Как да се откажете от работата си влияе върху окабеляването на мозъка ви

Съединените щати са големи на тихо отчаяние: социологическите проучвания сочат, че по-малко от една трета от американците са ентусиазирани и отдадени на работата си. Тъй като рецесията намалява, все повече и повече хора отхвърлят лошите концерти и удрят открития пазар - въпреки че научните изследвания показват, че вероятно са лоши препоръки без следващото нещо.

Ние празнуваме екстравагантните отказващи се в реалния живот и в белетристиката: те са Джери Магуайърс и управителите на JetBlue, които са готови с тези глупости. Ние празнуваме тези хора. Но висцералното удовлетворение от излизането е чуждо за по-малко емоционалните части на човешкия ум. Мозъкът не поема големи рискове, защото това не е така.

Вземането на решения без контекст не съществува - възприятието ви за събития, пристрастията на паметта и когнитивната последователност влияят дълбоко върху начина, по който правите избор. Когато се появи риск като “Аз напусна”, вие подсъзнателно го разглеждате на две нива. Процесът, който вероятно силно осъзнавате, е описан от изследователите от Kaiser Permanente и Университета на Орегон като "риск като чувства" - бърза и инстинктивна реакция към опасността. Другият режим е „риск като анализ“, който е по-съзнателен, но не винаги се случва в стил „цена-полза“. Рационалната система на мозъка ви непрекъснато се опитва да балансира тези импулси под формата на решение. Накратко, вие сте комисия.

Но шансовете, че човек действително ще направи рискован избор, са много определящи за индивида. Когато обмисляте да направите хазарт, как функционира вашият мозък, определяте дали ще го направите.

"Индивидуалните различия в мозъчната активност отговарят много близко на индивидуалните различия в действителните избори на участниците", казва професорът от Калифорнийския университет в Лос Анджелис Крейг Фокс в изявление, в което обсъжда своите изследвания.

„Хората, които проявяват много по-голяма нервна чувствителност към загуби в сравнение с печалбите, са същите хора, които са много склонни да залагат, ако не им се предлагат изключително благоприятни хазартни игри. Хората, които са толкова чувствителни към загуби, колкото и неврологични печалби, са тези, които са по-склонни да залагат.

По същество, ако някой има повече мозъчна активност в префронталния си кортекс и вентралния стриатум, когато обмисля да вземе решение, което може да предложи големи награди, по-малко вероятно е да поемат риска. Ако човекът е по-дезактивиран в своите познавателни пътища за награда, те ще се спуснат.

Разликите в свързването на мозъка не са единственият вариант, когато става въпрос за вземане на решения. Нашите гени определят и нашите реакции. Изследванията са установили, че решенията се влияят от количеството допамин-регулиращи гени, които хората имат. Хората, които имат специфичен вариант на допаминов ген, по-вероятно е да поемат риск; това е невротрансмитер, който желае да рационализира чувствата на удоволствие и удовлетворение.

За да се очаква, това, което най-силно подчертава мозъка ни, е когато трябва да вземем решение, което предлага положителни и отрицателни ефекти - като невероятно предложение за работа, което се намира в град, далеч от вашите приятели и семейство. Но докато стресът може да проникне в целия процес на вземане на решения, когато става въпрос за отказване - работата ви подчертава; мисълта за напускане ви подчертава още повече - всъщност не е благоприятна за напускане на работата ви. Хроничният стрес всъщност подценява хората да се придържат към онова, което знаят - те не изпълняват каквито и да са навиците. Но това неизпълнение по график е обратимо, когато стресът изчезне, което означава, че ако наистина искате да напуснете работата си, ще трябва да си напомняте защо е така, когато нещата се успокоят.

Добрата новина е, че когато дойде времето да се вземе решение, мозъкът ви е най-добрият ти мажоретка. Проучване, публикувано в Психологически науки реши, че хората са склонни да рационализират събитията по начин, който ги върти в техен интерес. Ако се откажете, механизмите на мозъка ви ще ви накарат да мислите за всички причини, поради които това е най-добрият избор. Ако не го направите, вероятно ще преосмислите ситуацията до причината, поради която това е добро решение.

Ако решите да се включите в „стратегическото отказване“, трябва да сте наясно с две неща: Хората често не осъзнават колко токсично е работното място, докато не го напуснат и… безработицата води до собствения си асортимент от психологически болести.

Ако невромеханизмите на отказването от работа са интригуващи, неврологичните ефекти от липсата на такава са просто пълна неприятност.