8 ежедневни напомняния, които ще ви помогнат да продължите напред

Животът понякога може да бъде наистина труден за справяне. Но вие трябва да продължите напред, независимо какво. Ето 8 напомняния, които ще ви помогнат да направите точно това! От Бриалин Смит

Има един кратък и мощен цитат на Чък Паланюк, който гласи просто: „Това е твоят живот и той приключва една минута в един момент.“ В ежедневния ни прилив, за да постигнем всичко, може да бъде лесно да забравим колко ценни са наистина всеки ден, час и минута от живота ни.

Може да е стресиращо да се опитате да живеете „перфектния живот“ в днешното общество - навсякъде, където се обърнете, изглежда, че има друга статия, която ви казва точно какво трябва да направите, за да живеете пълноценен живот. По-лошото е, че изглежда, че всички тези планове си противоречат един на друг - не по-скоро приключвате с изследването на един нов набор от много конкретни насоки за това как да живеете щастлив живот, отколкото идва друг план, който предполага точно обратното!

Трябва да призная, че тази статия не прави изключение. Въпреки това, тези осем неща, които трябва просто да приемете за живота, имат противоречията, изградени точно - така че това е наистина единствената статия, от която ще се нуждаете (ха!).

Ежедневни напомняния, които всеки трябва да има предвид

След като приемете тези неща, не мога да обещая, че животът ви веднага ще се подобри, но вие ще сте на по-здравословно място, където можете да започнете да подобрявате - защото толкова много, колкото всички в тази култура искат да ви кажат какво трябва направете, вие наистина сте единственият, който знае точно от какво се нуждае собственият ви живот!

Ето защо тези предложения не са толкова конкретни, колкото може да сте свикнали - вземете общите принципи и обмислете как най-добре можете да ги приложите в живота си или дори само част от живота си.

# 1 Имате нужда от сън. Знам, знам - това изглежда като странно място за начало. Въпреки това, едно от първите неща, които сме склонни да направим, когато мислим за подобряване на собствения си живот, е да мислим за нещата, които трябва да добавим в живота си. Това е опасно - по-богатият живот не означава непременно по-натоварен живот! Отвъд това, сънят е важен поради редица здравословни причини и това, че сте добре отпочинали, определено ще ви помогне да се насладите на дейностите и хората, които вече са част от живота ви.

# 2 Трябва да държите очите си отворени. Колкото и да е важен сънят, той трябва да отнеме само осем до десет часа от деня ви - макс! Останалата част от деня, независимо дали работите, спортувате, посещавате с приятели или релаксирате, е толкова важно да сте напълно присъстващи и ангажирани в момента!

Като сте напълно будни и наясно с всичко, което се случва около вас, ще откриете, че времето, което вече прекарвате във всяка една от тези дейности, ще бъде по-богато и ако очите ви са наистина отворени, може да видите и нови възможности, които бихте пропуснали в противен случай. Гледам те, хора, които не могат да държат очите си от телефоните си!

# 3 Ще има лоши дни. Въпреки че това не изглежда много положително, но е нещо, което трябва да приемете - дори и да измислите привидно въздушен план за подобряване на живота си, дори ако получите мечтаната си работа или любовен интерес, все пак ще има лоши дни!

Ще настъпят дни, когато нещата не вървят по план, когато просто се събудите коварно и не сте в състояние да го разтърсите или когато светът изглежда е против вас - и това е добре! Склонни сме да сме най-разстроени в наши дни, ако мислим, че не ги заслужаваме - когато в действителност, дни като тези нямат нищо общо с това, което заслужаваме. Те са просто част от това, че сме хора! След като приемете, че тези лоши дни ще се случат, те често не изглеждат толкова лоши!

# 4 Ще има добри дни. Това е също нещо, което е важно да приемете - ще има дни, които излизат от нищото, които в крайна сметка са най-добрите дни от живота ви! Когато се появят тези дни, е толкова важно да ги ценим! Дните, когато чувствате, че всичко в живота ви върви както трябва, е важно да се придържате, особено за онези дни, които не са толкова големи, като напомняне за това колко прекрасен може да бъде животът ви.

# 5 Хората се променят. Тази реализация е една от най-трудните за приемане, но е и една от най-важните. За нас е твърде често да приемаме, че хората, които имаме в живота си, винаги ще тълкуват света по един и същи начин и винаги ще се чувстват по един и същи начин по въпроси или хора или текущи събития.

Може да бъде невероятно опасно да направите това предположение - защото, ако разчитате твърде много на хората в живота си, оставайки същите, забелязването на промяна в тях може сериозно да повлияе на начина, по който бихте виждали света. Много по-здравословно е да предвиждате промени в гледните точки на хората около вас и да бъдете постоянно наясно с нюансите в тяхната личност, тъй като те се случват, така че да не сте затрупани от привидно внезапна голяма промяна!

# 6 Не можете да принудите хората да се променят. Също толкова важно и забравено почти толкова често е знанието, че не можете да принудите хората да променят своите чувства, гледни точки или убеждения. Човешката природа е да вярваме, че сме разбрали кое е правилно и че помагаме на онези, които обичаме, като се опитваме да ги накараме да повярват в едно и също нещо. Това обаче не е така.

Светът е много по-богат заради невероятния брой уникални гледни точки, които имаме, и трябва да се научите да приемате вярванията на другите, докато все още оставате доволни от собствените си, за да имате здрави и удовлетворяващи отношения.

# 7 Най-ценният ресурс, с който разполагате, е миналото. Вашата лична история и предишните преживявания на близките ви са едни от най-добрите места, на които някога можете да отидете за съвет. Ако погледнете какво сте направили или грешките, които сте допуснали, или да чуете за подобни истории на други хора, може да ви вдъхнови и да ви даде конкретни начини да се подобрите поотделно.

Без значение през какво преминавате, има някой друг на света, който е преживял нещо подобно в миналото и те ще могат да ви помогнат чрез него. Не отстъпвайте от предишните си преживявания, дори и да не са това, което искате да бъдат, защото те ви доведоха там, където сте сега!

# 8 Всичко е напред оттук. Колкото и да е важно миналото, това, което е направено, е направено! Въпреки че можете да научите от миналото, не можете да се върнете назад във времето и да го направите отново. Трябва да приемете това, защото вината и съжалението могат да замъглят дори най-ярките от бъдещето.

След като се справите със ситуация и се научите от нея, трябва да я освободите и да гледате напред - пред вас са приключенията, за които никога не бихте могли да мечтаете, и няма да можете да ги видите, ако търсите завинаги. в миналото!

Тези ежедневни напомняния могат да ви помогнат да сте в течение, независимо дали в дни, в които се чувствате, че няма нищо интересно, или в дни, когато чувствате, че земята се разклаща под краката ви. Дръжте се на тези ежедневни напомняния, ценете ги и ги предавайте на тези, които се нуждаят от малко натискане в правилната посока.