Емоционална връзка: 8 малки начина за щастливо изграждане

Наличието на емоционална връзка с партньора ви изгражда интимност и ви свързва като двойка. Тези осем лесни начина развиват онази интимна връзка, за която копнеете.

Новите отношения оставят главата ви да се върти по повече причини от една. Всъщност тръпката от новата любов води до много конфликтни емоции. Пеперуди в стомаха, нервите, флирт текстове и усещането на това невероятно усещане, докато емоционалната ви връзка бавно прераства в нещо повече. Нови отношения, права ли съм?

Противоположностите може да привличат с нищо общо, но емоционалната връзка все още е абсолютно необходима, когато става дума за поддържане на огъня жив във връзката ви. Така че защо да имаш толкова важна емоционална връзка? Разбира се, че нелепо привличане на вашата съкрушителност също не боли, но изглежда избледнява. Емоционална връзка? Това се залепва наоколо.

Независимо дали сте в нова връзка или разпалвате такава, в която сте били от години, ние разглеждаме осем начина да създадете емоционална връзка с партньора си.

Да и не създавате емоционална връзка

Когато става дума за създаване на връзка с новата ви любов, определено има някои насоки, за които да живеете. Ако се опитвате да създадете емоционална връзка в нова връзка, ето няколко доса и не трябва да обмислите.

# 1 Обвързване над интереси и опит. По-лесно казано, отколкото направено, нали? Това може да не е проблем за двойки, които и двамата обичат да тренират, да играят видео игри, да гледат спорт и да готвят заедно.

Но какво ще кажете за останалите? Ако вие и половинката ви наистина са противоположни, опитайте да се свържете с нещо ново заедно. * Помислете: нощувки с вино / рисуване, пътуване заедно, скачане с бънджи, стаи за бягство или мърляво потапяне! * Не само този опит от споделяне на нещо ново заедно ще ви създаде забавни спомени, но и ще ви свърже емоционално.

Не ни вярвате? Асоциацията за психологически науки направи проучване на 23 жени студенти от колежа, които бяха помолени да пробват шоколад. Първо с партньор и втори път сам. Откритията разкриват, че момичетата са били по двойки, за които са съобщавали, че се наслаждават на шоколада повече, отколкото когато са били на соло.

# 2 Не бъди плитка. Лесно е да почувстваш, че имаш химия с някой, от когото си физически привлечен. Това каза, не бъдете прекалено плитки с партньора си. Да, изглеждат добре, но това не прави трайни отношения. Излезте отвъд повърхностното и опознайте новия си партньор дълбоко. Това ви помага да изградите емоционална връзка с това кои са те, а не как изглеждат.

# 3 Правете секс! Всъщност не е нужно да ви даваме списъка защо сексът е страхотен за връзката ви, но така или иначе ще отидем. Правенето на секс е освобождаване от стреса, забавно е, освобождава се чувстващи се ендорфини, понижава кръвното налягане, изгаря калории и да не говорим… сексът е фантастичен начин за създаване на емоционална връзка.

Това е така, защото някога се говори за супер лекарство, окситоцин! Този малък хормон се освобождава от мозъка и създава връзка на любов и доверие между партньорите. Интересното е, че д-р Даниел Амен предполага в своята книга, че тази лимбична, емоционална връзка е част от причината приятелите с ползи никога да не работят. Облигацията вече е започнала!

# 4 Не приемайте без да давате. Всички сме имали онзи приятел или партньор, който ви се обажда само, за да могат да говорят за себе си, живота си и проблемите си. Два часа по-късно затвори телефона и осъзнаеш, че едва си казал дума! Това е изтощително. Урокът? Искате партньорът ви да се чувства издигнат от вас. Това създава емоционална връзка и те гледат на някой, който дава, а не източва.

# 5 Споделете в духовността. Психологията днес предлага добавянето на духовност във връзката ви създава допълнителен слой любов, доброта и уважение. Независимо дали имате собствена религия или не, внасянето на форма на духовност, с която ви е приятно, добавя изцяло ново ниво на емоционална връзка във вашата връзка.

Да четем заедно Библията и да прилагаме нейните принципи по отношение на брака, да се молим заедно, да си задаваме въпроси, които вярвате, са отговорите на най-големите въпроси на живота * какво се случва, когато умирате, как стигнахме тук и т.н. * и се отдадете на духовността на природата и великолепните гледки създават небесна емоционална връзка.

# 6 Не се бийте мръсно. Умишлено бутането на партньора си, когато се биете, е изненадващо често срещана реакция на битка. Емоционалното прекъсване на връзката като форма на наказание на партньора ви е не само нездравословно, а попада в категорията „борба с мръсотията“.

Именото призоваване, ниските удари и физическите реакции могат да бъдат смъртоносни за благосъстоянието на отношенията. Избягвайте да уронвате емоционалната си връзка, като държите отворените линии на комуникация.

# 7 Говори, говори, говори! Обвързването на дейности и общите интереси са чудесно начало, но най-силната емоционална връзка се изгражда, като опознавате партньора си и разговаряте помежду си ежедневно. Независимо дали говорите за любимите си спомени, лични мнения или какъв аромат на чип наистина бихте могли да потърсите в момента, редовното говорене създава силна връзка на интелектуално и емоционално ниво.

# 8 Покажете любовта си. Простият отговор? Хората обичат да бъдат харесвани. Един от начините да се обвържете с някого е като ги накарате да се чувстват обичани, специални и да не говорим за SPOILED. И нямаме предвид с доларовите сметки. Привличането на вниманието върху вашата съкрушителна способност и показването им, че мислите, че са един на милион, ще допринесе за създаването на емоционална връзка с вашия специален човек.

Някои примери за показване на любовта ви по малко начини към вашия партньор включват:

- Празнуване на успехи един на друг

- Питайте за партньора си ежедневно * "Как беше денят ви?" "Какво си намислил?"*

- Редовно пишете един на друг

- Уведомете партньора си, когато мислите за тях през целия ден

- Създавайте вътре шеги заедно

- Изразяване на привличането към вашия партньор

- Показване на прошка

Създаването на емоционална връзка с вашия съкрушител или партньор не трябва да е трудно. Надяваме се, че с тези съвети и трикове ще бъдете една крачка по-близо до изграждането на емоционална връзка с вашето медено зайче.