Чувствате се победен? как да преодолеем нещата, които те задържат

Когато нещата не работят, нормално е да искате да се откажете и да го забравите. Тези 10 неща могат да ви оставят да се чувствате победени, но не е нужно!

Чувството за победа е част от човешкото състояние. Има много пъти в живота, когато се чувствам победен. Случва се около веднъж на ден. Както вчера, исках да направя нещо просто. Тъй като живеем на юг, вече е 90 плюс градуса. Исках да сложа щори на някои прозорци. Достатъчно лесно, нали? Очевидно не.

Ако трябваше да си представя какъв ад е, за мен щях да седя в стая, в която да сглобявам мебели и играчки, необходими за сглобяване. Иронията - имам шест деца и го правя от двадесет и повече години.

Както и да е, в рамките на десет минути на опит, плаках разочаровани сълзи, хвърлих нещата наоколо и излязох да си взема душ. Бях супер победен, че нещо толкова просто като няколко винта може да ме свали.

Всички се чувстваме победени на моменти

Повечето от нас се чувстват така, сякаш сме единствените, които някога се чувстват победени. Работата е там, че сред нас няма никой, дори Чад Тандеркок, който да не се чувства, въпреки най-добрите си усилия, те никога няма да стигнат до къде и какво искат.

Поражението означава, че давате нещо от всичко и не постигате целта си. Това е наистина трудно да се приеме. Ако чувствате, че това не е само една цел, до която не можете да стигнете, а серия от тях, тогава ви кара да се чувствате заседнали. Ако не мислите, че някога се случва нещо добро, колкото и да се стараете, бихте могли да останете в състояние на поражение.

10 начина да преодолеете чувството на победа

Животът е като маратон. Не можете просто да спрете по средата и да легнете. Просто не можете. Ще бъдете стъпкани, полицията ще ви каже да се движите и в крайна сметка ще трябва да направите нещо.

Няма да ви лъжа, може да сте победени повече, отколкото можете да си представите. Ако спрете да се опитвате, значи сте завинаги победени. Тази стара поговорка: „По-добре е да умреш опитвайки се, отколкото никога да не се опитваш изобщо“, е абсолютно реална.

Има много пъти в живота, когато хората ми казаха „ти си толкова силен“, но истината е, че ние просто нямаме избор. Ние се раздаваме това, което се раздава. Или се дърпаме заедно, отърсваме се и опитваме отново, или оставаме победени. Аз, от една страна, отказвам да повярвам, че искате да се задържите или сте готови да се откажете. Ако бяхте, тогава нямаше да четете това.

# 1 Направете по-малки по-реалистични цели. Понякога започвате да се чувствате победени, защото си поставяте цели твърде високи и нереалистични. Няма нищо лошо в задаването на високи очаквания, освен ако не ги поставите толкова високо, че да са извън обсега.

След това създавате сценарий за самоизпълняващо се пророчество за това, че никога няма да можете да постигнете целите си. Ако се чувствате победени, опитайте се да коригирате целите си и идеята си за успех. Може би просто се натискате твърде силно.

# 2 Наградете се. Ако никога не признаете добре свършена работа, започвате да се чувствате победени. Важно е понякога да гледате на положителната страна. Подайте си потупване по гърба за нещата, които вървяха правилно.

Разбира се, може би не сте направили точно това, което сте си поставили за цел, но сте направили някои неща правилно. Важно е да разпознаете онези по-малки части, които може да пренебрегвате.

# 3 Признайте, че ВСЕКИ не успява, това е част от ученето. Всеки се проваля - всеки. Това е единственият начин да учим уроци и да растем. Ако никога не сте се провалили, нямаше да се научите как да правите нещата правилно. Ако се чувствате така, сякаш сте сами в лодката за поражение, знайте, че ВСИЧКИ се чувстваме победени в моменти от живота. Тя е естествена и е човешка.

# 4 Опитайте, опитайте, опитайте отново. Когато се почувствате победен, най-трудното е да вземете себе си и да опитате отново, но точно това трябва да направите. Решителността е ключът към преодоляването на чувството на победен.

Ако в началото не успеете, опитайте, опитайте, опитайте, опитайте отново. Ако не можете да го направите, време е да коригирате целите си, за да намерите тези, които са по-реалистични и по-подходящи за вас.

# 5 Помолете за помощ. Част от поставянето на нереални цели означава никога да не спирате да молите за помощ, когато имате нужда от нея. Всички бяхме пуснати на земята, за да оцелеем заедно. Трудно е да поискаш помощ, когато искаш да направиш нещо сам.

Но понякога, за да свършим нещата, трябва да посегнем към другите. Това не означава, че сте се провалили или че не сте успели да го направите сами, това означава, че сте били достатъчно умни и смели, за да получите помощта от хората около вас, вместо да биете главата си в стената, когато е била налична помощ.

# 6 Анализирайте историята си. Чувствате ли се победен често? Ако изпитвате цялостно чувство на поражение, може да имате отрицателни възгледи за живота. Има някои от нас, които имат склонност да се задържаме на нещата, които не вървят добре, вместо да виждаме нещата, които имаме за нас.

# 7 Имайте общ план. Ако не можете да изглежда да постигнете целите си, тогава може би е проблем с това да нямате план. Ако нямаш план да стигнеш до мястото, където искаш да бъдеш, как изобщо знаеш къде отиваш?

Още по-добре, ако нямате план за целите си, как да разберете кога стигнете дотам? Ако чувствате, че не можете да направите нищо правилно или винаги се проваляте, може би изпадате в ситуации без подготовка. Отделете време, за да отстъпите, да разгледате ситуацията и да подготвите предупредителен удар, вместо просто да нанесете удар.

# 8 Спрете да сравнявате себе си с другите. Да се ​​чувстваш победен се раждаш от това, че никога не се чувстваш така, сякаш получаваш това, което искаш. Това понякога идва от сравняването на себе си с другите. Ако се огледате и изглежда, че всички останали са там, където искат да бъдат, а вие дори не сте близо, значи не гледате правилно на нещата.

Не преценявайте успехите си, сравнявайки се с някой друг. Единственият начин да пораснеш и да зрееш е да се справиш по-добре, отколкото миналия път, вместо да се притесняваш, че винаги ще победиш някой друг. Състезавате се само със себе си. Тревата наистина винаги е по-зелена.

# 9 Опитайте нещо ново. Какво е определението за безумие? Правете едно и също нещо отново и отново и очаквате различен резултат. Ако се чувствате победени, време е да превключите предавките и да направите нещо друго. Няма смисъл да продължавате да се опитвате да правите нещо, което не работи. Ако не искате да се провалите, спрете да правите неща, които ви настройват да го правите.

Добрата новина, каквото и да ви накара да се чувствате победени, скоро ще премине. Просто трябва да минете през това препятствие и да преминете към следващото.