Грижи по-малко: престани да се чудиш какво мислят хората

Всички сме виновни, че се грижим какво мислят другите. Въпреки че това може да бъде добро, това може да бъде и проблематично. Използвайте тези цитати, за да ви помогне да изхвърлите неволите си.

Обичам да вярвам, че в скала от 1 до 10, като 10 е най-тежката, аз съм 4, когато става въпрос за проклятие какво мислят другите за мен. Няма да отричам, че на моменти се притеснявам какво мислят другите. Моята професия да бъда независим писател ме научи, че непознати ще преценяват работата ми, независимо колко сърце и душа влагам в нея. Добре съм с това.

В допълнение, аз не излизам от къщата, без да облека нещо презентативно и не винаги казвам какво мисля - дори когато знам, че съм прав.

Разбира се, всичко това е много субективно и аз не съм експерт, когато става въпрос за определяне само на това колко или колко малко давате по дяволите какво мислят другите. Животът в днешния свят направи практически невъзможно да не се грижи; от показване на най-ласкателната ви снимка във Facebook, до внимателно подбиране на думите, които да свържете заедно, за да създадете перфектното актуализиране на състоянието, материализма и грижата за това, което другите смятат, бавно проникна в дигиталния свят - сякаш не е достатъчно трудно да се справите с него в живота.

Оставям го

Не мога да обещая, че до края на тази функция ще спрете да се притеснявате, че ще бъдете съдени. Не мога да обещая, че ще бъдете напълно „излекувани“ от нуждата си да угаждате на другите. Нито мога да обещая, че ще спреш да се занимаваш с това какво мислят другите.

Това, което мога да ви обещая, е това: до края на тази функция ще имате представа какво можете да направите, за да промените токсичния си начин на мислене. Независимо дали искате да го правите едва доловимо или силно и гордо, ето 9 цитата, които могат да ви помогнат да спрете да давате по дяволите какво мислят хората.

# 1 "Ако сте заети да угаждате на всички, не сте верни на себе си." -Джозелин Мъри

Ключът, за да не се чудиш за това, което хората мислят, е да осъзнаеш, че няма нужда да угодиш на никого, освен на себе си. Разбира се, има желание да направите всички около вас щастливи, но в края на деня, защо да се притеснявате? Ако не можете да бъдете щастливи, защо водите битка, за да направите другите щастливи?

Не е като зает да спасяваш света и да угаждаш на хората в този смисъл; тревожиш се за глупави неща, които всъщност нямат значение. Поемането на допълнително натоварване на работата, само за да може колегата ви да се отскубне за щастлив час, не ви прави щастливи, така че защо го правите? Защо да полагате допълнителни усилия да му угодите, когато вместо това можете да угодите себе си?

# 2 „Не съм в този свят, за да отговарям на вашите очаквания и не сте в този свят, за да живеете според моите.“ -Брус Лий

Брус Лий беше наистина мъдър човек. Задайте собствените си очаквания и работете за тяхното изпълнение. Изхвърлете очакванията, поставени за вас от други хора. Разбирам, ако правите определени неща, за да зарадвате родителите, съпруга и приятелите си, но в края на деня сте тук, за да живеете живота си, а не техния.

Не казвам, че излизайте на децата си и ипотекайте и бягайте към Бахамските острови. Казвам да изберете път за кариера, който ви харесва. Преместване в страната. Научете се да танцувате. Правете неща, които ще ви направят щастлив, без да компрометирате щастието на някой друг.

# 3 „Най-смъртоносната комбинация, известна на човека, е ниският коефициент на интелигентност и високият тестостерон.“ -Jarod Kintz

Някои хора са по дяволите какво мислят другите заради надутото си его. Не разбирате ли колко глупаво е притеснително какво Том, Дик и Хари мислят за вашите изтъркани обувки? Има ли значение какво мислят Джейн, Мери и Беки за твоите недокоснати корени?

Отменете егото си и спрете да се притеснявате за това, което другите мислят за вас. Повярвайте ми, когато ви кажа, че след като излъчите положителна нагласа на дявола, хората ще започнат да ви уважават. Не знам как. Не знам защо. Точно така е.

# 4 „Когато се занимавате с критици, винаги помнете това: критиците преценяват нещата въз основа на това, което е извън съдържанието им на разбиране.“ -Шанън Л. Елдер

В края на деня не забравяйте, че винаги ще има хора, които ще ви съдят, просто защото не знаят по-добре. Те ще продължат да го правят, независимо колко сте красиви, шик, богати и интелигентни. Не можете да правите нищо повече от разходката по улицата и хората от всички посоки ще ви преценят.

Независимо дали става въпрос за вашите родителски умения, цвят на косата или вида на автомобила, който карате, винаги има мразник. Мислете за това така: колкото и да се стараете, никога няма да зарадвате тези хора, така че защо да се притеснявате? Те така или иначе не те разбират и не те познават, така че няма нужда да се дяволите какво си мислят.

# 5 „Не се жертвайте твърде много, защото ако жертвате твърде много, няма какво да дадете друго и никой няма да се грижи за вас.“ -Карл Лагерфелд

Спри да даваш по дяволите какво мислят хората, като осъзнаваш, че колкото и да се опитваш да им угодиш, никога няма да успееш. Както каза Лагерфелд, ако жертвате твърде много, няма какво друго да дадете.

Винаги помнете, че на никого наистина не му пука. Те може да се кикотят с това, което носите, но не може да се отрече, че ще изпитат грубо чувство на уважение към вас, че се представите там и не се чудите какво мислят хората. Не се страхувайте да се освободите от конвенцията и да направите това, което ви прави щастливи. Опитвайки се твърде усилено да бъдете някой, който не сте, никога не е спечелил приятел.

# 6 „Никога не обяснявайте, приятелите ви не се нуждаят от това и враговете ви така или иначе няма да ви повярват.“ -Elbert Hubbard

Вашата вибрация привлича вашето племе, така че просто бъдете себе си и ще намерите съмишлено настроени души навсякъде около вас. Заобиколете се с хора, които имат значение и ще откриете, че те не се нуждаят от вас, за да ги впечатлите. Те те обичат заради това, което си, и в края на деня, към това всички се стремим, нали?

# 7 „Не можеш да угодиш на всички и не можеш да направиш всички като теб.“ -Katie Couric

Дори и да се опитвате, не бихте могли да направите всички щастливи, така че защо не просто да работите върху това да направите себе си щастлив? Ако сте хора, които се грижат за хората, разширете това за тези, за които всъщност се интересувате, като семейството и приятелите. Забравете за случайните хора, които така или иначе ще ви мразят.

Знаеш ли, дълбоко в себе си, че те не си заслужават времето на деня. Изрежете токсичните хора от живота си и ще ви е по-лесно да продължите напред от всеобхватния смисъл да се побъркате какво мислят другите.

# 8 „Живейте живота в най-голяма степен и се фокусирайте върху положителното.“ -Мат Камерън

След като се научите как да се съсредоточите върху положителните неща в живота, ще ви е по-лесно да сте безгрижни. Вместо да пипнете как изглежда косата ви или колко дизайнерски ризи имате, погледнете по-голямата картина; ще откриете, че малките неща всъщност вече нямат значение.

Например, помислете за ценностите, които предавате на децата си. Когато те видят да плискаш 2000 долара на чанта, само за да можеш да впечатлиш материалистичните курви в живота си, какво послание им изпращаш? Когато децата ви видят, че се оплаквате, че колата ви не е толкова хубава като тази на съседа, какво им казвате? Спрете се там и започнете да се фокусирате върху положителните неща в живота и ще ви е по-лесно да спрете да се грижите за това, което мислят другите.

# 9 „Всички пътувания имат тайни дестинации, за които пътникът не знае.“ -Мартин Бубер

Пътувайте далеч и широко и ще разберете колко дребни и незначителни са някои от проблемите ви. Светът е твоята стрида и всички нейни проблеми и радости са идеално капсулирани в черупка, само чакат да ги откриеш.

Пътувайте до Армения, за да се срещнете с овчарите, които се надпреварват. Отидете в Македония и поговорете със сирийските бежанци, бягащи от разкъсаната от войната страна. Отидете в Конго и подайте ръка, защитаваща горилите сред природата.

Без значение какво правиш и къде отиваш, ще откриеш, че в голямата схема на нещата има много по-големи проблеми, отколкото твоите в света. В крайна сметка ще разберете колко наистина е лесно да спрете да се занимавате с това, което мислят другите - защото честно казано, така или иначе никой не ви прави проклятие.