10 начина да обичаш повече и да нараняваш по-малко в любовта

Понякога партньорът ви може да ви причини мъка. Но ако научите тези 10 начина да обичате повече и да наранявате по-малко, любовният ви живот ще се подобри само с всеки ден!

Веднъж бях в много токсична връзка, не заради партньора си, а заради мен. Аз бях токсичният и опасен, постоянно замърсявах и отравях всичко хубаво между нас. Бях контролиращ изрод, винаги параноичен, че той не е лоялен и трябваше да има последната дума във всичко, било то аргумент или случайна философска дискусия.

Очевидно нещата свършиха, тъй като той вече не можеше да приеме егоизма ми. Когато поглеждам назад към нещата, той трябва наистина да ме е обичал, за да се примиря с глупостите си толкова дълго. Правилно си тръгваше, тъй като никой човек не трябва да се подлага на нараняването и болката, нанесена им от партньора им.

Напускането му разряза сърцето ми на две и ми отне най-дълго време да разбера защо си тръгна. Отначало го обвинявах, че не е достатъчно силен, след това един ден имах епифания и разбрах, че именно аз не съм достатъчно силен, за да бъда добър човек.

Урокът, който взех от тази бурна връзка, беше, че трябваше да обичам повече и да наранявам по-малко. Нещата трябваше да спрат да са изцяло за мен, защото в крайна сметка една връзка е за това, че двама души са щастливи заедно .

Как да обичаме повече и да нараняваме по-малко в любовта

В края на деня да обичаш повече и да нараняваш по-малко означава, че си по-малко егоист и апатичен, когато става въпрос за чувствата на партньора ти. Винаги помнете, че са необходими двама да ръкопляскате и никой от вас никога няма да се зарадва, ако продължавате да приемате и не давате в замяна.

Партньорът ви ще се изтощи от всички едностранчиви усилия, които ще бъдат положени, за да свържат връзката, така че не се изненадвайте, ако един ден се окажете сами.

Колкото повече усилия положите, за да направите своя партньор щастлив, без да компрометирате двамата, толкова по-вероятно е партньорът ви да направи същото в замяна. Това ще доведе до по-щастливи и изгодни отношения и за двама ви. Ключът е в приемането на философията, която призовава да обичаме повече и да нараняваме по-малко. Ето някои неща, които можете да приемете и практикувате, след като решите да направите промяна към по-добро.

# 1 Откажете се от контрола. В опита си да накарате връзката ви да работи, може да се вкопчите в съпруга / съпругата, гаджето или приятелката си, без дори да го осъзнавате. Необходимостта да контролирате любимия човек е естествен отговор, когато се опитвате да насочите връзката някъде, където искате да отиде. Независимо дали става дума за труден финансов период заедно или се научим да си прощаваме взаимно за всички гадни битки в миналото, опитите да контролирате връзка са нормални.

Може да имате най-добрите намерения, но трябва да помните, че опитите ви да контролирате любимия човек ги наранява повече от всичко друго. Любовта не може да бъде обладана и е нелепо да мислиш, че можеш да притежаваш нечия любов. Спрете да се опитвате да нараните партньора си, като контролирате потока на връзката.

# 2 Внимавайте. Винаги трябва да имате предвид чувствата на партньора си. Може да си мислите, че след години заедно знаете как се държи съпругът ви, но винаги помнете, че той или тя е отделно същество с лични мисли и чувства. Те не са отражение на вас.

Не приемайте, че знаете какво иска вашият партньор само защото сте заедно от доста време. Вашият любим човек има право на собствените си мнения, така че моля, имайте предвид нещата, които казвате, и решенията, които вземате.

# 3 Имайте открит ум. Ако искате някой, който мисли и се държи точно както вие, може и да се срещнете. Цялата цел да бъдете в сериозна връзка с някого е да попълните липсващите парчета и да се довършите. Въпреки че има голяма вероятност любимият ви да има същите цели и възгледи за живота като вас, той или тя също трябва да имат свободата да имат различни мнения, убеждения и гледни точки.

Спрете да се опитвате да промените кои са и приемете, че може да мислят различно от вас. Независимо дали става въпрос за нещо основно като религиозно убеждение или нещо малко като желанието на хола да бъде боядисана с яйчена черупка вместо в бежово, имайте откритост и уважавайте различията си, а не ги атакувайте.

# 4 Предлагайте поддръжка. Независимо дали става дума за нещо, което животът се променя като съпругът ви, който иска да се откаже от силната си банкова позиция, за да бъде инструктор по гмуркане, или нещо дребно като придружава жена си да изпълнява поръчки след работа, въпреки че и двамата сте изтощени, като предлагате подкрепа на партньора си е един от най-великите начини да обичаш повече и да нараняваш по-малко.

Когато можете безкористно да докажете, че се интересувате от щастието и спокойствието на някой друг повече от вашето собствено, ще откриете, че добрите неща ще се върнат при вас и ще сте щастливи.

# 5 Кажете или правете нещо приятно всеки ден. Трябва да положите усилия да казвате нещо приятно и благодарно на партньора си всеки ден. Още по-добре, сдвойте сладките си думи с действия. Независимо дали искрено казва на мъжа си, че го обичате и цените всичко, което прави за семейството, или изненадвате жена си с домашен пай с пилешко гърне, казвайки нещо хубаво и доказвайки, че искате да кажете, че това е идеалният начин да обичате повече и да наранявате по-малко.

Винаги помнете, че ако можете да оцените жеста, вашият партньор вероятно ще направи и това. Освен това, кой някога може да ви се разсърди, че им сервирате закуска в леглото или полагате усилия да смените чаршафите, без да сте помолени?

# 6 Слушайте, не действайте. Понякога всичко, което е нужно, за да обичаш повече, е да слушаш и да не реагираш негативно. Вместо да хвърляте интрига и да обвинявате приятелката си, че е прецакала резервациите за вечеря, просто приемете, че е направена грешка и я преодолейте. Освен това, вместо да преследвате колегата, който заложи на съпруга ви по време на работа, просто чуйте какво трябва да каже вашият съпруг и му предлагайте морална подкрепа във всичко, което реши да направи по-нататък.

Трябва да дадете на съпруга / съпругата свободата да взема свои собствени решения и да поправя собствените си грешки. Бъдете толкова разбиращи, колкото можете, като им предложите рамо да плачат и две уши да слушат. Понякога най-доброто нещо, което можете да направите, е да не правите нищо изобщо.

# 7 Направете място за промяна. Не се страхувайте от промяна. С течение на времето всички растеме по начини, които никога не сме си представяли. Откриването на нови преживявания е нормална част от това да си човек. Никога не обвинявайте партньора си, че иска да направи нещо различно. Разбира се, може да е трудно да се приспособите към нова рутина, но понякога промяната може да бъде точно това, което лекарят нареди. Най-малкото можете да кажете, че сте подкрепили решението на партньора си.

Но направете само положителни промени. Например, добре е, ако съпругът ви иска нов старт на кариерата и мисли за преместване в нов град. Няма нищо лошо в това да се подкрепяме в този смисъл. Въпреки това, помислете два пъти за да се предадете на партньора си, ако искат да практикуват отворена връзка и да спят наоколо. Помислете дали това е нещо, което можете да стомасите в дългосрочен план, ако не, седнете партньора си и спокойно говорете за това.

# 8 Бъдете уязвими. Слезте на високия си кон и спрете непрестанната нужда да бъдете прави през цялото време. Има причина някои двойки просто да не могат да работят. Това е така, защото и двете страни отказват да се предадат, тъй като смятат, че това е знак за слабост.

Понякога просто трябва да бъдеш по-големият човек в спор. Няма нищо лошо в това да покажете своята уязвимост и да признаете, че грешите. Доказва, че сте човек и противно на това, в което може би вярвате, вашият партньор ще ви обича повече от всякога.

# 9 Сподели повече. Друг начин да обичате повече и да наранявате по-малко е да общувате свободно. Не пазете нещата от партньора си. По-скоро споделете с тях своите надежди, мечти и недостатъци, колкото и невероятно да изглежда. Когато отворите каналите за комуникация, ще насърчите партньора си да направи същото. Това ще доведе до отворена и честна връзка, необвързана с лъжи и преувеличения. Просто бъдете най-добрата версия на себе си и всичко ще стане на мястото си.

# 10 Прощавай. Хората правят грешки и вашият партньор не е изключение. Трябва да се научиш да пускаш нагънат гняв и да простиш на съпруга си. Независимо дали е нещо глупаво като да не му дадеш ад, че е забравил да вземе яйца на път за вкъщи, или нещо по-сериозно като да се научиш да й простиш, че е спал с бившия си, прошката е ключът към щастливата връзка.

Да бъдеш във връзка е опит за учене и ако имаш нещастието да не можеш да го накараш да работи, гледай на това като на урок. В крайна сметка да обичаш повече и да нараняваш по-малко не е толкова трудно да се направи.

Винаги не забравяйте да поставите любимия човек на първо място и да се разстройвате едва след като сте се поставили в обувките им. Понякога нещата просто се случват без причина и трябва да се издигнете над всичко това, за да поддържате щастливи и здрави отношения.

Да се ​​научиш да обичаш повече и да нараняваш по-малко в любовта, не означава да държиш брои кой печели или кой е в по-голямо предимство, а да се научиш да виждаш отношенията си от погледа на любовника си и да им даваш да разберат, че все още ти пука.