Как да се справим с призрака от приятел като зрял пораснал

Може би имаше някой романтично харесващ, който те е призрачен. Но да бъдеш призрачен от приятел също не е лесно да се преживееш.

Има моменти, когато приятелите вървят по отделни пътища с гняв или враждебност между тях. Нещата се случват и животът на хората върви по техните собствени пътища. Но това е съвсем различно от това да бъдеш призрачен от приятел.

Призрачен ли сте от някой, който харесвате? Ако е така, макар че боли, вие продължихте. Но романтичните отношения са различни от дългосрочните приятелства. Вашите приятели трябва да продължат през живота ви, без значение с кого сте в романтична връзка. Но никой наистина не говори за важността на приятелството. И когато един приятел реши да те изреже от живота им, това е объркващо и обидно.

Как да се справим с призрака от приятел

Виновна съм, че призрачих приятел. Бях на петнадесет и не знаех как да се справя с връзката. Бяхме наистина добри приятели, но се почувствах задушен. Не знаех какво да правя, затова отидох по радиото мълчаливо. Това беше, преди да имам собствен мобилен телефон и текстовите съобщения не бяха нещо. Това беше ужасно решение от моя страна, което съжалявам, че взех.

Години по-късно й се извиних, но след като изпитах чувството, че съм призрачен, не можах да си представя как се чувства тогава. Ако вашият приятел ви призрачава, не е лесно да се справите. Но има някои неща, които можете да направите, за да ви помогне да преминете през това преживяване и да излезете с достойнството си непокътнати.

Можете и ще получите, като бъдете призрачни от приятел.

# 1 Не мърдай. Когато сте призрачен от приятел, естествено, чувствате незабавен гняв и болка. Това е човек, за когото се грижиш дълбоко. Сега те се отнасят с теб като с нищо. Но това не е моментът да станете отбранителни и да вземате решения на място. Знам, че сте наранени, но поемете дълбоко въздух и помислете за следващата стъпка, която ще предприемете.

# 2 Започнете разговор. Когато някой ви призраче, въпросът, на който искате да отговори, е защо. И има пълен смисъл. Ако искате да знаете какво става, протегнете ръка и ги попитайте без гняв.

Обадете се или им изпратете съобщение, казвайки: „Не съм се чувал от вас напоследък, бих искал да знам дали е заради нещо, което казах или направих. Искам да можете да ми кажете дали има нещо нередно. Ако просто сме в различни фази на живота, това е добре, напълно разбирам."

Това ще им даде шанс да се отворят за вас, ако решат.

# 3 Не очаквайте отговор. Може да не получите отговора, който търсите. Може дори да не получите отговор. Що се отнася до призрака, ако решат просто да ви игнорират, вместо да говорят с вас за случващото се, има шанс да не реагират, когато посегнете. Това е нещо, което трябва да очаквате. Те могат да достигнат седмици или месеци от сега, но няма да ви кажат какво се случва в момента.

# 4 Позволете си да скърбите. Загубата на приятелство е дори по-лошо от прекратяването на романтична връзка. Това е разпад, който наистина никога не си мислил, че ще се случи. Естествено, загубата на вашия приятел ще доведе до много емоции. Дайте си място да ги обработите.

Оставете си време да скърбите за загубата на приятелството си. Но докато го правите, се съсредоточете върху здравословните начини да скърбите, вместо да се вцепените от алкохол, наркотици или просто да не правите нищо.

# 5 Намерете затваряне. Това е по-лесно казано, отколкото направено, но с времето приемете случилото се и намерете затваряне в живота си. Връзката ви не приключи заради вас. Тя приключи заради техните действия. Разбира се, в тези ситуации мислите за нещата, които сте направили грешно, но няма да получите отговора си. Спрете да се измъчвате и пуснете приятелството. Това ще отнеме седмици, месеци, може би дори години, преди наистина да намерите приключване.

# 6 Дръжте се заета. Сега съсредоточете вниманието и енергията си върху неща, които ви носят истинско щастие и връзка. Прекарайте повече време с другите си добри приятели или излезте и се запознайте с нови хора. Ако седнете и се настаните на това изгубено приятелство, то само ще ви задържи. Може би твоят приятел ще дойде, може и да не го направи, но не ги чакайте.

# 7 Не ги следвайте в социалните медии. Можете да ги запазите в социалните си медии по някаква причина, но в началото скрийте или изтрийте техните акаунти от вашата социална медия. Труден ход е да се направи, но да се държиш така, това е разпад. Не можете да продължите, ако постоянно виждате какво правят и с кого се мотаят.

# 8 Съсредоточете се върху приемането. Как завършиха приятелството не беше правилно, но завърши по правилните причини. Ако не получавате обратно това, което давате в приятелство, това е едностранчива връзка. Ако могат да ви призрачат, вместо да ви кажат как се чувствате, тогава връзката вече е приключила.

Да, обработете емоциите си и скърбете заради загубата си, но в крайна сметка приемете случилото се. След няколко месеца или години, поглеждайки назад към ситуацията, ще видите червените знамена и ще научите ценни уроци от връзката.

# 9 Вашият приятел може да се върне. Вашият приятел може да се върне обратно в живота ви и да се извини за случилото се. Но, честно казано, до момента, в който се случи, вие ще продължите напред и няма да сте на същото място, както някога сте били. Разбира се, можете отново да сте приятели с тях, но няма да е същото, защото те предадоха вашето доверие. След като доверието е разрушено, връзката умира.

# 10 Дайте си време. Запомнете, третирайте това като разпад. Просто загубихте някой, който е бил близо до вас. Няма да се чувствате по-добре за една нощ. Ще отнеме седмици, дори месеци, за да се излекувате напълно. Не бързайте с процеса. Вместо това, дайте си необходимото време. Въпреки че звучи клише, времето наистина лекува всичко.

# 11 Разберете, че не ви заслужават. Нека бъдем честни. Ако вашият приятел е способен да ви изхвърли така, тогава отношенията никога не са били истински и те използват само вас. За вас приятелството беше истинско, но за тях те не бяха напълно инвестирани. Ако бяха, те никога нямаше да се отнасят с някого, когото обичат така. С други думи, този човек не ви заслужава.

Да бъдеш призрачен от приятел е по-лошо чувство от това да бъдеш призрачен от някой, когото харесваш. Ако сте били призрачни, надявам се тези съвети да ви помогнат да го преодолеете.