Кравето мляко, произведено през нощта, може да работи като лечение за безсъние и тревожност, се казва в публикувано наскоро проучване.
Чаша топло мляко е добре известно предложение за решение за безсъние - но според статия, публикувана в Вестник за лекарствени храни на 18 ноември от изследователски екип от Южна Корея, най-доброто мляко, което да се опита, когато е трудно да заспи, е млякото, което се събира от крава през нощта.
Проучването обозначава млякото, събрано през нощта като „нощно мляко“ - има смисъл, а изследователите са открили, че напитката притежава успокоителни ефекти за мишки. Приемът на нощно мляко не само намалява активността на изследваните мишки, но също така влияе върху баланса и координацията, като допълнително увеличава общото време на сън, отнето за почивка, в сравнение с активността на гризачите, които са били хранени с осигурено мляко през деня. Мишките, хранени с нощно мляко, също изглеждаха по-заинтересовани от изследването на открити пространства, което показва намаляване на тревожността, сравнимо с ефектите, наблюдавани от мишките от консумацията на анти-тревожност меди диазепам.
Изследователите съобщават, че нощното мляко е 10 пъти по-голямо от количеството мелатонин (хормон, който помага за регулиране на човешкия цикъл на сън) в дневното мляко, плюс 24% повече триптофан (аминокиселина, известна със своите свойства, предизвикващи съня).
Обаче все още не е имало тестове върху хора, което означава, че нощното мляко може да не е толкова ефективно или въобще да е ефективно за хората. Освен това, ако трябва да е млечен продукт, който е полезен за почивка, може само да се надяваме южнокорейските изследователи да достигнат до океана и да се консултират с Бен и Джери за правилния метод на доставка.
Защо шофиране в сняг през нощта изглежда като "Междузвездни войни" Направо към хиперпространството
Ако някога сте били хванати да шофирате през снежна буря, особено в средата на нощта с високите ви греди, вероятно сте си помислили: „Това изглежда познато. Това е така, защото Hyperdrive и whiteout са почти еднакви от зад волана (или стик). Наблюдавайте: Има доста прост ...
Небето мина през нощта след огромна слънчева светлина
Кратките юни нощи обикновено са ужасни за улавяне на сиянието, особено в средата на Съединените щати. Но понеделник вечер беше доста далеч от обичайното. Огромно слънчево изригване, което докосваше магнитното поле на Земята, взриви небето по начини, които имаха аматьори и астронавти, така че щурмуваха ...
А2 Мляко наистина ли е "супер мляко?"
Млякото някога е било едно от най-простите и най-ясни вещества, които човек може да има. Но през последните години, разбира се, здравната индустрия се е сдобила с нея, а сега освен половин и половина и цели 2% и обезмаслено, имаме и млечни млека, също като бадемовото мляко, кокосово мляко, кашу мляко и - в би ...