Възпитани от нарцисисти: 18 вредни начина се отразява на живота ви

Възпитанието от нарцисисти е най-насилствената форма на насилие над деца. Може да ви остави с ниско самочувствие и лошо чувство за себе си, ако го позволите.

Нарцисистите са хора, които не се грижат за никого, освен за себе си. Това не се съчетава много добре с това да сте родител. Когато сте родител, това е нормална работа. Нарцисистът не е в състояние да остави настрана собствените си желания и нужди, за да се грижи за емоционалното и физическото благополучие на децата си.

Децата, отгледани от нарцисисти, могат да претърпят най-лошия тип насилие над деца, който всеки може да издържи. Възпитанието от нарцисисти е много трудно да се преодолее и има много последствия, които произтичат от възпитанието им.

18 знака, че сте отгледани от нарцисисти

Децата, които са отгледани от един нарцистичен родител, могат да преминат понякога невредими от лечението на родителите си, но ако имате двама родители, които са еднакво нарцистични, емоционалното препятствие може да повлияе на емоционалната ви стабилност за цял живот.

Има няколко черти, които са резултат от възпитанието на нарцисисти. Ако не сте имали никой, който да се грижи за вас, докато израствате, тогава преодоляването на злоупотребата може да бъде труден път към възстановяване.

Има два различни вида нарцистични родители. Единият е поглъщащият тип, при който децата са задушени до степен, че никога не развиват чувство за себе си. Второто е игнорирането на нарцистични родители, които използват пренебрежение и емоционален изнудване, за да контролират децата си.

Така или иначе последствията са сходни и могат да завършат с тежки последици за емоционалната зрялост на детето и начина, по който то възприема себе си.

# 1 Имате ниска самооценка. Възпитанието от нарцистични родители обикновено оставя детето с много ниска самооценка. Не само че нямахте вероятност да имате своя собствена идентичност извън тях, но и се увериха, че сте лишени от всякакви похвали.

Постоянно обиждащ и прекалено критичен, научихте рано, че всичко, което сте правили, не е достатъчно добро. Това в крайна сметка може да доведе до ниска самооценка.

# 2 Депресията и тревожността не са рядкост. След като са прекомерно контролирани или пренебрегвани, не е рядкост тези, отгледани от нарцисисти, да са склонни към депресия и тревожност. Никога не се чувстват в контрола над себе си, решенията или собствения си живот, децата на нарцистични родители имат много малка надежда за бъдещето си и се чувстват безпомощни да променят житейските си обстоятелства.

# 3 Имате склонност да търсите разрушителни отношения. Чувствайки се комфортно с хора, които ви критикуват, контролират или манипулират, сте склонни да търсите разрушителни отношения. Тъй като това е единственото нещо, което знаете и вероятно, всички, които смятате за достойни, нормалните и здрави отношения не се чувстват правилно към вас.

# 4 Правиш много самосаботиране. Когато имате постижения или здрави отношения, вие ги самосаботирате, защото не знаете как да се справите с тях. Не само че се страхувате да не загубите нещо любящо и добро, не чувствате, че сте достоен за нещо добро, така че не забравяйте да се защитите, като изтласквате хората и вземате лоши решения.

# 5 Вие омаловажавате собствените си постижения. Никога не ви е било позволено да постигнете нещо самостоятелно, за което те не са взели кредит, така че не сте големи в оценката на вашите успехи и сте склонни да се съсредоточите повече върху своите неуспехи.

Имате склонността да говорите за себе си в негативна светлина и да се съсредоточите върху недостатъците си, а не върху времената, в които сте се издигнали над тълпата.

# 6 Имате проблеми с доверието и изоставянето. Тъй като родителите ви вероятно не се интересуват дали сте щастливи, тъжни или дори се грижите за тях, те също не се страхуват да ви излъжат за това, което им е подходящо.

Това може да остави детето да не е сигурно какво е истинско. Ако вашите родители ви лъжат, тогава защо не биха останали всички останали? Самите хора, на които трябва да се доверите най-много, не бяха толкова надеждни, така че какво би принудило някой да бъде различен?

# 7 Пазиш нещата за себе си. Всичко добро, което сте направили, те критикуваха. Всичко хубаво, което сте имали или обгрижвали, вероятно са се счупили или са ви отнели. Така че, вие имате склонност да държите нещата за себе си, а не да се страхувате, че ще ги загубите.

# 8 Не се чувстваш достоен за любов. Детето, което е отгледано от нарцисисти, не знае какво е чувството за безусловна любов. В техния свят никой не трябва да те обича и приема. Всъщност самите хора, за които ви се казва, че трябва да ви обичат, не го правите. Не е рядкост да се чувствате така, сякаш трябва да сте направили нещо, за да не ги е грижа за вас. В крайна сметка това беше тяхна работа.

# 9 Често сте се карали да се чувствате луди чрез газовото осветление. Газовото осветление е техника, използвана от нарцистични родители, за да накара детето да се почувства сякаш е лудо. Променяйки историята и убеждавайки децата, че те не знаят какво знаят, нарцистичните родители поставят газова светлина върху всякакви теории, че биха могли да бъдат отговорни за всичко, но не и за добро.

# 10 Трябваше да пораснеш бързо. Когато сте отгледани от нарцистични родители, трябва да пораснете бързо, защото често родителите се нуждаят от родителство. Сменяйки ролите, детето се оставя да изчисти кашата на родителите си, да бъде отговорно и да прикрие своите недостатъци - иначе ще се сблъска с подигравки и гняв.

# 11 Не всички са били третирани еднакво във вашето семейство. Когато децата се отглеждат от нарцистични родители, обикновено има едно дете, което е „златното дете“.

Едно дете не може да направи нищо лошо и те се държат с най-голяма почит. Използвайки ги за сравняване на останалите деца, те са инструмент, за да накарат всички останали да се чувстват по-малко от, а също и недостойни.

# 12 Не понасяха никакво предизвикателство или разпит. Никой родител не обича да бъде разпитван, но ако разпитвате родителите си, когато ви отглеждат нарцисисти, обикновено имаше огромни последствия. Наказанието беше бързо и сурово, ако обожанието не беше насочено към вашите родители и тяхната компетентност.

# 13 Те бяха майстори в прожекцията. Каквото и да са направили грешно, вероятно са прожектирали върху вас. Това може да ви остави да чувствате, че всичко в живота е ваша вина. Поемането на вината за останалата световна болест може да остави дете, отгледано от нарцисисти, да се чувства постоянно виновно и нелюбимо.

# 14 Скриваш истинските. Тъй като никога не ти е било позволено да бъдеш себе си, защото трябваше да излъчваш съвършенство *, което беше недостижимо *, вероятно ти е трудно да покажеш истинския ти свят. Независимо дали сте винаги „развлекателят“ или „поправителят“, вие сте научили какъв и кой трябва да бъдете - и това е човекът, който показвате на останалия свят.

# 15 Те не са имали съчувствие или съпричастност към вашата болка - физическа или емоционална - така че сте я запазили. Можеше да паднеш от покрив и те едва погледнаха пътя ти. И така, много рано научихте, че без значение какъв вид травма търпите, трябва да го ухилите и да го понесете.

Всеки опит за получаване на симпатия или съпричастност ще бъде отхвърлен с коментари за това, че сте кралица на драмата или хленчене.

# 16 Все още се страхуваш от тях, независимо на колко години си. Възпитанието от нарцисисти ви учи, че трябва да се страхувате фигури от авторитети. Без значение на колко години сте, никога не спирате да се страхувате от реакцията на родителите си и ги избягвате колкото е възможно повече. Страхът е крайъгълен камък на контрола, когато е отгледан от нарцистични родители.

# 17 Все още търсите тяхното одобрение, дори ако знаете, че никога няма да го получите. Знаеш, че никога няма да го получиш, но все пак жадуваш одобрението им, независимо на колко години си. Независимо дали сте на двайсет или осемдесет, искате само за един път да кажат „добра работа”, въпреки че знаете, че са неспособни.

# 18 Научихте, че светът не е в безопасност. Тъй като родителите ви постоянно биха били в конкуренция с вас. Да лъжеш, да те наказвам физически или да те наранява емоционално, всички бяха честна игра. Това те научи, че светът не е сигурно или честно място. Виждате отношенията през отрицателен обектив.

Възпитанието от нарцисисти е една от най-тежките форми на насилие над деца, които детето може да издържи. Научавайки рано, че сте оставени на собствените си устройства, че притесненията са ваши * и само вашите * и че не сте много достойни за любов или похвала, развивате лошо чувство за себе си, което се ръководи от ниска самооценка.

Добрата новина е, че не е нужно да чувствате начина, по който го правите. Има начин да препрограмирате мозъка си, за да вижда света такъв, какъвто е в действителност, а не такъв, какъвто сте били възпитани.

Първата стъпка е да признаете, че сте били малтретирани, опитайте се да простите, да се дистанцирате и да потърсите онези хора в живота си, които ви обичат и се грижат за вас.

Не забравяйте, че не можете да изберете семейството си, дори и да сте отгледани от нарцисисти. Но можете да изберете кого да обичате. Така че, изберете разумно за много по-щастлива възрастност напред.