Как да накарам някой да се почувства виновен и да разбере болката, която е причинила

Може да се наложи да научите как да накарате някой да се почувства виновен, за да ги накара да разберат какво наистина са направили. Ето как се прави ефективно.

Много хора ще ви кажат, че е погрешно да се опитате да накарате някой да се разстрои или да бъде виновен. Истината? Не е, ако имате нужда от тях, за да разберат откъде идвате. Единственият начин да направите това е да разберете как да накарате някой да се почувства виновен.

Ако не ги интересува и просто се занимават с живота, те ще продължат да повтарят това поведение. Те могат да ви го направят отново или биха могли да наранят някой друг. Ако искате те да научат нещо от вашата болка, трябва да им покажете какво са направили.

Вината е много силна емоция, ако някой може да я усети

Много хора пренебрегват вината. Те не искат да се сблъскат с факта, че са направили нещо нередно и просто го натискат обратно в ума си. Дори ще забравят за него напълно, ако не бъде възпитан отново. Но е важно хората да го усещат.

Защото може да научи уроци. Колкото повече вина чувства някой, толкова повече ще се научи от това, което направи. Затова тези, които пренебрегват, ако често обикалят повтаряйки едни и същи грешки и в крайна сметка няма да могат повече да скрият вината. Само той ще се проявява по-грозни и по-токсични начини.

Как да накарам някой да се почувства виновен, за да знае какво е направил неправилно

Какво са наранили. Но това, което може да навреди повече, е фактът, че изглежда не им пука. Това често е резултат от тяхното невежество. Ако наистина искате да накарате някой да се почувства виновен, ето как да го направите.

# 1 Определете как дълбоко се чувствате. Не можете да покажете на някой друг как са ви накарали да се почувствате, ако сами не го разбирате. Луд ли си? Негодуваш ли? Искате ли да ги нараните толкова, колкото те нараняват?

Наистина трябва да мислите за емоциите, които минават през главата ви, за да можете да определите точно какви са те. След като ги познаете, можете да продължите да разсъждавате защо този човек ви е карал да се чувствате по този начин. Само тогава можете да работите, за да ги накарате да се чувстват виновни за това.

# 2 Отделете време, за да съставите план. Не можеш просто да се качиш на някой, който крещи колко много те нараняват. Това почти никога не работи и в крайна сметка те кара да изглеждаш като луд човек. И наистина ли мислите, че те ще се чувстват толкова виновни, че наранят някого, който вика в лицето им?

Не. Трябва първо да отделите време, за да формулирате план. Седнете и помислете за най-добрия начин да привлечете вниманието им, за да можете да говорите с тях за нещата. След като знаете как се чувствате и какво искате да кажете, можете да продължите със следващата стъпка.

# 3 Противоречете им. Просто го направете - но не по агресивен начин. Те вече ще започнат да се чувстват защитни, когато им кажете, че сте наранени. Никой не иска да признае, че е разстроил някого и така те ще ви избегнат, ако започнете да играете играта на вината.

Вместо това се уверете, че сте в спокойно състояние, където можете да говорите за нещата граждански. Дори и да сте наистина ядосан дълбоко, облечете по-приятен екстериор, за да можете наистина да стигнете до тях, без те първо да поставят стена.

# 4 Накарайте ги да се свържат със ситуацията. Често хората не се чувстват виновни, защото не могат да разберат. Това неразбиране идва от невъзможността да се отнасят към кого са наранили. За да поправите това, трябва да говорите с тях по начин, който те да разберат.

Затова обяснете ситуацията по начин, по който те ще бъдат чувствителни. Аналогиите работят чудесно за това, тъй като поставя същата ситуация в нова светлина, която те реално могат да видят.

# 5 Нека те видят как те боли. Добре е да покажете болката си. Не е нужно да се насилвате да го криете. Ако трябва да плачете, тогава плачете. Покажете им колко болка са ви причинили.

Дръжте се обаче меко казано, за да не мислят, че сте драматичен. Опитът да се прикрие как се чувствате ще ги накара само да мислят, че лъжете, когато им кажете колко сте наранени.

# 6 Привлечете вниманието им по основен начин. Обикновено не се опрощавам драматично, но някои хора се нуждаят от това. Понякога се налага да полудяваш, за да привлечеш вниманието им. Затова направете сцена. Ако не ги накарате да ви чуят по друг начин, това може да е единственият ви вариант.

Просто се уверете, че след като привлечете вниманието им, къкрите надолу, за да разберат откъде идвате. В противен случай те просто ще се изплашат и ще откажат да слушат.

# 7 Отнасяйте се с тях. Ти беше наранена. Те направиха нещо достатъчно лошо, за да ви причинят болка и трябва да ги третирате съответно. Значение, не говорете с тях. Отнасяйте се към тях, сякаш са ви причинили голяма болка и не им е приятно.

Избягвайте ги и дори ги дрънкайте, ако има нужда. Някои хора се нуждаят от този вид лечение, за да осъзнаят, че това, което са направили, е неправилно. Ако продължите деня си както винаги, те ще си помислят, че нищо не ви е наранило и че сте добре.

# 8 Говорете за това логично. Не използвайте само себе си, когато обсъждате защо сте наранени. Говорете за случилото се логично. Извадете се от уравнението и им покажете, че някой би се наранил в тази ситуация и не сте само вие.

Някои хора може да мислят, че друг е твърде чувствителен, когато твърди, че е бил наранен от нещо. Логично обяснение защо се чувствате по този начин може да им помогне да разберат, че проблемът не е във вашата чувствителност.

# 9 Водете актуален разговор за това и чуйте тяхната страна. Повечето хора просто искат да накарат друг да се почувства виновен и това е всичко. Не ги интересува какво става в ума им или как се чувстват.

Но трябва да го направите. Може дори да не са имали за цел да ви нарани. Затова нека говорят. Чуйте какво имат да кажат, преди просто да ги пробиете, за да ви разстроят. По този начин ще стигнете много по-далеч от всеки друг начин.

# 10 Приемете, че просто не им пука. Не можете да промените всички. Някои хора, колкото и да се стараете, никога няма да приемат, че са направили нещо нередно. Те просто влизат в отбраната веднага и не ги интересува кого нараняват.

Не можете да очаквате да се опитате да накарате някого да се почувства виновен завинаги. След известно време просто трябва да осъзнаете, че те наистина не ги интересуват и никога няма да го направят. Продължете с живота си и не им позволявайте да задържат чувствата ви повече.

Да знаеш как да накараш някой да се почувства виновен има много общо с отварянето и показването им какво са направили. Може да не ви е лесно, но ако искате да останете близо до този човек, си струва да ги научите на урок.