Как да преодолеете проблемите с доверието във вашата връзка

Доверието един към друг играе голяма роля в щастливата връзка. Научете как можете да преодолеете всички проблеми с доверието във вашата връзка, като използвате тези стъпки.

Любовта е доста предсказуемо да започне с това, нали?

Има само два пътя, които можеш да поемеш, когато влезеш в романтична връзка и да преминеш през етапа на надуваемост.

Можете да останете щастливи.

Или можете да се почувствате разочаровани и разбити от сърце.

За щастие обаче са нужни само няколко месеца, за да може умът ви да осъзнае в кой път сте влюбен, добрият или лошият.

И дори да сте разочаровани от настоящия си любовен живот, това не означава непременно, че това е краят на връзката.

Това просто означава, че вие ​​и вашият любовник имате проблеми, с които да се справите.

Доверие и други въпроси в една връзка

За повечето от нас, дори когато осъзнаваме, че не сме в перфектни отношения, не правим нищо, за да го поправим, докато месеците минават.

Ние не излизаме от него, нито се опитваме да общуваме и да го променяме към по-добро.

И тогава ние хленчим за това колко е несправедлива любов към нас.

Но ако се замислите, посоката на връзката ви е в собствените ви ръце.

Всеки път, когато попаднете на грешен път, можете да се насочите към правилната посока чрез по-добро разбиране или можете да пуснете колелото и да намерите нова романтика.

Доверие и намиране на грешки в любовта

Когато се окажете нещастен в една връзка, не винаги е ваша вина. Трябва да запомните това. В една връзка участват вас и вашия партньор. Така че, ако някой от вас не е щастлив, и двамата трябва да работите заедно, за да поправите връзката.

Доверието е в основата на перфектните отношения. Когато и двамата се доверите напълно един на друг и се разбирате, това не позволява несигурността и неудовлетвореността да се появят някога.

Ако сте наранени в любовта, отговорност на вашия любовник е да ви успокои и да ви помогне да се почувствате по-добре във връзката. Е, това е, ако любовникът ви се грижи достатъчно, за да ви види щастливи. И също така, ваша отговорност е да помогнете на любимия си да ви разбере и да ви се довери, когато се почувства застрашен.

Дори и в щастлива връзка, която издържа изпитанието на времето в продължение на няколко години, проблемите с доверието могат да изникнат от нищото, особено когато в романтиката влезе привлекателен нов приятел или секрет.

Доверие и прагът на промяна в любовта

Всички ние имаме праг на промяна в отношенията. И зависи изцяло от това колко искаме връзката да успее.

Когато двама души влязат в нова връзка, двамата трябва да създадат нова идентичност и двамата трябва да бъдат гъвкави и готови да правят компромиси, за да се впишат в живота на всеки друг. Но степента, в която единият любовник прави компромиси за другия, зависи доколко желаят другия човек. Колкото по-малко вашият любовник прави компромиси за вас, толкова повече ще се съмнявате в любовта им към вас.

Колкото повече са вашите съмнения, толкова по-несигурни ще се чувствате във връзката. И колкото по-несигурен се чувстваш, толкова повече ще се съмняваш в любовника си. Това е порочен кръг, който ще остави и двама ви наранени, огорчени и ядосани.

Проблеми с несигурността и доверието

Може да обичате много партньора си, но ако не им се доверите, никога не можете да се почувствате сигурни във връзката. Винаги ще бъдете предпазливи към всичко, което правят и винаги ще се съмнявате в любовта им към вас.

Проблемите с доверието във връзка могат да доведат до депресии и силни фрустрации. И колкото по-разочаровани ставате, толкова по-трудно ще се опитате да се вкопчите в партньора си от страха да не ги загубите напълно, което може да ви направи привързан и контролиращ любовник * и няма нищо по-лошо от това *.

10 причини, поради които имате проблеми с доверието във връзката си

Има много причини, поради които може да се съмнявате в партньора си или имате проблеми с доверието, но те обикновено попадат под тези 10 причини.

# 1 Мислиш, че партньорът ти те лъже много често.

# 2 Смятате, че на партньора ви липсва почтеност. Те са изневерили на някого в по-ранна връзка / Измамили сте някого и * знаейки колко е лесно да изневерите * предполагате, че партньорът ви може да изневерява и зад гърба ви.

# 3 Не знаеш много за живота на партньора си и какво правят те, когато не сте наоколо.

# 4 Не познавате приятелите на любовника си и техните вътрешни шеги, което ви кара да се чувствате несигурни, когато са наоколо.

# 5 Вашият партньор е потайен. * заключва телефона си или изтрива съобщенията си често *

# 6 Чувстваш се застрашен от приятелството на любовника си с човек, когото не познаваш добре.

# 7 Имали сте лоши преживявания в любовта, когато стар любовник е предал вашето доверие.

# 8 Вашият партньор просто не споделя подробности за живота си с вас толкова, колкото споделяте вашия с тях.

# 9 Вашият партньор се вбесява, когато навлезете в личното им пространство без тяхното разрешение.

# 10 Любовникът ви флиртува с другите.

Ако сте в щастливи отношения, изградени на доверие, тези 10 причини за проблеми с доверието може да изглеждат тривиални. Но ако сте несигурни, дори и най-малката от тези причини може да ви изпрати да се поддавате на ъгъла на стаята.

Говорете с партньора си за това

Не се срамувайте да оставите партньора си да види вашата слаба страна. Връзките са изградени на доверие и е важно партньорът ви да знае точно как се чувствате. Ако нещо ви притеснява, не го крийте, дори ако това ви се струва тривиално или смущаващо.

Ако вашият партньор ви обича и иска да сте щастливи, те ще се опитат да разберат загрижеността ви и да ви помогнат да преодолеете вашите проблеми с доверието.

Как да помогнете на партньора си да преодолее техните проблеми с доверието

Вашият партньор има проблеми с доверието във връзката? Ако ви е трудно да убедите любимия си, че сте верен и нямате намерения да им изневерявате, ето шест начина да помогнете на този специален човек в живота ви да преодолее техните проблеми с доверието.

# 1 Отворете се за любовника си. Вашият партньор може да се чувства несигурен във връзката, ако вярва, че не общувате добре с тях. Ако вашият любовник ви пита за нещо, не давайте резки отговори или еднолинейни. Вместо това общувайте и провеждайте разговор.

# 2 Говорете за ежедневието си. Говорете за деня си, за малките неща, които сте направили и хората, с които сте общували. Когато партньорът ви се почувства като те знаят какво сте имали, когато не са били наоколо, това ще им помогне да се почувстват по-сигурни в любовта.

# 3 Представете приятелите си. Представете любовника си на приятелите си, особено на онези, от които партньорът ви се чувства заплашен. Нека вашият любовник да се свърже с тях, така че да се чувстват като част от вашия кръг от приятели. Докато партньорът ви се чувства включен във вашата група приятели, те ще се чувстват по-малко застрашени от привлекателните и докосващи се слабо.

# 4 Покажете им, че ви интересува. Надуйте любовника си с комплименти и успокояващи думи. Напомнете им само колко ги обичате и имат нужда от тях. Понякога партньорът ви може да се почувства несигурен, когато не чува тези любящи думи често.

# 5 Говорете за своите тайни. Разкриването на няколко тайни може незабавно да доближи двама души. Случва се през цялото време, между приятели и определено и между влюбените. Когато вашият любовник се почувства като те знаят повече тайни за вас от всеки друг, те ще се чувстват по-специални и успокоени.

# 6 Не бъди настрана. Не се ядосвайте или се дразни, когато любовникът ви излишно жадува за вашето внимание. Любовникът ви се плаши, че ще ги оставите. Помислете от тяхната гледна точка и ако наистина ви е грижа да поддържате любовника си щастлив, помогнете им през този труден период.

Как да преодолеете собствените си проблеми с доверието

Намирате ли се разочарован и раздразнен, защото вярвате, че партньорът ви е твърде далечен или не общува достатъчно с вас? Говорете с любовника си и им помогнете да виждат проблемите през очите ви. И след като направите това, използвайте тези пет стъпки.

# 1 Опитайте се да мислите от гледна точка на партньора си. Какво бихте направили, ако бяхте на тяхно място? Бъдете правдиви към себе си и мислите рационално, вместо да ги съдите набързо.

# 2 Помолете партньора си да ви помогне. Бъдете правдиви за това как се чувствате, вместо да си отмъстите с безсилие или като дадете на любимия си мълчаливото отношение.

# 3 Изказвай се. Всяка вечер спокойно разказвайте на партньора си за всеки случай в този ден, когато сте се чувствали застрашени или несигурни. Това ще помогне на вашия любовник да разбере какво ви разстройва и в същото време те могат да ви обяснят и вас.

# 4 Не повтаряйте уроците си. Ако ви притеснява, че вашият любовник държи ръка на приятел, докато говори, говорете с партньора си за това. Кажете им как сте се чувствали и ги попитайте как биха се почувствали, ако сте направили същото.

Ако вашият партньор ви помогне да видите тяхната перспектива и сте доволни от отговора им, това трябва да бъде краят на въпроса. Следващият път, когато се появи нов въпрос, ще можете сами да се справите с проблема, без да питате партньора си за обяснение отново.

# 5 Научете се да разсъждавате със себе си. Ако сте следвали тези стъпки и все още ви е трудно да преодолеете проблемите си с доверието, наистина имате какво да мислите. Вашият партньор се опитва достатъчно усилено, за да ви помогне да преодолеете несигурността си? Или просто не сте в състояние да се справите с активния социален живот на партньора си, дори след като те постоянно ви успокояват? Или накрая, вие сте в връзка, в която просто не можете да се справите с несигурността?

Бъдете търпеливи и работете заедно

Независимо кой има проблеми с доверието, вие или вашият партньор, трябва да знаете, че не може да бъде изравнен за една нощ. Това отнема време, понякога седмица или две, а понякога дори няколко месеца.

Изграждането на доверие обратно във връзка отнема много повече време от времето, необходимо за загуба на доверието.

Но ако вашият партньор просто не е в състояние да преодолее въпросите им за доверие, без значение колко давате или колко сте готови да се наведете назад или да разлеете целия си живот към тях, може би е време да потърсите помощ от приятел или професионалист, или тръгнете завинаги.

Почти винаги един партньор със сериозни проблеми с доверието може да започне кротък и тъжен, но да се превърне в взискателен любовник, който ви поръчва през цялото време. Повечето контролиращи любовници започват, като показват признаци на несигурност и колкото и да им дадете, те винаги биха искали повече от вас.

Използвайте тези стъпки, за да помогнете на партньора си да се оправи, но ако чувствате, че това не си струва усилията, може би, вашето собствено щастие може да бъде по-важно за вас, отколкото успехът на връзката. В това няма нищо лошо, а само ви помага да осъзнаете кое е по-важно за вас.

Проблеми с доверието и пъзела на любовта

Не всички отношения са изградени по един и същи начин. Някои напълно щастливи влюбени са пристрастени един към друг, докато други напълно щастливи любовници обичат да запазят малко място между тях. Някои влюбени са моногамни, докато други са суингъри или живеят в открити отношения.

Всички ние сме уникални и имаме собствени желания от връзка. Но това не означава, че една връзка е по-добра от другата. Няма идеална рецепта за любов. Той е толкова уникален, колкото и хората в него.

Така че, ако сте използвали всички тези стъпки как да преодолеете проблемите с доверието във връзка и все още ви е трудно да преодолеете несигурността си, може би връзката, в която сте, не е най-подходящата за вас. Вие и вашият любовник може да сте перфектни личности, но като двойка и двамата може да не се вписвате най-добре в пъзела.

Понякога дори двама съвършени личности не могат да създадат перфектни отношения, колкото и да се стараят.

Използвайте тези стъпки искрено и преодолейте проблемите си с доверието, но ако тя все още не работи, трябва или да се опитате по-усилено, или да се отдалечите, преди да се окажете по-наранени от всякога.