Как да отрезвявам бързо: 12 бързи начина за преминаване от нарязани до предупредителни

Забравихте онова интервю за работа сутринта. Е, технически сега е сутрин. Единственото нещо в съзнанието ви в момента трябва да е как да отрезвите бързо!

Може да се изгубите от задника си в момента, опитвайки се да разберете как да изтрезнете възможно най-бързо. Предвиждате да изхабите тази вечер, но и да имате изпит сутрин, така че се подготвяте предварително. Това е много пълнолетно от вас. Важното е, че сте тук само по една и единствена причина, трябва да знаете как да отрезвите бързо.

Как да отрезвя бързо

Всички сме били там, когато една бира се превръща в пет или шест и вие измисляте как утре трябва да отидете на работа или дори не, как ще се приберете. Всичко това е част от това нещо, в което живеем, наречен живот.

Съжаляваш ли, че се напи? Разбира се, че не сте имали невероятно време, но сега съвестта ви започва и ви изнася малка лекция за това колко лоша е една идея. Добре, добре, че можете да се самопиете. И поради това, ето какво трябва да направите, за да изтрезнете възможно най-бързо.

Не искам да звуча като родител, но… ти си направил това на себе си.

# 1 Времето лекува всички. Ако имате време, добре, препоръчвам ви да го използвате. Поспивайте колкото можете повече, защото времето наистина е единственото нещо, което може да ви отрезви. Ако обаче не можете да почивате, по-долу са другите неща, които можете да направите, за да ускорите процеса. Ако имате интервю за работа след два часа и сте пропилени, не знам дали трябва просто да се обадите на болни вместо това.

# 2 Яжте нещо мазно. Макдоналдс е любимото място на пиян човек за причина. Той не само удря на място с нашите вкусови рецептори, но е изключително мазен, така че помага да абсорбираме алкохола в нашите тела.

Не ходете на салата, това няма да доведе до нищо. Имате нужда от нещо мазно като пържени картофи, бургер или пица. Искате тази грес да покрие стомаха ви, така че да забави скоростта на абсорбция на алкохола. Във времена като тези мазнините са кралски.

# 3 Хидратирайте се. Трябва да пиете вода. Ако сте сваляли изстрел след изстрел, без да има нищо между тях, добре, ще се разхитите наистина. Алкохолът изчерпва електролитите в тялото ви, така че трябва да сте сигурни, че поддържате нивата на електролитите си. Следователно защо пияните хора обичат Gatorade. Също така, хидратацията ще ви предпази от гаден махмурлук сутрин.

# 4 Хвърлете нагоре. Това не е първото ми предложение, когато става въпрос да знам как да отрезвявам бързо, но за много хора това помага. Разбира се, това не намалява алкохола, който вече е в кръвообращението ни, но ако направихте пет изстрела подред и осъзнаете, че това е лоша идея, хвърлете го сега. Това не е достигнало до кръвообращението ви, така че вие ​​ще си помагате в дългосрочен план.

# 5 Кофеин. Добре, има малко погрешно схващане за кофеина. Много хора вярват, че кафето ще ви отрезви, но това не е така. Все още ще сте пиян независимо дали пиете тази чаша кафе или не, но това ще ви накара да се почувствате по-будни. Само защото сте пили кафе, не мислете, че сте достатъчно трезви, за да шофирате. Не забравяйте, че все още сте толкова пиян, колкото сте били преди кафето.

# 6 Спрете да пиете. Спрете да пиете. Повече алкохол няма да ви направи по-малко пияни. За всяка напитка, която пиете, е необходим приблизително един час, за да бъде преработена в тялото ви. Така че, ако продължавате да пиете, ще продължите да добавяте часовете, докато не изтрезнеете.

# 7 Активирайте черния си дроб. Черният ви дроб ще бъде отговорен за почистването на кашата, която сте направили в тялото си. С целия алкохол, плаващ в тялото ви в момента, ще ви е необходим черният дроб в горната си форма. Така че, опитайте да вземете малко млечен бодил. Това е естествена билка, която детоксикира черния дроб и поддържа неговото функциониране. И повярвай ми, сега ще ти трябва черния дроб.

# 8 Вземете малко кардио. Ако вече сте пиян, най-вероятно няма да правите 10k тичане и не ви обвинявам. Но, предлагам ви да опитате да отидете на разходка поне. Правенето на кардио всъщност помага за увеличаване на притока на кръв към черния дроб, което води до по-бърза детоксикация на кръвта ви.

# 9 Заредете се с витамини. Сега не е нужно да поглъщате шепа витамини, но най-малкото трябва да си направите пюре… без алкохол. Използвайте джинджифил, моркови, ябълки, мента, портокали - плодове с високо съдържание на витамин С и антиоксиданти.

# 10 Въвеждайте го. Мислехте, че въглехидратите са лоши? Не, когато си пропилян! Така че, вие наистина искате да ядете мазни храни, но също така искате да се уверите, че са заредени с въглехидрати. Защо? Въглехидратите забавят абсорбцията на алкохол в тялото и понижават съотношението на алкохол в кръвта. С други думи, яжте този багет, защото въглехидратите са добри.

# 11 Не пийте газирани напитки. Ето един забавен факт: газираните напитки, които съдържат алкохол, всъщност ускоряват абсорбцията на алкохол в тялото ви. Така че, ако се опитвате да зададете темпо за себе си, стойте далеч от всичко газирано, като шампанско, смесени напитки със сода в него или бира. Тогава не е останало много, нали?

# 12 Душът не работи. Толкова много хора смятат, че душът ви помага да отрезвите. Слушайте, хвърляйки се в леденостуден душ, ще направите едно от двете неща: ще ви накара да се почувствате по-бдителни или да поставите тялото си в шок. Нито всъщност те прави трезвен и последният може да те постави в болницата, което е това, което искаш да избегнеш.

Не си взимайте душ, няма да ви помогне, освен ако не искате топло преди лягане, в името на комфорта.

И така, какво чакате? Дадох ви лекарства за това как да отрезвите бързо, сега ги използвайте! Не заспивайте в момента, това не е моментът. Върви и трезвен!