Запознайте се кой сте всъщност с тези 8 въпроса

Намирането на себе си не изисква месечен съботен ден. Понякога всичко, от което наистина се нуждаете, е правилният набор от въпроси, които да си зададете.

Кой съм аз?

Когато екзистенциалната криза удари, това е един от въпросите, които със сигурност ще продължите да вървите през ума си. Научаваме много за себе си чрез начина, по който се справяме с различни житейски преживявания. Но вместо тези преживявания, винаги можем да се обърнем към малко интроспекция, за да се запознаем отново с това кой сме наистина.

Защо трябва да опознаете себе си?

Никой друг няма да те опознае по-добре от теб. Не винаги можете да разчитате на приятели и семейство, за да ви напомнят за вашата самоличност. Опознаването на себе си означава, че ще имате точка за сравнение за моменти, когато чувствате, че губите хватка или започвате да се превръщате в човек, който не искате да станете.

Колкото по-добре познаваш себе си, толкова по-добре ще можеш да се справиш с възникнали житейски кризи, защото знаеш границите си и знаеш силните си страни. Той помага за изграждането на вашата личност и ви дава известен поглед върху това, което можете да промените в себе си, за да подобрите начина, по който живеете живота си. Като се свързвате с вашата идентичност чрез интроспекция, вие се поддържате в основата на реалността, вместо да се чувствате загубени от това кой сте в действителност.

Въпроси, които ви казват много за себе си

По-долу са 8 въпроса, които ще ви помогнат да научите повече за вашата самоличност. Колкото и да са тези въпроси, ще откриете, че задавайки си тези въпроси толкова често, ще научите повече за приоритетите си, силните си страни, вашите слабости и какво можете да направите, за да подобрите живота си.

# 1 Какво най-много харесваш в себе си? Всички имаме едно нещо, може би дори повече от едно, което харесваме в себе си. Тя може да бъде нещо физическо, нещо странно, нещо уникално или нещо сравнително обичайно. Като знаете какво ви харесва най-много в себе си, вие подсилвате факта, че сте достойни да бъдете харесвани от другите и че заслужавате да бъдете третиран като някой стойностен.

# 2 Кое е най-малкото ти любимо качество за себе си? Точно както всички ние имаме някои неща, които наистина харесваме в себе си, има и неща, които бихме искали да можем да променим. Може би става въпрос за вашия външен вид или за вашите социални умения или за мотивацията ви да правите нещата. Когато знаете какво не харесвате в себе си, можете да определите различните начини, по които можете да подобрите тези качества. Помислете за този въпрос като този, който ви помага да забележите своите слабости, за да можете да работите върху тях.

# 3 Ако спечелите лотарията, какво би било първото нещо, което бихте направили? Някои хора вероятно чувстват силно, че ще го дарят за благотворителност, други ще вложат някои спестявания за бъдещето на детето си, а някои вероятно ще го използват за пътуване по света и никога не поглеждат назад.

Този на пръв поглед клиширан въпрос прави две неща: Първо, той ви показва къде лежат вашите приоритети, независимо дали е в изграждането на къща или инвестирането в бизнес или спестяването на пари за дъждовен ден. Второто нещо, което прави, е да ви покаже малко поглед върху това, което наистина искате да направите, ако парите не са обект.

# 4 От какво се страхуваш най-много? Нещата, от които се страхуваш, са нещата, които те задържат. Докато не сте в състояние да се сблъскате със страховете си, няма да можете да проучите наистина всички неща, които животът ви може да предложи.

Страхът променя хората, понякога към по-доброто, а понякога по възможно най-лошите начини. Когато знаете от какво се страхувате, става по-лесно да видите как страхът ви задържа и от какво ви задържа. И след като знаете тези неща, можете или да изберете да се сблъскате с тези страхове, или просто да го оставите да остане, тъй като всъщност не ви възпира от нещо значимо.

# 5 Къде се виждаш след 5 години? Поставянето на цели или създаването на планове за вашето бъдеще е важно. Но не трябва да се притеснявате твърде планирано в живота си. Наличието на обща цел за това, което искате да постигнете в рамките на следващите пет години, отваря очите ви за различните пътища, които можете да предприемете за постигането на тези цели.

# 6 Как се справяш с дъждовен ден? Въпреки че много хора обичат дъжда, много малко от нас наистина го приемат, когато трябва да се отправим към сутрешните си пътувания до работа. Задавайки си въпроса как бихте се справили с дъждовен ден, ще се запознаете с многото начини, по които можете да бъдете оптимисти, въпреки че сте представени с времето, което потиска духовете.

Ако, от друга страна, позволите на настроението ви да бъде напълно поуморено от внезапната промяна на времето, ще научите, че може да е време да започнете да гледате на светлата страна на нещата, вместо да се клатушите в мизерия за неща, които не можете да промените.

# 7 Кое е едното нещо, с което най-много се гордееш? Там, където се крие нашата гордост, е там, където често се крият нашите приоритети. Това е най-голямата ни инвестиция и това е постижението, което винаги можем да имаме предвид, когато напредъкът стане труден.

Гордеете се с вашата степен? Гордеете се с кариерния си път? Гордеете ли се, че сте отгледали страхотни деца? Гордеете се с факта, че през всичките тези години сте натрупали толкова много приятели? Знанието с какво се гордеете напомня ви защо животът е страхотен и защо трябва да продължите напред, независимо колко лоши неща могат да изглеждат.

# 8 За какво си най-благодарен? Знаменитостите не са единствените, които получават речи за приемане. За какво си най-благодарен в живота си и защо? Важно е да имате благодарност в живота и също толкова важно е да изразите тази благодарност към хората, за които сте благодарни. Дори да сте благодарни за нещо толкова просто като скалата за домашни любимци. По-добре уведомете този рок за домашни любимци!

Отделяйте по една минута всеки път, за да си зададете тези 8 въпроса. Запознайте се по-добре със себе си и позволете на ума си да изследва всички неща за вашата личност, за които всъщност никога не се сещате за това. Това е страхотно упражнение, което улеснява намирането всред хаоса в света.