Този ген може да е защо сте уморен и тъжен

Хората са достатъчно деликатни, така че сменянето на часовниците с един час хвърля някои от нас за един цикъл. Тъй като часовникът напредваше в неделя, същото се случи и годишното напомняне, че промяната на времето е пряко свързана с увеличаването на сблъсъците и сърдечните удари. Но ако откриете, че се борите днес, може да има научна причина: Някои хора се раждат с генна мутация, която ги прави по-податливи на лош сън и сезонна депресия. Само защото е почти пролет, не означава, че е слънчево.

Едно скорошно проучване от Калифорнийския университет в Сан Франциско е първото, което идентифицира генетична връзка със сезонните афективни разстройства (SAD) и моделите на съня. В дневника PNAS професорите Йин-Хуей Фу и Луи Птачек обясняват, че след десетилетия на изучаване на генетичната основа на съня, те са идентифицирали ген, който кара хората да изпитат едновременно ССД и фамилна фаза на сън (FASP) - условие за „бързо“ биологичен часовник, който кара човек да си легне и да се събуди супер рано. Мутацията е в гена PER3 - циркаден ген, който се намира в „връзката на съня и настроението“.

"Това е вълнуващо време", каза Фу в съобщение. "Хората знаят от десетилетия, че светлината и настроението са свързани, но това е първото ни истинско държане на проблема с проблема."

Лятните часове ми донесоха като pic.twitter.com/bo69InD92F

- Андреа Ръсет (@AndreaRussett) 13 март 2016 г.

Чрез интервюиране и изследване на стотици хора с необичайни проблеми със съня, Fu и Ptáček идентифицираха трима членове на семейството, всички от които имат мутация в гена PER3. За да разберат по-добре този ген и влиянието върху циркадните ритми и сезонната депресия, учените я въведоха в генетично модифицирани мишки.

Ето едно бързо освежаване: циркадните ритми са физически, ментални и поведенчески промени, причинени главно от циклите на светлината и тъмнината, които преживяхме през деня. Те променят нивата на взаимодействащи молекули в клетки, които съставляват "биологичния часовник", който от своя страна контролира циркадните ритми на тялото.

В проучването изследователите промениха излагането на тъмнината на мишките, като по този начин манипулират концепциите си за деня и сезона. Когато получиха нормална „доза“, 12 часа светлина и 12 часа тъмнина, мишките спали добре и действали нормално. Но когато имаха само четири часа светлина и 20 часа от тъмнината, циклите на събуждане и сън на генетично модифицираните мишки бяха четири часа разстояние от циклите на контролната група - точно както хората с PER3.

Изследователите признават, че не са успели да поставят мишка на малък диван и да преценят чувствата му, но все още са в състояние да смятат мишките си за „депресирани“, според установените тестове за депресия на гризачи. Ясен знак за депресия на мишка е, когато отделно животно, поставено в трудни обстоятелства, се отказва лесно.

Изследователите също така са установили, че когато са вмъкнали PER3 в изолирани клетки в петриева паничка, мутиралият ген причинява значително по-малко протеин в сравнение с нормалния ген. Това накара изследователите да предположат, че PER3 най-вероятно причинява дестабилизация на свързания с него PER2 протеин, който играе голяма роля в регулирането на биологичния часовник на организма. Загубата на този протеин е това, което кара някой да изпита FASP.

В следващото си изследване изследователите планират да проведат тестове и да определят точно защо мутацията PER3 влияе върху настроението. Те планират отново да включат модели на мишки и да проучат мозъчните кръгове, свързани с настроението и депресията.

Все пак, въпреки че гените ви могат да причиняват лишен от сън начин на живот, те никога не са единствено причината за неспокойните нощи.

"Ние като хора не винаги сме в състояние да слушаме нашата биология", каза Птачек Новини от Сан Хосе Меркурий, "Поставяме аларми, пием кафе и пием алкохол."