Навиците за пиене на вино Леброн Джеймс изглеждат изненадващо здрави

Всеки, който следва Instagram на ЛеБрон Джеймс, знае колко суперзвездата на Cleveland Cavalier обича виното. Вземете, например, снимката на осем празни бутилки с вино, които той публикува миналия ноември с хештега #VinoChronicles. Или случайното споменаване на скъпата бутилка Corton-Charlemagne Grand Cru 2013, която той събра с вечеря на пържола през същия месец. Нашият пич е добросъвестен енофил.

Джеймс и неговата винена експертиза играят главните роли в ESPN обект на НБА върху виното, публикуван във вторник. Докато четете, може да получите усещането, че Джеймс би искал вино също много. Това не може да бъде добро за професионален спортист, нали?

Но по време на интервюто Джеймс разкрива, че си е взел здравословната игра за пиене на вино на заключване.

"Чух, че е добро за сърцето", казва той. - Слушай, аз играя най-добрия баскетбол в живота си и пия малко вино всеки ден. Каквото и да е, ще го взема.

Night Последната нощ беше луда реална, свежа от Advil- Иисус вземете колелото !!!Сийс !!! Трябваше да сте там, за да разберете истински. Въпреки, че ми се искаше да си там, можеше. # VinoChronicles🍷 P.S. не говори с мен за виното, както го знаеш, ако наистина не знаеш за какво говориш. Сериозно! Благодаря ти! 😉👍🏾🤣🤷🏾♂️

Публикация, споделена от LeBron James (@kingjames) на

Каквото и да е чул Джеймс, вероятно е някаква форма на „френския парадокс“ - наблюдението, че френските хора като че ли пият много алкохол, но някак си имат ниски нива на исхемична болест на сърцето. През годините много от наблюденията показват връзка между по-ниските нива на сърдечни заболявания и умерената консумация на алкохол, подкрепящи тази идея.

За всички проучвания, показващи тази връзка, обаче, нито един от тях не е успял да покаже причинно-следствена връзка, така че никой не е сигурен как да обясни защо съществува тази асоциация. Понастоящем Американската асоциация по здравеопазване изследва това чрез проучване дали алкохолът влияе на нивата на антиоксиданти в организма, повишава HDL ("добрия") холестерол или има анти-съсирващи свойства.

Man o man Chef D не се забърква около тази вечер !!!! Омарна опашка, филе мигон и ризото със спанак! Wowzers! О, и разбира се, вино комплименти е всичко. Corton-Charlemagne Grand Cru 2013

Публикация, споделена от LeBron James (@kingjames) на

Не е съвсем ясно дали червеното вино в частност или консумацията на алкохол по-общо изглежда, че има добро въздействие върху сърцето. От своя страна, червеното вино се смята за особено здраво, защото някои от химическите съединения, открити в червените гроздови кожи, са доказали, че спомагат за поддържане на здравето на сърцето. Един клас от тези съединения, полифенолите, изглежда намалява „лошите“, запушващи артериите LDL холестерол и увеличава HDL; доказано е, че тези съединения намаляват възпалението и подобряват кръвното налягане.

Наред с плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите продукти, червеното вино е и ключова част от средиземноморската диета, която някои учени поддържат като особено здравословна стратегия.

Разбира се, твърде много вино никога не е нещо добро, дори и да е едно от безценните бутилки на Джеймс. Но точно колко човек трябва да пие, остава открит въпрос. Американската сърдечна асоциация препоръчва по-малко или равно на една до две напитки на ден за мъже и едно питие на ден за жени, като определя една напитка като четири унции вино. Тези стандарти се различават в зависимост от това, кого питате, тъй като нации не могат да се съгласят на това, което представлява еднократна употреба на алкохол.

Най-малкото, по стандартите на AHA, дневният винен навик на Джеймс можеше да се разглежда като здравословен, при условие, че "пиенето на вино почти всеки ден" не означава, че той сам си слага цели 600 бутилки реколта Sassicaia, които поне на в някои случаи е нещо, което той прави.

Никой от моите приятели не искаше да има вино с мен тази вечер, така че аз ще трябва да се справя !!. SASSICAIA 1990 реколта

Публикация, споделена от LeBron James (@kingjames) на