Как да живеете добър живот, който ще обичате и цените: 14-те

Чудите се как да живеете добър живот, без да харчите малко богатство? Направете крачка назад и разберете, че животът наистина е свързан с малките неща.

Всички искаме да бъдем щастливи и правим най-доброто от живота си. Искаме да постигнем онези цели за щастие, които виждате всички останали да постигат в социалните медии. Знаете ли каква е истината всъщност? Разбирането как да живеете добър живот означава да осъзнаете, че всичко се свежда до това да слушате себе си и да не подражавате на другите. Защо бихте искали да живеете живота на някой друг?

Смятах, че ако искате да живеете най-добрия възможен живот, трябва да похарчите много пари. Мислех, че става въпрос за фантастични тоалети, пътуване по света, посещение на екзотични места и разполагане на най-актуалния мобилен телефон.

Тогава разбрах нещо. Ако искате да знаете как да живеете добър живот, забравете за тези неща, просто се съсредоточете върху себе си. Това беше единственото най-голямо разкритие, което някога съм имал, и ми отне толкова много натиск от раменете.

Как да живеем добър живот от стъпки 1 до 14

Тъй като съм добра душа и искам да имаш един и същи вид откровение в живота си, ще ти говоря как да живея добър живот в 14 изненадващо лесни стъпки!

# 1 Правете неща за другите от време на време . Ако искате да живеете най-добрия живот, не всичко е да се грижите за себе си. Намирам, че когато правя нещо хубаво за някой друг, се чувствам добре. Може да звучи егоистично, но не вярвам, че всяко добро дело е безкористно.

Опитай. Правете по едно малко нещо всеки ден за някой друг, едно малко добро дело и вижте как се чувствате. Това е ефект на снежна топка, който изгражда до кресендо от усещането за добър фактор!

# 2 Детоксирайте живота си на Отрицателни Нанции . Погледнете кръга си от приятели. Обичате ли да прекарвате време с всички тях или има един или двама, които просто ви влачат надолу, но се чувствате задължени да прекарвате време с тях? Вероятно ще е последното. Ако е така, време да детоксикирате живота си на негативизъм!

Няма нищо лошо в прекъсването на връзки с хората или поне свеждането до минимум на времето, което прекарвате с тях, ако всичко, което правят е да ви накара да се чувствате сякаш животът се изсмуква от вас. Защо да прекарвате време с хора, които ви влачат надолу? Трябва да прекарвате време с тези, които ви повдигат!

# 3 Здравето и благополучието са ваши приятели . Ако искате да се чувствате фантастично отвътре и да изглеждате страхотно отвън, в резултат на това е време да разгледате начина си на живот и да направите здравословни промени. Спрете да пушите, пийте по-малко алкохол, никога не приемайте наркотици, яжте повече плодове и зеленчуци, яжте по-малко захар, пийте повече вода, спрете да закусвате, движете се повече и се уверете, че ще спите достатъчно вечер всяка вечер!

Изрежете стреса от живота си и се съсредоточете върху методи, които ви помагат да се чувствате отлично отвътре и отвън.

# 4 Винаги говорете нещата. Поддържането на вашите чувства е еднопосочна улица към възможни проблеми с психичното здраве. Всички трябва да говорим! Никога не се страхувайте да говорите за неща, които ви притесняват. Ако чувствате, че може да имате проблем, например тревожност, депресия, стрес и т.н., никога не се страхувайте да го признаете и потърсете помощ.

Най-голямата сила в живота е да можем да признаем, когато може да се нуждаем от малко помощ.

# 5 Изберете работа, която действително ви харесва. Колко от вас в момента са на работа, на която изобщо не се радвате? Ходите ли на работа и просто правите основите, за да свършите работата? Просто чакате проверката на плащането си в края на месеца. Време е да промените нещата наоколо!

Намерете работа, която действително се радвате. Нещо, което ви вдъхновява и ви кара да искате да се справите по-добре. Правейки това, никога няма да се почувствате като всъщност работите. Повярвайте ми, това е прекрасно усещане!

# 6 Вземете на борда мнението на другите, но винаги избирайте сами . Да искаш мнения и да слушаш какво мислят други хора по въпроси от живота ти е добре. Това всъщност е чудесен начин да разширите мислите си по дадена тема, но в крайна сметка окончателното решение за всичко в живота ви трябва да бъде ваше.

Чудите се как да живеете добър живот за себе си? Никога не се чувствайте под натиск да правите нещо, защото мислите, че това ще угоди на някой друг. Правете само нещо, защото това е, което искате. Вземането на решения за удоволствие на другите е бърз път към негодувание в бъдеще.

# 7 Разберете, че не всеки има добри намерения. Един от най-трудните уроци, които съм научил в живота, е, че не всеки има най-добрите намерения в сърцето си. Плюс това, не всеки мисли и чувства по същия начин като мен.

Труден урок е да научиш и вероятно ще разбие сърцето ти малко в началото. След като се съгласите с него, ще си спестите много сърдечни болки в бъдеще. Можете да контролирате само себе си и собствените си действия / намерения.

# 8 Имайте редица хобита, които ви харесват. Уверете се, че прекарвате свободното си време в неща, които ви харесват, неща, които ви помагат да научите нещо ново, да бъдете креативни и които основно прекарват времето с усмивка на лицето ви.

Това може да бъде всичко. Обичам да пиша, да чета, да шия, плетене на една кука, да ходя сред природата, да гледам филми и да танцувам! Правя всички тези неща редовно. В резултат на това се чувствам много по-позитивна, отколкото ако седна да не правя нищо със свободното си време. Работете това, което ви харесва. Не се страхувайте да запълните живота си с колкото се може повече хобита! По отношение на това как да живеете добър живот, наслаждавайки се на свободното си време е точно там с най-добрите съвети.

# 9 Насладете се на майката природа . Благословени сме с някои от най-зашеметяващите природни пейзажи. Би било престъпление да не им се радвате! Излезте навън и вдишайте този чист въздух колкото се може повече, вижте възможно най-много забележителности, които ви отнемат дъха, и винаги се изумете какво може да предложи майката природа.

Ползите за здравето от това да сте навън сред природата са огромни, дори ако седнете в градината с чаша вино след работа!

# 10 Практикувайте внимателност . Научаването как да живеете в момента ще промени революцията в живота ви. Ако сте като мен, често прекарвате време в размисъл за миналото и след това скачате в бъдещето. Това ви води към съжаление за минали събития и тревожност за това, което предстои! Защо да не отделите време да се съсредоточите върху мястото, където се намирате в настоящия момент.

Внимателността е полезен инструмент!

# 11 Работете, за да живеете, никога не живейте, за да работите . Има разлика между това да намерите кариера, която обичате, и да я правите толкова много, че да нарушава вашето домашно време. Качественият баланс между дома и работата е жизненоважен за щастливия живот. Ако се чудите как да живеете добър живот, това е един от най-важните съвети, които мога да ви дам!

# 12 Пътувайте толкова, колкото можете да си позволите . Няма паспорт? Време е да кандидатствате, защото пътуването е единственото нещо, което ще промени революцията в живота ви повече от всичко друго. Посетете тези екзотични плажове, втренчете се в страхопочитание в тези възвишени планини, посетете нови места и разгледайте други култури.

Това е нещо, за което никога няма да съжалявате, и нещо в горната част на начина, по който да изживеете добър житейски списък със съвети.

# 13 Никога не чувствайте натиск от обществото . Има някои неизказани очаквания, че много хора изпитват натиск да достигнат. Например брак, деца, закупуване на къща. Трябва да правите тези неща само ако искате да ги правите, а не защото обществото ви казва, че трябва!

# 14 Избягвайте сравненията в социалните медии . Най-големият съвет за това как да живеете добър живот е да намалите времето, което прекарвате в социалните медии. Престанете да сравнявате себе си с другите и така наречения им перфектен живот. Най-големият убиец на радост наоколо е изкуството на сравнението, така че го прекратете. Направете нещо по-конструктивно с времето си!

Да се ​​научим как да живеем добър живот не е ракетна наука. Това е просто за прекъсване на връзките на очакванията, избягване на сравнения с други и фокусиране върху номер едно.