Запознанства с нарцисист: как да ги научим да се променят към по-добро

Нарцистичните личности са трудни за справяне, камо ли за любов. Дали ще продължите да се срещате с нарцисист или не, зависи от това колко инвестирате.

Просто ще го изложа, нарцисистите се превърнаха в новата мишена за всички глупости. Разбира се, те не са най-лесните хора, с които да се разбираме, но кой от нас е перфектен? Един от най-големите грешници там е, че никой не е способен да се среща с нарцисист. Реалността, има някой там за всички.

Вярно е, че хората обикновено не се променят и всички ние се връщаме към нашите естествени тенденции, но това не обрича нарцисист към техните нарцистични начини. Един от ключовите елементи за промяна е разпознаването на това, което трябва да се промени. Но това е вярно за всички нас.

Запознанства с нарцисист - 8 малки стъпки към промяна на поведението им

# 1 Въведете концепцията за съпричастност. Основната причина нарцисистът да действа и да се чувства по начина, по който го прави, е, че никога не са научили основните човешки емоции на съпричастност. Емпатията не е нещо, с което сте родени. Учите се на съпричастност чрез моделиране и взаимоотношения с други хора.

По някаква причина нарцисистът никога не се учи как да ходи в чужди обувки. Така че, за да бъдем справедливи, ако не разбират как се чувства някой освен себе си, тогава е трудно да се грижи за никого. Те просто не го разбират. Добрата новина е, че никога не сте твърде стар, за да се научите да съпричастни. За нарцисиста няма да дойде естествено.

Но, ако успеете да се свържете с тях и да получите нарцистична личност, за да видите нечия друга гледна точка, просто може да има надежда за тях. Насърчавайте чувството за другите хора, когато можете. Може би ще започне да се ограбва от човека, с когото се срещате.

# 2 Предизвикайте ги. Нарцисистът не обича да бъде предизвикан. Те оперират, мислейки, че са по-умни, по-хитри и далеч по-важни от всеки друг.

Не се използва за хората, които ги предизвикват, ако спрете да ги оставяте да мислят, че са кралица или кралска пчела, и да ги предизвикате да проучат кои всъщност са и колко са важни за тях в света, това би могло да ги срине.

Те няма да харесат вашето предизвикателство и ще се стремят да ви изведат и да реагират с гняв. Ето защо едно от определенията дали да останете или не ще бъде дали можете да се справите с гнева да се опитате да направите нарцисист по-малко нарцистичен.

Не винаги се поддавайте или се съгласявайте с това, което казват. Поставете ги под въпрос, но и внимавайте сами. След време и може би с някаква десенсибилизиране на егото си, те просто могат да спрат да се смятат за много по-добри от всички останали.

# 3 Забранявайте повиквания на имена и обиди. Един от крайъгълните камъни на нарцистичната личност е да използва сплашване и призоваване на име, за да се почувства превъзходен. Не става въпрос само за това, че сте навън на детската площадка, когато се биете с нарцисист, те ви обиждат и ви наричат ​​имена.

В крайна сметка, колкото и да обичаш нарцисист, не можеш да им позволиш да те малтретират или физически, или насилствено.

# 4 Поемайте отговорност само за нещата, които наистина са по ваша вина. Нарцистичната личност е отлична в това, че не поема отговорност за нищо. Като всичко! Ако искате да продължите да се срещате с нарцисист, поемайте само отговорността на нещата, които всъщност са по ваша вина. Откажете се, за да им позволите да оставят нещата върху вас.

# 5 Не реагирайте на техните изблици. Тръгвам си. Когато предизвикате нарцисиста или се опитате да противите на техните убеждения, те няма да са щастливи. Често те реагират с гневни изблици или сплашване. Ако спор с тях се превърне в опит да ви затворят, откажете да го вземете и тръгнете.

# 6 Отказ да бъде осветен. Нарцисистите правят нещо, наречено „газова светлина“. Когато се сблъскват или обвиняват, те изваждат всичко от арсенала си от миналото, от вашето минало, ад отвсякъде, за да ви хвърлят, за да ви объркат и да ви изведат от равновесие.

Докато свършат, вие сте толкова обърнати, че не знаете коя страна е нагоре. Ако искате да продължите да се срещате с нарцисист, откажете да ги оставите да хвърлят всичко, включително кухненската мивка.

Когато провеждате разговор или дори спор, принуждавайте ги да се придържат към ситуацията в момента. Пазете ги да не излизат извън него или да внасят миналото в него. Когато започнат да се отклоняват от това, което наистина обсъждате, върнете ги на път, като ги изключите.

Припомнете им какво обсъждате и не им позволявайте да въвеждат нещо друго в ситуацията.

# 7 Обичайте се повече от тях. Често причината, поради която е толкова трудно да се срещате с нарцисист, е, че когато обичате някого, започвате да ги обичате повече от себе си. Това е намерението на нарцисист. Те искат да ги обичаш толкова, колкото те обичат себе си.

Това идва в жертва за вас и вашето чувство за идентичност. Ключът към запознанството с нарцисист е винаги да поставяте на първо място себе си, безопасността и чувствата си. Това не означава, че не им съчувствате, това означава, че не можете да спрете да се грижите за себе си, като това е или / или ситуация.

Поставете се на първо място винаги. Бъдете загрижени за това как връзката ви влияе, за да останете психически силни.

# 8 Спрете нещата да стават лични. Нарцисистът чувства, че всичко е лично нападение срещу тях. Ако се сблъскате с тях, не забравяйте да извадите емоционално заредени думи от уравнението. Напомняйте им често, че това, което се казва или прави, не е било лично.

Ако ви обвинят, че ги смущавате, не се поддавайте, като се извинявате. Вместо това им обяснете, че не сте се опитвали да ги смутите. Току-що посочихте факт.

Запознанството с нарцисист не е лесно. Но, нека си признаем, никаква връзка не е лесна. Ще прочетете хиляди статии в интернет за това как не можете да се срещате с нарцисист или че не трябва. Но бих настоял, че новата нарцистична личност, в някои случаи, просто беше наричана „егоист“.

Идеята, че не можете да промените хората, е вярна до известна степен. Всички имаме навици и тенденции, които ни определят. Но има начини да направим себе си по-малко „нас“. Ако искате да продължите да се срещате с нарцисист, опитайте се да им помогнете да видят непродуктивното си поведение.

Но ако се срещате с нарцисист и се чувствате ужасно, депресирано, нямате самочувствие и сте безнадеждни, че могат да се променят, вие имате своя отговор. Време е да кажете adios, дори и да ги обичате. Не можеш да обичаш никого повече от себе си, период.