8 начина да бъдете по-малко критични към хората около вас

Ако сте твърде критични към хората около вас, можете да проправите пътя за конфликти и неразбиране. Ето как можете да промените това.

За да бъда честен, аз открих, че да бъдеш критичен и осъдителен е много по-просто и по-забавно от това да положиш усилия да помогнеш на някого от задръстване. Сигурен съм, че много от вас се чувстват по същия начин. Освен това е по-забавно да седите с приятели и да кучкате за други, отколкото да обсъждате глобални събития. От клюки за това, което той каза и тя, до оплакване на съседите, че са лоши родители, че оставят децата си да гледат телевизия в 11 часа, аз бях виновен, че съм много критичен човек.

С казаното, една огромна промяна в манталитета и начина на живот, както и обграждането с позитивни хора ме накараха да разбера, че критичността е просто моят начин да компенсирам недостатъците си. Убедих се, че мога по някакъв начин да разбера кога животът на някой друг е далеч по-лош от моя, давайки ми право да критикувам и да им дам да разберат, че мога да го направя по-добре. Говорете за компенсиране на недостатъците, нали?

Отне ми известно време, докато стигна до мястото, където съм, но откакто изкорених ужасния навик да клюкарствам от живота си, установих, че да си кафяв нос вече не е толкова забавно, колкото беше. Разбрах, че колкото по-малко време прекарвам да бъда критичен към другите, толкова повече време трябва да се съсредоточа върху себе си и да подобря живота си.

Няма да стигна толкова далеч, че ще кажа, че изрязването на клюки е всичко, което направих, за да живея подобрен живот. Въпреки това, честно мога да кажа, че съм много по-щастлив човек, отколкото бях преди да направя тези промени. Като по-малко осъдителен и критичен към онези, за които се грижех, със сигурност играеше роля в това да ме накара да се почувствам много по-добре за себе си и живота си.

Как да спрем да бъдем толкова критични към другите

# 1 Съчувствайте. Преди да критикувате или съдите никого, поставете се в обувките им. Трябва да има причина, поради която те се държат по определен начин и ако не можете да измислите правдоподобни причини, не трябва да съдите. Всеки има своите причини да направи нещо. Независимо дали преследват щастието и не се грижат за това, което другите мислят, или правят нещо за някой друг за своя сметка, вие нямате право да съдите, ако не знаете защо го правят.

Разбира се, има някои неща, които по своята същност са погрешни и не се нуждаят от разпит, като бракониерство с животни, трафик на деца, изнасилвания и други криминални проблеми, но сериозно, колко бракониери и трафиканти на деца има във вашия вътрешен кръг така или иначе ? Освен ако не е престъпление и има ясно изразена дясна и грешна страна, направете си услуга на всеки и спрете да бъдете толкова критични към своя житейски избор.

# 2 Ти не си шефът на тях. Помнете, че не сте шефът на тях. Нищо не ви дава правото да кажете на някой друг, че знаете по-добре от тях. Освен ако не сте най-добрият експерт по молекулярна невробиология, специализиран в количествени частици или нещо по тези линии, нямате право да казвате на някого, че живеят живота си погрешно. Въпреки това, трябва да проповядвате само по въпроси, свързани с молекулярната невробиология, специализирана в количествените частици.

Така че, ако наистина не знаете какво говорите и правите, вие наистина не знаете по-добро от следващия човек, което ви дава нулево право да съдите някой друг. Не забравяйте, че е животът им, а не вашият и колкото и да се грижите за този човек, критичността няма да доведе до никой от вас.

# 3 Първо извлечете всички факти. Преди да тръгнете на всестранна ярост, за да изтласкате някого от пътя, който са решили да поемат, изяснете всичките си факти. През повечето време съдим хората, без да знаем цялата история. Например, Мечо и Наташа клюкарстваха за приятелката на Селдън, твърдейки, че общ приятел я е виждал навън и с друг човек.

Лошо я умориха дотолкова, че всички в социалния им кръг знаеха какво се е случило и по типичната мода на „слепи, водещи слепи“, всички бяха възмутени от нейния махлярски задник. Малко знаеха, че Селдън и тя вече се разделиха преди месеци, а човекът, с когото беше, беше нейният братовчед.

Ако кралиците на сноудските клюки бяха отделили време и усилия да говорят със Селдън, преди да обявят война, те биха могли да спасят всички много ненужна драма. Всичко, което е направила тази ситуация, е да запечата съдбите им като клюкари и да опетни репутацията им.

# 4 Заменете критиката с похвали. Друг начин да бъдете по-малко критични към околните е да опитате нивото си най-добре да замените критиката с похвала или поне да се опитате да огласите бруталната истина. Няма нужда да наранявате нечии чувства и да ги сваляте.

Вместо да казвате: „Тази рокля има прекалено много пайети и това ви кара да приличате на диско бал“, трябва да кажете: „Леле, със сигурност блестиш ярко като диамант тази вечер! Радвам се, че няма да те загубя на дансинга. " В него се посочват фактите, без да са зли, така че не е нужно да се притеснявате да лъжете тези, които ви интересуват, само за да се почувстват по-добре.

# 5 Бъдете по-позитивни. Друг начин да бъдете по-малко критични е да внушите позитивност в себе си. Преди да кажете нещо, попитайте се какво ще направи вашето изказване на този човек. Ако ще ги свали, не го казвайте, но ако ще ги повдигне, продължете.

Факт е, че когато сте щастливи, сте склонни да говорите по-малко гадни неща за другите. Фактът, че се чувствате страхотно към себе си, ще ви накара да се почувствате по-склонни да предадете добрите вибрации чрез комплименти и утвърдителни изявления. Винаги избирайте да повдигате хората, вместо да ги разкъсвате.

# 6 Знайте разликата между критиката и съветите. Също така е много важно да знаете разликата между критиката и предлагането на съвети на тези, които ви интересуват. Да бъдеш критичен е когато наводниш някого с всички негативи, без да им предлагаш помощ. Съветът, от друга страна, е едно и също нещо, но полагате допълнителни усилия, за да подкрепите положително и да помогнете на човека да направи нещата правилни.

Например да бъдеш критичен е, когато изневериш на най-добрия си приятел, че се върнеш към човека, който й е изневерил, и в процеса я караш да се почувства още по-отвратителна от положението си. От друга страна това, че сте подкрепящи, означава да я биете, но да й давате съвети как да я разберем.

# 7 Бъдете доволни от себе си. През повечето време хората преценяват и критикуват другите, защото не са доволни от собствения си живот. В опит да компенсират неспособността си да контролират случващото се със себе си, те насочват енергията си към опит да „поправят“ някой друг. Това най-често се наблюдава при хора без посока, които са немотивирани или не могат сами да направят промяна. Винаги помнете, че ако животът ви е лайна, няма нужда да предполагате, че и на всички останали. Работете върху себе си, преди да се опитате да се впиете в пчелния восък на други хора.

# 8 Осъзнайте, че има по-важни неща в света. Друг чудесен съвет как да бъдете по-малко критични към тези, които ви интересуват, е да осъзнаете, че в света има по-важни неща, отколкото да се съсредоточите върху всички дребни неща. Животът е твърде кратък, така че защо просто не си вземеш живот и не спреш да се опитваш да контролираш нечий друг?

Насочете своята енергия към други неща, вместо да се фокусирате върху това, което правят другите около вас. В края на деня всички ние се опитваме да се ориентираме през невероятно сложния лабиринт, който е живот и изненада, вие сте също толкова глупави, колкото всички останали.

В крайна сметка не искате някой, когото ви интересува да съдите и критикувате това, което смятате за разумни решения, нали? Така че не го правете на другите. Не забравяйте, че вие ​​сте съдията и съдебните заседатели в собствения си живот и същото може да се каже и за тези около вас.