16 Признаци на емоционално манипулативно гадже, което те играе

Любовта е невероятно чувство, но не и когато имате манипулативен партньор. Но как да разпознаете признаците на емоционално манипулативно гадже?

Може би мислите, че емоционално манипулативното гадже никога няма да ви се случи… не бъдете толкова сигурни в себе си. Казах си това. Моля, научете признаците на емоционална манипулация сега. По този начин, след като ги забележите, седнете със себе си и измислите следващата стъпка.

Как да ви кажа, че имате емоционално манипулативно гадже

Когато бях на осемнадесет, срещнах първото си сериозно гадже. Влюбен съм в него. Не забелязах минаването на времето. Бях обсебен от него, а той беше обсебен от мен. Звучи като мечтата на всяко момиче, нали? В началото това беше мечта.

Но след като манията избледня, видях кой всъщност е той. Освен пиенето си, той ме накара да се чувствам ужасно за себе си. Ако си подстрижа косата, той ме нарече уличница. Ако говорих с човек, който не беше той, той ме нарече измамник. Разбира се, спорих с него и се защитих. След известно време се уморявате и спирате да се опитвате. И така, аз се съгласих с него, само за да е тихо. Не разбрах, че той емоционално ме манипулира до края на връзката ни.

И това беше четиригодишна връзка - така ми отне малко време. Трудно се примирявам с това, което прави някой, когото обичаш. Не исках да го приема, игнорирах го, но това не може да работи в дългосрочен план. В крайна сметка се разделихме, но това остави огромен белег. Не вярвах на мъже, нито можех да се ангажирам с никого.

Не искам това да ти се случи. Моля, знайте признаците на емоционално манипулативно гадже. След това излезте, докато можете.

# 1 Усещаш, че нещо е изключено. Когато прекарвате време заедно, не се чувствате добре в себе си. Винаги гледаш какво казваш и сякаш ходиш по яйчени черупки. И това е така, защото той или ви кара, или ви кара да се чувствате виновни за всичко. Е, това се нарича емоционална манипулация.

# 2 се съмняваш в себе си. Слушайте, ако някой може да ви накара да се съмнявате в собствените си мисли и чувства, той ви е чукал доста добре. Знаеш кой си, какво харесваш, какво не харесваш, но той се опитва да си играе наоколо с твоите чувства. Той посочва вашите слабости, кара ви да се обърнете към него за всякакви съвети. С други думи, той мисли за вас.

# 3 Вие искате това, което той иска. Дори когато искате нещо съвсем различно, той работи своята магия и се опитва да ви накара да повярвате, че искате същите неща като него. Разбира се, нормално е в отношения двама души да смесват живота си заедно. Но когато поставите нуждите си и искате настрани, като се грижите само за неговите нужди, там нещата се объркват.

# 4 Ти си отговорен за чувствата му. Когато се чувства тъжен, ядосан или стресиран, вие сте причината. Ако той имаше лош ден в работата, това е заради вас. Ако е ядосан, той получи билет за паркиране, добре, това е, защото сте го разсеяли, когато сте се обадили. Ти си причината за всичките му негативни чувства. Той не трябва да ги контролира; вместо това той насочва пръста към вас.

# 5 Той използва реда, "ако наистина ме обичаше…" О, Боже, чувал съм тази линия стотици пъти. Това е стара училищна тактика на емоционално манипулативно гадже, за да ви накара да се почувствате виновни, че правите нещо, което не искате да правите. Например „ако наистина ме обичаше, ще се преместиш с мен“ или „ако наистина ме обичаш, щеше да ми разтриеш краката“. Смесването на вина и емоция е чудесен начин да ви обвият около пръста му.

# 6 Той играе жертвата. Нормално е двойките да влизат в спорове от време на време. Но това, което не е нормално, е той да играе жертвата. Ако установите, че винаги сте виновни за всичко и трябва да се извинявате, нещо не е наред. Той не поема отговорност за своите действия; по-скоро да си сложа всичко.

# 7 Играеш в двора му. С други думи, всичко, което прави с вас, е на места, където се чувства най-удобно. Не пътувате заедно до нови дестинации или изпробвате нови неща. Той прави само неща с вас, които му позволяват да получи контрол. Той избира как прекарвате времето си заедно и къде отивате.

# 8 Имате чувството, че прекалявате. Но ти не си. Докато той играе на готината и събрана карта, вие показвате истинска емоция. Той ще ви каже, че прекалявате, карайки ви да усетите, че не можете да се доверите на себе си. Той казва, че сте драматични или имате проблеми с психичното здраве. Но емоциите ви са напълно добре. Той се опитва да ги контролира.

# 9 Той емоционално те изнудва. Може би сте планирали да излезете с приятелите си тази вечер, но той изведнъж не се чувства добре и ви помоли да останете у дома, иначе ще умре. Дори може да бъде по-драматично, когато той заплашва самонараняване или самоубийство. За съжаление, това са всички начини да те контролират. Да си с някой, който използва самонараняването като начин да те задържи не е партньор.

# 10 Той „интелектуално“ ви тормози. Един добър манипулатор няма да стане лошо подготвен. Няма начин. Ако не друго, в интелектуален план той ще ви удари с факти и статистика, за да изглежда по-силен. Тъй като не знаете тези факти, той показва силата си над вас, което го прави да изглежда по-интелигентен и надежден.

# 11 Той те гази. Това е наистина объркана форма на емоционално болна игра на емоционално манипулативно гадже. Газенето е когато някой прави сенчести неща зад гърба ви, но след това ще излъже лъжи, ще остави информация и ще ви накара да повярвате, че сте забравили какво всъщност се е случило.

С други думи, той се опитва да ви накара да отидете буквално безумно. Чувствате се, че не можете да се доверите повече на себе си и че вашият партньор трябва да бъде този, който контролира.

# 12 Всичко е шега. Каквото и да каже той, независимо дали е обидно или обидно, винаги е само на шега. Той не смята, че това, което казва, е разстройващо или обидно; това беше просто шега. Ако обаче кажете нещо подобно на него, вие сте изключително наранени и трябва да се извините. Той не иска да поема отговорност за думите си, защото ако го направи, това означава, че той знае, че те е оставил.

# 13 Неговите превъзходители бяха луди. Слушайте, ако някой ви каже, че неговите бивши са били луди, вие бягате. Ти бягаш далеч. Това е огромен знак, че нещо не е наред с него. Защо всичките му бивши биха били луди? Защо всичко би било тяхна вина за неуспешна връзка? Ако това е свежа връзка и той ви казва това, свършете. Неговите бивши не са всички луди. Той е луд.

# 14 Безшумното отношение. Боже, имам чувството, че сме на десет години. Това е такъв основен, но ефективен начин за емоционално манипулиране на хората. Ако не сте съгласни или направите нещо против неговите желания, той ще ви даде мълчаливото отношение. Той няма да върне вашите обаждания или текстове. Той ще ви накара да чакате безкрайно, докато не започнете да изплашвате, мислейки, че сте направили нещо нередно. В крайна сметка, след като го умолявате, той ще приеме вашето извинение, защото спечели.

# 15 Той се занимава с ултиматуми. Животът ти с него е гигантски ултиматум. Няма дискусия или разговори, когато трябва да вземете решение. Вместо това той ви дава ултиматум. "Ако не дойдеш с мен, скъсвам с теб." Та какво правиш? В крайна сметка правите това, което той казва, за да поддържате връзката заедно. Независимо дали е блъф или не, това е манипулация.

# 16 Винаги му е по-лошо. Може би току-що сте загубили работата си, но той е имал тежък ден на работа, така че трябва да го утешите, вместо да се притеснявате за себе си. Що се отнася до манипулаторите, никога не можете да имате по-лош или по-добър ден от него. Той трябва да бъде в центъра на прожекторите по всяко време.

След като прочетете знаците на емоционално манипулативно гадже, какво мислите? Ако той е такъв, помислете сериозно дали е някой, с когото искате да бъдете.