Как да накарам някой да се почувства по-добре: 22 начина да помогнете на тъжен приятел

Ужасно е, когато някой, когото познавате - вашият приятел, партньор или роднина е тъжен. Ако искате да им помогнете, ето как да накарате някой да се почувства по-добре за нула време!

Ако някой, който ви интересува, се чувства депресиран или тъжен, това е безпомощно чувство. Ако не сте сигурни какво да направите, за да им помогнете, тези 22 обмислени начина за това как да накарате някой да се почувства по-добре показва колко много ви е грижа.

22 начина да развеселите някой тъжен

# 1 Говорете с тях. Разбира се, най-очевидното и важно нещо, което трябва да направите, за да помогнете на някой, който се чувства тъжно, е да говорите с тях. Седнете им и им кажете, че сте тук, за да ги слушате и да им помогнете да говорят, каквото и да ги разстройва. Понякога само да сте добър слушател е всичко, което наистина трябва да направите.

# 2 Купете им подарък. Купуването на замислен подарък за някого, когато се почувства надолу в сметищата, е сладък начин да им дадеш да разбереш, че мислиш за тях. Може да е нещо забавно и глупаво или нещо, което винаги са искали, но получаването на подарък, когато са тъжни, върши чудеса, като ги накара да се почувстват още по-добре!

# 3 Вземете ги на среща с приятел. Наистина ги разглезете, като ги изкарате за една нощ в града, в спа център за малко поглеждане или просто навън за вечеря. Излизането на вечер навън помага да ги разсеете от всичко, което ги тревожи и наистина да разсеят ума им. Напомня им, че все още могат да се забавляват също!

# 4 Изпратете им сладък текст. Достигането до тях чрез текст е бърз и лесен начин да проверите дали са добре и да ги развеселите. Само знанието, че хората мислят за тях и че се грижат за тях, помага на някой да премине през тежко време.

# 5 Изпратете им цветя. Ако се чудите как да накарате някой да се почувства по-добре, дори и да не сте около тях, цветята са почти гарантирани, че ще развеселят някого. Тънко разберете кои са любимите им и им изпратете куп. Хубавият цъфтеж внася веселба във всяка стая и ги поддържа да се чувстват положителни, независимо от случилото се.

# 6 Напий се с тях. Добре, това може да е само за възрастни. Ако искате да накарате някого да се почувства по-добре, понякога излизането за лека нощ и няколко напитки е идеалният начин наистина да го изговаряте и да извадите ума си от притесненията си!

# 7 Бъди добре с мълчанието. Важно е да запомните, че понякога хората не искат да говорят. Просто им трябва някой, който да седи с тях в мълчание. Ако това, през което преминават, е наистина трудно, тогава може просто да няма думи, които да ги утешат. В такъв случай, ако сте с тях, демонстрира, че сте там, без да ги принуждавате да говорят, когато не искат.

# 8 Отидете на разходка. Излизането на чист въздух и упражненията наистина помагат да се поставят нещата в перспектива. Ходенето някъде красиво мигновено вдига духа им. Това е добър начин за разговор и упражнението освобождава ендорфини, което естествено ги кара да се чувстват и по-добре!

# 9 Покажете им, че ги подкрепяте. Понякога приятелите и семейството ви просто се нуждаят от вас, за да ги подкрепите. Може би се чувстват тъжни, защото се чувстват като неуспех или не знаят какво правят с живота си. Това е мястото, на което влизате, за да сте най-големият им фен. Покажете им само колко ги подкрепяте във всичко, което правят!

# 10 Напиши им писмо. Ако не сте добре да провеждате дълбоки и смислени разговори лице в лице, тогава защо да не им напишете писмо. Истински им покажете колко много ви е грижа и нека вашите чувства са известни.

# 11 Приспиване. Защо да не се забавляваме с добро, старомодно забавление? Вземете завивките си в хола, поръчайте малко пица, пукайте пуканки на готово и просто гледайте филми, чатете и се отпуснете!

# 12 Гответе за тях. Приготвянето им на вечеря показва, че полагате усилия да ги накарате да се почувстват по-добре и да ги развеселите. Те със сигурност го оценяват!

# 13 Прегърнете ги. Понякога добрата прегръдка помага на някой да се почувства тъжен повече, отколкото можете да си представите. Ако знаете, че някой се чувства тъжен, прегръщането му е наистина успокояващо. Или просто поставете ръката си около тях или ги хванете за ръка. Физическият контакт може да бъде много успокояващ.

# 14 Гледайте ги в очите. Уверете се, че когато те говорят, че ги гледате в очите. Директният контакт с очите е важен, за да покажете, че наистина ги чувате. Най-лошото нещо, което един тъжен човек може да почувства, е сякаш се игнорира.

# 15 Прости им. Ако причината вашият приятел се чувства тъжна е, че сте се скарали, може би е време да им простите и да компенсирате!

# 16 Не прекъсвайте. Ако решат да се отворят към вас, не забравяйте да ги оставите да говорят, докато не свършат. Може да почувствате нужда да прекъсвате, но се опитайте да не го направите. Те просто трябва да извадят чувствата си и да бъдат чути. Уверете се, че не ги прекъсвате, докато не бъдат готови.

# 17 Съгласен съм с тях. Въпреки че може да не сте съгласни с всичко, което казват, понякога хората просто се нуждаят от някой, който да се съгласи с тях. Дори и да са ирационални! Просто кимвам и се съгласявам. По този начин им показвате съпричастност и разбиране, които ценят.

# 18 Накарайте ги да се смеят. Ако искате да накарате някой да се почувства по-добре, не забравяйте, че няма по-добър антидот на тъгата, след това смях, затова им кажете много шеги. Направете онзи глупав танц, който ги пропуква, или направете всичко, което трябва да направите, за да ги разсмивате още веднъж!

# 19 Направете предизвикателство заедно. Ако се чувстват малко изгубени, защо да не се запишете заедно за предизвикателство? Ако това не е чашата ви с чай, поставете някои цели и цели, които можете да постигнете и да работите заедно. Помага им да се върнат обратно.

# 20 Занимавайте се с хоби. Отвличането на вниманието е отличен начин да попречите на някого да се клати в мизерията си. Защо да не опитате да се заемете с хоби заедно и да видите дали това може да разсее ума им?

# 21 Направете отмъщение. Ако причината, поради която са тъжни, е, че някой ги е наранил или разстроил - колега, приятел, партньор - тогава защо да не седнете с тях и да заговорите за отмъщението си? Не е нужно да действате, разбира се, но ако им позволите да се ядосат малко, вместо тъжно понякога помага!

# 22 Бъди правдив. Честността понякога е най-добрата политика. Не забравяйте да бъдете истински с приятеля си и им помагайте да виждат нещата ясно. Понякога да бъдеш честен се чувства сурово, ако им е тъжно. Но това им помага да преодолеят неприятностите си много по-бързо. Продължавате да бъдете човекът, към когото се обръщат за честен съвет отново и отново!

Да бъдеш там за някой, когато преминава през тежък период е толкова важно! Уверете се, че подкрепяте своите близки. Когато се почувстват сини, опитайте тези 22 съвета как да накарате някой да се почувства по-добре и отново сложете усмивка на лицето си!