Как да спрем да ревнуваш от нечий друг успех

Ревността е неизбежна. Но отрицателно ли сте засегнати от това? Разбирането как да спрете да ревнувате може да ви помогне да контролирате собствения си живот и да живеете по-добре.

Ревността е емоция, която е толкова естествена, колкото да се влюбите или да намерите някого привлекателен.

Докато ревността на моменти е неизбежна, тя никога не трябва да се превръща в мания.

Всички ние изпитваме ревност в един или друг момент.

Докато това е мимолетна мисъл, която не ви измъчва, няма от какво да се притеснявате.

Но ако това е нещо, което контролира как се чувствате и идва по пътя на вашето ежедневие, наистина трябва да намерите начин да спрете да ревнувате и да контролирате емоцията, преди тя да надмогне живота ви.

Какво е ревност?

Случвало ли ви се е да се разстройвате изобщо без причина, когато приятел постигне нещо, което винаги сте искали?

Ако щастието или постиженията на някой друг ви притесняват, дори когато това няма нищо общо с вас, вероятно изпитвате ревност.

По време на работа или в класните стаи трябваше да се занимаваме с хора, които винаги са имали повече късмет, докато ви е даден краткият край на пръчката.

Макар че е добре да се разстройвате за успеха на някой друг, който води до вашата загуба, емоцията от гняв или неуспех не трябва да се проявява заедно с ревността.

Как да спреш да ревнуваш

Ревността никога няма да ви помогне. Може да почувствате завист към приятел, че се закача с великолепни бонбони за ръка или защото са получили повишение. Но как тази ревност някога ще промени нещо в собствения ви живот?

Можеш да размишляваш над него или да прекарваш часове всеки ден в заговор за отмъщение или мрази някого, защото той е по-добър от теб или по-късмет от теб. Но вие само губите собствения си живот, докато този човек, който е обект на вашата ревност, дори не би ви помислил.

В края на деня ревността няма да ви помогне и определено няма да ви остави на по-добро място.

Някои хора са надарени с по-добри способности, а някои работят усилено.

И всичко казано и направено, всеотдайността и страстта могат да ви помогнат да постигнете същото.

От друга страна, ревността ще ви заслепи и ще ви принуди да прекарвате часове в фантазия за обстоятелства, които никога няма да се осъществят. Все още ще бъдете същия човек, който сте сега, дори след като се разминавате с часове или дни в ревниви мисли и идеи.

Начини да спрете да ревнувате някой друг

Използвайте тези начини, за да спрете да ревнувате и пренасочете цялата негативна енергия в нещо положително, което в крайна сметка може да ви помогне да водите по-добър живот.

# 1 Не живейте в свят на сравнения. В този свят, където животът на всеки е отворен за всички, които могат да видят чрез социалните мрежи, е лесно постоянно да се сравнявате с вашите връстници и конкуренти.

Докато здравата конкуренция е добър знак, явната ревност не е. Ако искате да имате успех в живота, бъдете собствена конкуренция. Сравнете собственото си минало и се опитайте да се подобрите всеки ден. Това ще ви помогне да станете най-доброто, което можете да бъдете, без да станете плячка на дребнавата ревност.

# 2 Вашите постижения имат значение. Празнувайте собствените си постижения, колкото и малки да са те. Рим не е построен за ден. Не можете да мразите някой друг, защото той е известен или печели много повече, отколкото сте. В един момент те бяха на същото място като вас.

Животът не е лесен. Но със сериозни усилия и всеотдайност можете да постигнете собствените си мечти. Основайте своето щастие на собствените си постижения, а не на нечии други постижения, или ще се чувствате ядосани и огорчени през цялото време.

# 3 Бъдете страстни за живота си. Обичайте себе си и уважавайте собствения си живот. Ако не сте доволни, изберете нов път за кариера, който обичате. Когато уважавате себе си, вече няма да ревнувате. Може да завиждате, но не ревнувате, защото вярвате в собствените си възможности. Ако някой друг е по-добър от вас, това е повод да им завиждате и да работят по-усилено, а не да станете ревниви и да им пожелаете лошо.

# 4 Запитайте се за истината. Защо ви притеснява, ако някой друг човек постигне нещо по-добро от вас? В света има толкова много хора. Защо свързвате цялата си ревност и триумфира само с този един човек? Не сте ли малко настроени и застояли от притеснения за дребни битки, когато има цял свят от възможности?

# 5 Светът е несправедлив. Справете се с него. Някои хора имат по-добър живот и по-добри възможности. Какво ще правиш по въпроса? Не можете да правите нещо различно от това да създавате свои собствени успехи. Фантазирането за вашата ревност няма да ви отведе никъде. Вече знаете това, нали?

# 6 Спри да искаш да си някой друг. Ти не си. И няма да станете някой друг с пожелателно мислене. Освен ако съзнателно не работите за постигане на повече, ще прекарате остатъка от живота си горчив и крехък, защото щастието ви не идва от собствения ви успех, а от гледането на нечия друга.

# 7 Всеки има своите връхни и ниски нива. Животът не винаги е перфектен. Въпреки че може да ревнувате някого, може да има много други области, в които имате по-добър живот. Бъдете реалисти и вижте истината такава, каквато е. Всички ние проваляме някои, а ние печелим някои. Когато осъзнаете, че и вие имате страхотен живот, ще можете да спрете да ревнувате през цялото време.

# 8 Не губете живота си. Когато се съсредоточите върху ревността, губите собствения си истински живот, защото сте твърде заети да мислите за чужди слави или щастливи моменти. Бихте могли да мразите някой друг, защото са по-красиви или получавате повече внимание, но това, което не осъзнавате, е, че животът ви е застоял и никога няма да се промени, освен ако не направите нещо за собствените си недостатъци и недостатъци.

# 9 Бъдете позитивни. Бъдете уверени и преследвайте собствените си мечти. Ревността е начин за приемане на провал. Защо ревнуваш? Не мислите ли, че сте способни да постигнете същите удоволствия като обекта на вашата ревност някой ден? Ревността е подсъзнателният начин на вашето съзнание да се откаже и хленчи за това колко е несправедлив животът. Не се поддавайте на това. Вместо това излезте и докажете, че сте по-добри.

# 10 Ревността идва от страх. От какво се страхуваш? Почти винаги ревността произтича от дълбок страх, че никога няма да постигнете същото. Колкото повече ревнуваш, толкова повече убеждаваш себе си, че няма да бъдеш добър. Освен ако не направите нещо за това, ще прекарате остатъка от живота си, чувствайки се огорчени и омразни. Превърнете тази ревност в решителност, без изобщо да се отказвате и определено ще спрете да ревнувате през цялото време.

Приемливо е малко количество ревност. Но ако почувствате, че ревността ви се изплъзва извън контрол, разберете какво всъщност представлява ревността и как ще осакати живота ви отвътре.

И когато сте готови, използвайте тези 10 съвета как да спрете да ревнувате от нечий друг успех. Това може да направи свят от значение за живота ви, след като осъзнаете колко безполезна ревност е и колко горчива може да ви накара да се чувствате през цялото време.