Видео игри могат да подобрят психичното здраве на възрастните хора, откриват учените

Видео игрите са част от дългото, дълго списък на предполагаемите елементи на поп култура, за които хората са убедени, че ще изгние мозъка ви. Има много компания, наред с телевизията, комиксите и поп музиката - ако се върнеш достатъчно далеч, вероятно ще намериш някакъв древен шумерски, който твърди, че цялата тази писмена работа няма да направи нищо друго, освен да направи хората по-глупави - но ново проучване предполага всъщност можеше да има стабилна диета на игрите в напреднала възраст помогне да поддържат мозъците на хората здрави.

Както пишат психолози от университета в Монреал в сряда в списанието PLOS ONE, участници в изследването, които играят 3D платформинг игри като иконичните Супер Марио 64 имаше повече сиво вещество в хипокампуса си след игра. Тази част от мозъка е супер важна за някои от най-важните функции на паметта, като трансформиране на краткосрочни спомени в дългосрочни и поддържане на пространствената памет, която ни помага да се ориентираме в света около нас.

Предишните проучвания са тествали това само върху младите мъже на възраст 20 години - основна демографска игра, основно - но изследователите искали да видят дали възрастните граждани могат да получат същите привилегии, свързани с хипокампуса, от игра на платформи. Те набрали 33 души на възраст между 55 и 75 години и ги накарали да играят Супер Марио 64 редовно, вземайте уроци по пиано за първи път или не правете нищо.

В това, което е най-разстроената победа за мързеливата тълпа от мързеливи, потръпвайки Боб-Омбс и хващайки Боузър за опашката, те значително повишават сивото вещество на възрастните, докато тези, които свирят на пиано или не правят нищо, не виждат промени в здравето на мозъка си. Хипокампусът и малкият мозък - които участват в моторния контрол и езика, наред с други функции - и двете са имали повече сиво вещество, а играещите по-възрастни играчи имаха по-добра краткосрочна памет след това.

Изследователят Грегъри Уест казва, че видеоигрите харесват Супер Марио 64 Накарайте хипокампуса да изгради когнитивна карта на виртуалната среда, което е чудесен начин да се обърне атрофията на сивото вещество, което обикновено се случва с напредването на хората.

"Добрата новина е, че можем да обърнем тези ефекти и да увеличим обема, като научим нещо ново, а игри като Super Mario 64, които активират хипокампуса, изглежда притежават известен потенциал в това отношение", казва Уест в изявление. "Остава да се види дали специфично мозъчната дейност е свързана с пространствената памет, която влияе на пластичността, или е просто въпрос на научаване на нещо ново."

Винаги си струва да се внимава колко много ново откритие ще доведе до ползи за здравето на населението, особено когато са включени само 33 души, но теоретичният потенциал на това изследване е огромен. Изследователите твърдят, че игрите могат дори да помогнат за предотвратяване на болестта на Алцхаймер.

Дали бъдещите проучвания потвърждават това, не се заблуждавайте: никога не сте твърде стари за игри и, ако не, някои от нас са все още твърде млад за да се възползват максимално от него. Също така, това само добавя Супер Марио 64 Легенда като официално най-великото нещо някога.