От „ом“ до „о“: най-добрите възможни позиции за йога секс

Йога е мощен инструмент, както вътре, така и извън спалнята. Този списък с най-добри предложения предлага йога секс - така че слезте и се заемете!

Сексът е чудесен за тялото по много причини и има много сходства с идеалите на йога. Свързвате се с тялото си по начин, по който не можете да се занимавате с никаква друга дейност, свързвате се с партньора си и получавате позиции, които предизвикват и вашето тяло. Така че защо не слагаме секс и йога заедно?

Най-добри позиции за йога секс

Ето, ние събрахме някои от най-добрите йога позиции за шипящ секс, които можете да опитате с партньора си на йога постелката или в спалнята.

# 1 Поза на колелото (Urdhva Dhanurasana). Как да го направите: От изправено положение, с два крака плоски на равномерна земя, огъвате коленете си и търкаляте торса си назад, докато стигнете до пода, като ръцете са равномерно изправени на земята. Петите ви трябва да са близки до седящите ви кости, лактите ви разперени, а дланите на пода, образувайки права линия с главата. С тази поза вие оформяте обърната U форма с тялото си.

Защо е страхотно: Тази поза ще удиви партньора ви и със сигурност ще го накара да мисли, че сте изрод в спалнята. Тази поза, въпреки сложния си вид, е много универсална. В зависимост от вашата сила и гъвкавост на партньора, всеки от вас може да бъде отгоре или отдолу или партньорът ви да се изправи между краката ви. Тази позиция позволява на партньора ви да достигне до ъглите, за които никога не сте мислили, че са възможни, и ефективно търкате G-точката си за максимално удоволствие.

№ 2 Стол стол (Utkatasana). Как да го направите: Тази позиция е чудесна за мъжете, особено за тези със силни мускули на краката и бедрата. Ще приемете седнало положение, като краката са плоски и успоредни един на друг на земята. Коленете ви също трябва да са леко раздалечени, а задните части да са перпендикулярни на пода. Гърбът ви трябва да е прав, а ръцете - изправени. Ако можете да издърпате това за минута, тогава сте вдъхновяващи, но ако не можете, можете да използвате блокове или стол за поддръжка.

Защо е страхотно: Това е чудесна позиция за огъване и показване на мускулите на вашето момиче. Тя може да ви опъне през бедрата, давайки й пълен контрол, за да може да постигне най-добрите оргазми. Друг вариант е, че вашето момиче може да прави пози на стола, докато седите на стол или табуретка и тя може да отскочи над вас, като седнала обратна пастушка.

# 3 Куче, обърнато надолу (Adho Mukha Svanasana). Как да го направите: Започнете тази поза на четворки, с ръце само няколко сантиметра пред раменете. Коленете ви трябва да са разположени под бедрата. Независимо дали на пода или на леглото, можете да натиснете дланите си плоско върху повърхността и след това да натиснете бедрата нагоре към тавана. Знаеш, че се справяш правилно, когато тялото ти образува наопаки „V.“

Защо е страхотно: тази поза е чудесна за подобряване на сърцевината ви - докато правите секс - и не е толкова сложна, колкото изглежда. Независимо дали става въпрос за проникване или прелюдия, като жена вие се отваряте към партньора си, предоставяйки му пълен достъп. Това също позволява максимално стимулиране на чувствителната част на вагиналната стена, особено на вашата G-точка. Не само това… той е идеален и за анален полов акт.

# 4 Възстановен обрат (Jatharaparivartanasana). Как да го направите: Тази поза може да се направи на леглото или на пода - по дяволите, ако сте креативни, можете да направите това и на плот или маса! Първо легнете на гърба си, с разперени ръце от двете страни, образувайки права линия с раменете. След това завъртете талията си, така че бедрата да се завъртят напълно от едната страна, като краката, коленете, глезените и стъпалата са затворени едно до друго.

Защо е страхотно: Поза за детоксикация на тялото, наклоненият обрат също е чудесен за проникване, особено при вас, разположени на ръба на леглото или масата, докато партньорът ви коленичи или стои, за да избута напред и назад, за да проникне във вас. Това е доста лесна поза, която без усилия се удвоява като страхотна сексуална позиция.

# 5 Поза Пиларивър (Карнападасана). Как да го направите: Известен също като „поза на коленете до ухото“, това е доста усъвършенствана йога поза, но ако успеете да я издърпате перфектно, вие и вашият партньор ще ви предложат за почерпка. Започвайки от легнало положение, леко навивате долната част на тялото нагоре, така че коленете ви да достигат до ушите *, по този начин името *. Ръцете ви трябва да лежат склонни от двете страни, докато коленете ви трябва да са равни на ушите, а краката - леко раздалечени.

Защо е чудесно: Тази усъвършенствана йога поза има потенциал за нараняване на шията, така че вие ​​и вашият партньор трябва да бъдете много внимателни. Докато женската прави поза, можете да подпряте долната част на гърба срещу дивана за подкрепа, докато партньорът ви се придържа към вас и позиционира срещу чатала си за проникване.

# 6 Поза за плуг (Халасана). Как да го направите: Ако позицията на piledriver е твърде рискована за вас, можете да изберете пози за плуг, което е по-лесна алтернатива. Започвайки на гърба си, повдигате долната част на тялото нагоре, поддържайки краката и коленете си плътно свързани. Докато повдигате бедрата нагоре, подкрепете ги с ръце, за да се укрепите. Коленете ви сега трябва да са над лицето ви и те трябва да са успоредни едно на друго.

Защо е чудесно: Тази позиция е чудесна както за вагинален, така и за анален секс, тъй като ви отваря към партньора ви, като позволява по-дълбоко проникване. Можете да скачате напред-назад, докато партньорът ви се напъва навън и навън, което ви дава доста тренировка в процеса.

# 7 Поста на моста (Setu Bandha Sarvangasana). Как да го направите: Започнете с легнало положение на гърба, с наведени колене, а краката на ширината на бедрата или малко по-широко, за да настаните партньора си. Дръжте главата и раменете си почиващи плоски на пода * или леглото *, докато повдигате бедрата нагоре, оформяйки диагонална линия от раменете до бедрата и до коленете.

Защо е страхотно: Тази поза свива вагиналните стени и можете да я сдвоите с упражненията на Кегел, докато се държите в положение. Това води до възбуда, дори когато сами правите тази поза. Междувременно с партньора си можете да се заемете с това положение, докато го карате да коленичи точно между краката ви и може би задръжте бедрата си за опора.

№ 8 Кобра поза (Bhujangasana). Как да го направите: Можете да легнете с лице надолу с длани точно навън и да се изравните с раменете, като внимавате да държите лактите си близо до тялото. След това се избутайте, като внимавате да държите бедрата близо до пода * или леглото *. Долната част на тялото все още трябва да е равна на повърхността, докато вдигате горната част на тялото нагоре.

Защо е страхотно: Това е страхотно разтягане на горната част на тялото и ръката. Междувременно с леко раздалечени крака партньорът ви може да коленичи и да ви погледне отзад. Тъй като тази позиция особено държи на долната част на тялото ви предразположена, ще се почувствате малко по-стегнати за партньора си, което ще доведе до повече триене и максимално удоволствие, като в същото време все още стигнете до вашата G-точка - спечелена позиция за двама ви.

# 9 Отлежаваща пеперуда (Supta Baddha Konasana). Как да го направите: Това е идеално за леглото или пода, стига да имате много възглавници, които да ви заобикалят. На гърба си отворете краката в позиция на пеперуда, коленете ви извити от двете страни, а подметките на краката сте свити заедно, образувайки ромбовидна форма. Можете да подпрете коленете си върху възглавници. Междувременно протягате ръце над главата си и затваряте едната ръка около другата китка.

Защо е страхотно: за вас е мързеливо положение, с не много усилия, което ви позволява да се съсредоточите повече върху усещанията в тялото си, независимо дали вашият партньор ви дава орално или ви прониква. Можете да разширите краката си, така че вашият мъж да заеме мисионерска позиция. Докато се отпуснете и оставите партньора да се движи над вас, можете да поддържате очен контакт за по-интимно усещане.

№ 10 Труп поза (Савасана). Как да го направите: Това е проста поза, направена на гърба ви, в която лежите напълно склонна, краката леко разперени, а ръцете ви извити.

Защо е страхотно: буквално не е нужно да правите нещо! Заслужавате тази поза, особено след като изпробвате всички останали йога пози тук. Също така, ако вашият партньор има страховита фантазия за некрофилия, това може да бъде хит!

Йога позите са чудесни, ако искате да си зададете много задачи в спалнята с партньора си. Свързването с тялото и ума ви, детоксикацията на тялото, разтягането на мускулите и подобряването на сексуалните ви преживявания са всички аспекти на йога и йога секс. Можете да опитате гореспоменатите йога пози с партньора си, за да добавите подправка към вашия репертоар.