10 Страшни признаци на зависимост от връзката във вашата връзка

Чувствате ли се някога, че вашият партньор се нуждае от вас твърде много, но не можете да помогнете, но да сте там през цялото време? Може да се занимавате с кодейна зависимост!

Взаимозависимите отношения не са изключителни за хората, които се виждат. Това може да се случи и между членове на семейството, приятели, съквартиранти или дори колеги. С романтичните връзки обаче е лесно да сбъркате любовта, обичта и необходимостта с някои от показателните признаци на съзависимост.

Има двама души в взаимозависима връзка. Единият дава и дава и дава, докато другият продължава да поема без никаква мисъл към емоционалното напрежение, което дава на връзката. Нарича се съзависим, защото и двамата допринасят за нездравословната ситуация.

Зависимият партньор разчита на помощник, който да задоволи нуждите си емоционално и физически на ниво, което е неразумно. След това зависимият може да поеме цялото време и енергия на партньора си в процеса. Активиращият, от друга страна, позволява на зависимия човек да продължи поведението си, защото вярва, че това е единственият начин да предпазят партньора си от разпадане.

Какво се случва в взаимозависима връзка?

Много взаимозависими връзки рядко се признават, защото обществото ни е позволило да мислим, че се очакват някои неща във всяка връзка. Лекотата и задължителното внимание са само две от тях. Когато човек е в отношения от много дълго време, той не осъзнава, че тези аспекти трябва бавно да се разтворят, за да могат и двамата да растат.

В един момент двойките трябва да възстановят своята индивидуалност. Предполага се, че това ще стане след медения месец. За взаимозависимите връзки това почти винаги не се случва. Тъй като не се разпознава съпътстващата зависимост, двойките са склонни да прокарват мисълта, че ситуацията трябва да е такава.

Рано или късно те започват да развиват негодувание, разочарование и интензивна депресия, когато обучаващият не успее да осигури и зависимият човек не успее да процъфтява. Просто раздялата обаче е почти невъзможна за тези двойки, тъй като те нездраво разчитат една на друга. Най-ефективният начин на действие в този случай би бил консултация с професионалист.

Защо двойките стават зависими?

Човек става съзависим поради повтарящ се модел в живота си. Повечето хора, които стават независими, са били в неизпълнени ситуации като дисфункционално семейство, влошаваща се кариера или минали лоши отношения.

Зависимата страна... Тъй като не успяха да постигнат някакво ниво на постижения или постижения в поддържането на тези минали отношения и ситуации, те стават емоционални, прилепнали и зависими. Те започват да чувстват, че само партньорът им може да попълни празнотата, оставена от отрицателните им минали преживявания.

Чувстват се несигурни, защото смятат, че не са достатъчно добри, което след това ги кара да мислят, че само техните партньори могат да утвърдят силните им страни. Те гледат на партньора си като на техния маяк на надеждата или дори на своя спасител. Тогава те биха поставили партньорите си в центъра на своя свят.

Активиращият… Упълномощаващият има чувство на дълг към партньора си. Основното им задължение във връзката е да отговарят на нуждите на партньора си, колкото и необосновани да са тези нужди. Когато тези нужди не бъдат удовлетворени, те могат да развият смущаващо отношение на фрустрация както към партньора си, така и към себе си.

Това безсилие към партньора си произтича от факта, че партньорът им е твърде зависим и твърде взискателен и все пак невъзможно да откаже. Недоволството към себе си, от друга страна, идва от усещането, че не са се провалили в основното си задължение да осигурят това, от което се нуждае партньорът им.

Признаци, че сте в роднинска връзка с нуждаещ се партньор

Простите знаци са очевидни, след като ги признаете. Може да има моменти, когато забележите тези признаци във връзката си само по време на определени обстоятелства като стресова фаза в живота ви или период на приспособяване към скорошни промени в живота. Ако обаче тези знаци последователно се появяват при многобройни поводи, тогава може да е безопасно да се предположи, че сте в * или сте се насочили към * взаимозависима връзка.

# 1 Вашият партньор не може да общува без вас. Зависим партньор ще приеме, че те не могат да функционират на публично място без любовника си. Те се чувстват по-сигурни, по-уверени и по-спокойни, само когато имат своя партньор в тегленето.

# 2 Вашият партньор става параноичен винаги, когато не може да ви достигне. Най-лошият страх от зависимия партньор е да загубят своя стимулатор. Те измислят различни сценарии като изневяра, изоставяне или дори смърт като причина, поради която не можете да им помогнете.

# 3 Вашият партньор няма да признае техните постижения, ако не знаете за това. Независимо дали става въпрос за промоция, научен пробив или какъвто и да е положителен момент, нито едно от тях няма значение без вашето признание. Едва когато сте ги развеселили, те наистина могат да бъдат щастливи от постигнатото.

# 4 Нищо, което правят, не ги прави щастливи, освен ако не е с вас. Много добре биха могли да се срещнат с президента или да отидат на Луната, но биха били много нещастни, ако партньорът им не беше с тях. Като имат крайни примери като тези двамата, те не могат да развият свои лични хобита, които да ги удовлетворят, освен ако партньорът им също не го направи.

# 5 Когато кажеш скок, те скачат. Всичко, което кажете, е правната дума за вашия зависим партньор. Те казват „да“ на всичко, което кажете, дори ако това противоречи на това, в което са вярвали преди да ви срещнат. Те ще направят всичко, което поискате, защото смятат, че разочароващото ви ще ви накара да ги изоставите.

# 6 Вашият партньор няма богат набор от приятели. Зависимата партия може да е имала приятели и преди, но в стремежа си да получат одобрение в погледа на подпомагащия, те вместо това избират да се потопят в кръга на приятелите си.

# 7 Не можеш да издържиш да не си там, когато партньорът ти има нужда от теб. Независимо дали става въпрос за кражба или неотворен буркан за туршия, активистът във връзка винаги ще се опита да спаси деня. Ако не успеят да направят това, те ще смятат себе си за провал и ще го отстранят от зависимия си партньор, за да ги помоли за нещо на първо място.

# 8 Имате тази непрестанна нужда да смените партньора си. Искате да промените партньора си към по-добро. Въпреки това, може да излъчвате смесени сигнали, тъй като може да редувате между това да ги натискате, за да бъдете по-добре себе си, и да им позволите да продължат да разчитат на вас за всичко.

# 9 Смятате, че жертвате страстите си, за да задоволите нуждите на партньора си. Почти никога не е спешна ситуация, когато партньорът ви се обади за вас, но има чувството за неотложност, на което просто не можете да устоите. Колкото и тривиална да е ситуацията, вие си позволявате да изключите света само за да можете да помогнете на партньора си.

# 10 Вашият партньор разчита на вас за вземане на решения, без значение колко тривиални. Независимо дали става въпрос за закупуване на нещо ново, приемане на оферта за работа или дори носене на определено облекло, вашият партньор винаги трябва да се обърне към вас за съвет. Може да се разкъсат между това да получат това, което искат, и да получат вашето одобрение, но винаги ще разчитат на вас, за да наклоните везните в полза на всичко, което ви прави щастливи.

Лесно е да се даде възможност на оправдателите да оправдаят действията си, тъй като чувстват, че помагат на зависимия си партньор. Това обаче би служило само за засилване на нездравословното поведение на партньора им, независимо дали става въпрос за безотговорност, незрялост, пристрастяване или натрапчиво поведение. Бъдете постоянно на крак и обаждания на партньора си, в крайна сметка може да вземете своето влияние върху ума и тялото ви. Когато го направи, това може да доведе само до чувство на негодувание, гняв и дори съжаление. Но въпреки че знаете това, може да почувствате, че е ваше заклет задължение да дадете на партньора си това, от което се нуждаят.

Ако последователно виждате тези признаци на зависимост от връзката във вашата връзка, ние ви призоваваме да признаете, че може да има проблем, дебнещ във връзката ви. След като приемете, че отношенията ви са нездравословни и за двама ви, можете да започнете да разглеждате опции, които може да ви помогнат да се справите със ситуацията си.