Конзоли за видеоигри са вратата към Lucid Dreaming

Един ядосан бог преследва Карсън Флокхарт през обикновен островъртен празник, но само за един халуп. Чудовищният аватар на гнева се затвори в изследователския асистент на университета Макюан, но той не се изпари в паника. Знаеше какво му трябва: скрепка от кръв. Точно така беше открил, че тя лежи над пиедестала направо от легендата на Зелда. Уби бога и си почина спокойно.

Флокхарт бе спечелил кошмара си.

Това не беше случайно. Флокхарт, който редовно има „много, много странни мечти”, е прекалено страхотен, за да бъде уплашен. Той казва, че изображенията, които повечето хора биха нарекли кошмари, не го плашат, защото неговото спящо "аз" е гадняр, нещо като подсъзнателно Джон МакКлайн. Той също така казва, че знае защо: Скорошна психология, Флокхарт смята, че той случайно се е обучил да побеждава ужасите благодарение на цял живот на видеоигрите. Неговият шеф, експериментален психолог д-р Джейн Гакенбах, го нарича "Ефект на защита на кошмарите" и това е ужасно привлекателно психическо състояние за всеки, който като мен, се събужда със състезания със сърцето си.

Възможно ли е видеоигрите да са моят билет за сладкото, спокойно дрямка на някой, който с лекота извършва децид за хартия? И ако моят PS4 не го отреже, ще ми даде ли Oculus Rift да се бия на края на утрешния ден? Оказва се, че отговорът е сложен. Но това не е не.

Гакенбах преряза зъбите си, изследвайки начините, по които личностните черти и пола влияят на ясни сънища, но през последните 20 години - откакто синът й Теас се увлече с конзолата си Nintendo - тя е психологически картограф в тайнствената долина между видеоигрите и мечтите. Тя беше първият изследовател, който разговаряше със сериозни геймъри за мечтите си, и първото проучване, за да осъзнае колко „творчески странни“ са тези мечти. Там, където не-геймърът може да има по-мека трансформация на съня - промяна на местоположението или гардероб, например - хардкорните геймъри се възстановяват като зомбита на Warlock.

"Понякога геймърите мечтаят", казва тя, "и те мислят, че са в игра, така че правят най-странните неща, които обикновено не правят хората."

Една особено необичайна мечта в съзнанието на Гакенбах: Един мъж й каза, че е играл шест часа стрелец от първо лице, си легнал, имал е виждане за шофиране на кола (от гледна точка на трето лице), разбил колата и реши - от чисто любопитство - да гледа как се изгаря до смърт.

- И той го направи - каза Гакенбах. - Бях като, Джез, наистина ли ?’ ”

Гакенбах откри, че много геймъри не се страхуват от смъртта в сънищата, а вместо това възприемат етос, който ще направи горният хрониран военен момче. В предварително проучване на 98 мъже войници, кохорта, предразположена към тревожни сънища, Гакенбах и колегите й установиха, че макар и заплашващи мечти да се случват и в геймърите от висок и нисък клас, резолюциите на мечтите на геймърите от висок клас са кодирани много по-щастливо. Изследователите предлагат два примера за мечта за висока заплаха:

Тема №21

- Не можах да намеря пушката си и нещо ме преследваше. Претърсих цялата гора, докато не открих оръжието си. Когато се обърнах, за да стрелям по онова, което ме преследваше - спусъка усещаше, че това е спусък за 1000 lb. Кръговете, които снимах, бяха забавени и там, където не ме уцелиха.

Тема # 115

- Старият ми Сарджънт ми каза, че трябва да заредя хумвите в мястото си на артилеристите. той каза, че ще се хвърлим, за да се бием с някои от тях в Багдад. стигнахме до зоната за борба, където имаше брутална битка с мен и доста мъже срещу операторите. Спомням си, че стрелбата и виждането на мъжете пада от двете страни. Видях лицата на мъртвите очи широко и се взирах в небесните бездушни лица на приятели. вървях замаян обратно към хумвите и се събуждах."

Тема # 115 играе видео игри по-често.

Едно допълнително проучване показва, че ефектът от защитата на кошмара действа и при мъжете. Възможно ли е мъжете да се борят в мечтите си благодарение на агресивната си личност - тази, която е привлечена и от бойните игри? Гакенбах не мисли така. Това са игрите, каза тя, които действат „главно като репетиция” за съновиденията. „С течение на времето ми хрумна, че геймърите са в алтернативна реалност“, обяснява тя. "Това не е основано на наркотици, не е основано на съзнание в смисъл, че сънищата са, а по-скоро е технологично конструирано."

Дали това откритие може да бъде оръжие срещу нощни терористи, остава без отговор. Флокхарт, който в момента изучава фелдшери, които играят, изглеждаше развълнуван от перспективата да използва видео игри, за да се въоръжи срещу нашите психики. Но Гакенбах не е толкова сигурен. "Много съм склонна да препоръчам игри, за да се справям с кошмарите", обяснява тя с нетърпение да контролира надеждите ми.

Все пак тя е достатъчно любезна да даде някакви съвети, преди да скоча в юнгианските окопи: Осем часа сън през нощта, за да не се вряза в плодородната почва на по-късни REM цикли; не използвайте будилник, но се събудете естествено, като държите очите си затворени - "отворени очи", каза тя, "са убийци на припомнянето на сънищата"; и поддържайте дневник, или поне мислено премислете мечтите при събуждане.

Изпълнението на дефиницията на Gackenbach за хардкор геймър обаче не е толкова просто като овладяването Призив на митото: Геймърите от висок клас са играли от 50 до 100 игри за цял живот, играят поне един или два часа на ден и играят от трета година (трябва да изтегля терминатор и да проведем дълъг разговор с мама, за да го извадим). Аз, от друга страна, току-що бях купил Вещицата 3 и имаше уикенд да убива. Удрях бутони, докато си мислех за най-лошото от мечтите си, което включва полагане на безсилие в леглото, докато спектралните котки лапаха в гърдите ми.

Беше време да прецака котето на съня.

Но нищо не се случи. В крайна сметка мандатът за осем часа сън без аларма се оказа неприложим. Имах откъси от сънища и се стреснах веднъж, но това, което си спомням най-ясно в моя пост Вещица 3 мътност беше жена в зелена рокля, която пускаше на земята торба с хокей. Не като кошмарен, а странен.

Убийстващите уикенд чудовища като белокос мутант не правят геймър от висок клас. Следващото поколение, обаче, изглежда готово да събори нови кошмари: Геймърите на възраст над 13 години играят средно повече от шест часа седмично - най-високата, която някога е била, според доклада на Nielsen за 2014 година. И през 2011 г. изследователската компания NPD Group изчисли, че 91 процента от децата на възраст от 2 до 17 години играят в някаква форма. А там е и огромната Minecraft, културна сила, която държи толкова много власт над децата Нюйоркчанин посветиха хиляда думи на „Родителя Майнкрафт“.

"Ако можете да се придвижите и да излезете от алтернативната реалност удобно - вие го правите, тъй като сте били дете", казва Гакенбах, "има смисъл да изградите определен вид пропускливост около себе си."

Освен това терапевтичната граница, на която Gackenbach е най-развълнувана, не е PS4 или iPad - светът, който остава да победи, е виртуална реалност. Тя говори много за ранните проучвания, при които ветерани с посттравматично стресово разстройство са използвали ВР, за да посрещнат страховете си. Един войник отново можеше да върви по цифровите улици на Багдад, като същевременно слушаше релаксираща музика или седеше в уюта на дома. Тъй като той или тя става по-удобно, Гакенбах каза, че терапевтите могат да добавят цифрово заплахи или да предадат на потребителя физическо представяне на оръжие, имитирайки класическите систематични техники за десенсибилизация на експозиционната терапия. В едно, макар и малко проучване, 16 от 20 ветеринарни лекари са имали по-малко симптоми на ПТСР.

За онези от нас, които не могат да се докопат до военните технологии, ще се появи скорошният дебют Oculus Rift, за който Гакенбах говори с ентусиазъм на фен. Страничните ефекти, които тя предсказва, че крайните потребители на Oculus - или потребителите на подобно устройство VR - могат да се окажат притеснени, ще бъдат повече от гадене. - Това ли е сън? Дали това е ВР, това е реалност, това е кисело пътуване? Тези граници се разрушават.

Хората са разбивали умствените стени толкова дълго, колкото сме били наясно с тях. Имаме богата история на медитация, халюциногени (най-малко 2500 години назад) и сега виртуална реалност у дома. Този chrompy ouroboros се затваря, с тази най-древна форма на виртуална реалност, сънувайки, готова да бъде променена за добро и може би към по-добро.

"Има нещо, което се случва със съзнанието на вашето поколение, начина, по който гледате на света."

Ако не е точно сега, почти със сигурност ще бъде. Това е въстание срещу себе си.