Приятели Помощ Приятели във Facebook Чувствайте се по-добре

Изследователи от Facebook и Carnegie Mellon University наскоро се опитаха да научат в научно отношение връзката между използването на Facebook и благосъстоянието в едно ново проучване. Техните резултати показват, че Facebook може да създаде чувство на щастие и удовлетворение от персонализирани публикации и коментари от приятелите на Facebook, за които наистина се интересувате.

Проучването, водено от Мойра Бърк от Фейсбук и Робърт Краут от Института за взаимодействие между човека и компютъра, беше основано на данни, събрани от 1910 потребители на Facebook от 91 страни, които бяха наети от реклами във Facebook. В продължение на три месеца всеки потребител се съгласи да вземе месечно проучване, което след това беше съчетано с проследяване на поведението им във Facebook месец преди проучването. Те открили, че най-малко 60 коментара от близки приятели през този месец създадоха чувство на благополучие за потребителя толкова голямо, колкото и същите чувства, които някой получава от едно положително голямо събитие в живота.

Точно така - някой, който пише забавен, но докосващ коментар на стената ви очевидно създава същото чувство на щастие, както се омъжва (и ще ви накара да се чувствате много по-щастливи, отколкото просто да гледате снимки на други хора, които всъщност се женят). Междувременно, пасивното четене или обратната връзка с едно кликване като „харесва“ не накара хората да почувстват нещо.

"Не говорим за нищо особено трудоемко", казва Бърк в изявление. "Това може да е коментар, който е само едно изречение или две … Съдържанието може да е вдъхновяващо, а самият акт на комуникация напомня на получателите за значимите взаимоотношения в живота им."

Не че нещастните или щастливите хора са склонни да използват Facebook, или че повече време в социалните медии кара хората да станат депресирани. Причината на Бърк и Краут е, че е обратното: нещастните хора са в социалните медии защото научиха, че това ги кара да се чувстват по-добре.

Много прилича на реалния живот: смислената комуникация от хора, които са ваши приятели, ви кара да се чувствате чудесно. Ако все пак ще губите време във Фейсбук, спрете го с безкрайното превъртане, отделете време да публикувате нещо, което е от значение, и ще си тръгнете по-щастлив от хората, които просто искат да харесват снимки на котките си.