Как да опознаете себе си и да разкриете истинските страсти на живота си

Нещастната истина е, че много хора не знаят кои са. Научаването как да опознае себе си е нещо, което всеки трябва да прави в живота.

Само защото сте не означава, че всъщност знаете кои сте. Колкото и объркващо да звучи, това е истина. Трябва активно да измисляте как да опознаете себе си, за да започнете да се наслаждавате на живота по желания от вас начин.

Причината всъщност да не знаем кои сме автоматично е, защото сме твърде близки до себе си. Нашето възприятие за това кои сме ние е опетнено от това кой искаме да бъдем и към какво се стремим в живота. Но нещата не са нашите желания и мечти.

Други хора често могат да ви познават по-добре, отколкото вие сами познавате

Срещали ли сте някога един от тези хора? Изглежда те виждат през теб по начини, които не можеш да опишеш. Те те познават по-добре, отколкото дори си познавал себе си. Хората като този често се оказват в областта на психологията, а някои дори стават психолози и терапевти.

Причината да те опознаят е просто защото те могат да видят твоите действия от външна гледна точка. Те виждат какво правите и слушат това, което казвате, и могат да определят кой всъщност сте, дори да сте сами слепи за това.

Как да опознаете себе си и да станете просветлени за това кой сте

# 1 Прекарвайте време сами. Повечето хора не осъзнават колко други им влияят. Прекарването на толкова много време с един човек може да ви накара да поемете техните личностни черти. След известно време може дори да не си спомняте какви сте били, преди да ги опознаете.

Само прекарването на време ще ви помогне да разберете какво наистина обичате да правите и какво искате в живота. Ще опознаете себе си много по-добре, ако някой друг не ви влияе през цялото време.

# 2 Анализирайте реакциите си към определени ситуации. Когато се разстроите от нещо, запитайте се защо. Разберете какво конкретно е предизвикало разтревожението ви. Седнете и стигнете до дъното му.

Обикновено това ще ви помогне да определите чувствителни петна и защо се държите по този начин. Измислянето на това ще ви помогне да опознаете себе си малко по-добре.

# 3 Следвайте страстите си. Помислете какво обичате да правите повече от всичко друго. Сега направете това повече и го направете по-добре. Страстите ни са в основата на това кои сме ние и следвайки вашите, ще откриете още повече за себе си.

# 4 Помислете за това, което ви прави най-ядосани. Зад нашия гняв стои страстта. Това почти винаги е вярно и ако мислите за времената, в които сте били най-ядосани, вероятно ще научите нещо изключително важно за себе си.

# 5 Изрежете токсични хора. Кой наистина сте, можете да бъдете скрити, ако винаги сте около токсични хора. Те те влачат надолу и те предпазват от истински разкриване на себе си. Отърви се от тях. Никога не трябва да допускате място за тези типове хора в живота си - особено ако искате да разберете кои сте.

# 6 Пишете в дневник. Повечето от нас не анализират ежедневието си. Не седим там и мислим за решенията, които сме взели и защо. Когато пишете в дневник, виждате живота си от различна гледна точка.

Не е нужно дори да пишете за нещо обширно или сложно. След това прочетете отново написаното и ще разберете много по-добре кои сте.

# 7 Открийте основните си ценности. Всички имаме неща, в които вярваме повече от всичко друго. Това е най-ценното. След като разберете това, ще разберете кой сте в основата си. Не се страхувайте да разберете какво цените.

# 8 Помислете за морала и за това, в което вярвате. Моралите оформят нашето поведение и не всеки има еднакви. Някои смятат, че е напълно добре да се лъжем с приятели, докато други смятат, че това е напълно грешно.

В какво вярвате? Задайте си този въпрос и когато на него отговорите, ще познаете себе си малко по-добре, отколкото преди.

# 9 Обградете се с хора, които ви карат да се чувствате добре. Колкото по-удобно сте около хората, толкова повече вашето истинско Аз ще се потопи. Когато се чувстваме съдени или притеснени около хората, ние се крием.

За да научите как да опознаете себе си, не можете да се скриете от това кой сте. Това означава, че трябва да можете да покажете онази страна на себе си и това може да се случи само около тези, които харесвате и на които имате доверие.

# 10 Бъдете физически. Упражнете и отидете да изкачвате планини и да скачате от скали в дълбока вода. Запознаването със себе си е също толкова физическо, колкото и психическо и емоционално. Тялото ви може да прави невероятни неща. Разберете какви са вашите граници и до колко можете да ги натиснете.

# 11 Изживейте нови неща. Не можеш да растеш и да научаваш за себе си като човек, ако животът ти е точно един и същ ден. Така че излизайте там и правете още неща! Отидете на концерти и отидете на екскурзии. Посетете приятели отдалеч и отидете на почивка сами.

# 12 Правете неща, които ви ужасяват. Страхът е границата, на която се доверяваме и познаваме себе си. Ако надхвърлите това, ще научите на какво наистина сте способни. Очевидно не правете нещо опасно, което може да ви нарани, но се изправете пред страховете си и го направете така или иначе.

# 13 Накарай се да постигаш цели, които никога не си мислил, че можеш. Ти само мислиш, че си способен да направиш това, което вече си направил. За да опознаете себе си по-добре, натиснете тези граници.

Насочете се към цели, които не смятате, че можете да постигнете и след това да ги надминете. След като стигнете до тази точка, ще разберете какъв тип сте човек и колко трудно можете наистина да работите.

# 14 Говорете с хора, които обикновено не бихте искали. Лудо е колко други хора могат да ти покажат различни страни на себе си. Ако видите някой на автобусната спирка и обикновено никога не бихте започнали разговор, поздравете се.

Говорете с тях и вижте какво могат да ви покажат за себе си. Никога не знаеш колко може някой да издърпа определени неща за теб на повърхността.

# 15 Станете неудобно. Истината за това кои сме ние излиза най-много, когато ни е неприятно. И това не е задължително да бъде лошо място. Обикновено дискомфортът произтича от непознатото или дори от страха. Правете неща, които ви правят неудобни, но които все още можете да се справите и ще научите много повече за себе си.

Процесът на научаване как да опознаете себе си често може да бъде дълъг. Някои хора вървят през целия си живот и никога не знаят истински. Изпреварвайте играта, като правите тези неща през целия си живот.