Как да спрете да сте срамежливи около смачкването си и да привлечете тяхното пълно внимание

Ти си луд по свалянето си, но всеки път, когато говориш с тях, заекваш и се изпотяваш. Време е да научите как да спрете да сте срамежливи около съкрушението си.

Така че, ако някога искате да имате шанс с разбиването си, научете как да спрете да се срамувате около вашата разбивка и да премахнете тази граница. Не сте сигурни как да го направите? Добре, че сте тук, защото аз ще ви помогна.

Как да спреш да се срамуваш около смазването си

Когато се замисля за миналите си мачкания, беше брутално. Знаех коя съм като личност, но когато щях да се приближа до тях, щях да се стягам и да стана някой, когото не познавах. Бях нервен, бих говорил само когато ми се говори и никога всъщност не казах това, което мислеше. Бях сплашен от тях.

И така, как може някой като теб да се върне, когато дори не можеш да бъдеш себе си около тях? Когато се замислите, всъщност е луд. За мен никога не стигнах до нито една моя смачка, защото не можах да се свържа с тях. Как бих могъл, ако се държа като някой друг?

Това се случва на много от нас. Знаеш ли, ние поставяме тези смачквания на пиедестал и тогава, когато сме около тях, те са ни като холивудски знаменитости. Но те са просто хора, хора, които харесвате. Време е да покажете на когото си всъщност. Ако искате да знаете как да спрете да сте срамежливи около съкрушението си, ето 13 неща, които трябва да знаете.

# 1 Естествено сте срамежливи или е ниско самочувствие? Има огромна разлика, на която трябва да се обърне внимание. Вие сте естествено срамежлив и интровертен човек или това произтича от ниското самочувствие? Това е нещо, което трябва да се има предвид, защото може да ви помогне да обясните поведението си. Ако това е ниска самооценка, нямате доверие в себе си да мислите, че те биха ви харесали и защо се държите срамежливо.

# 2 Работете върху ниската си самооценка. Нека се съсредоточим върху причината да сте срамежливи поради ниската самооценка. Ако искате някога да имате шанс да промените отношенията между вас и вашата съкрушителност, фокусирайте се върху работата върху самочувствието си. В момента не мислите, че сте достатъчно добър за този човек и затова се борите да говорите с тях.

# 3 Доверието е от ключово значение. Ниската самооценка и липсата на увереност вървят ръка за ръка. Ако искате да работите върху самочувствието си, трябва да направите неща, които увеличават увереността, която имате в себе си.

Погледнете областите, в които не сте уверени в себе си, и работете върху тях. Например, ако не харесвате тялото си, работете върху обличането в дрехи, които ви карат да се чувствате добре. Всичко е за малките промени, които могат значително да подобрят увереността ви.

# 4 Пригответе се. Вашето самочувствие и увереност не е нещо, което ще се промени за една нощ. Така че, докато работите над това, подгответе се преди време, преди да говорите със своята съкрушителна сила. Ако сте естествено срамежлив човек, това също ще се получи чудесно. Така че, преди да се подходите към вашата разбивка, помислете за какво искате да говорите, особено в теми, които ви интересуват.

# 5 Продължавайте просто. Сега, не подготвяйте тема за метафизиката, това не е това, от което се нуждаете. Поддържайте темите си прости. Първо, целта ви е да разговаряте със свалянето си, без да се чувствате преуморени и срамежливи. Второ, колкото по-сложна е темата, толкова по-голяма е вероятността да се изровите, да заекнете и да се изгубите в темата. Затова вместо това дръжте темите прости и уместни и за двама ви.

# 6 Не се страхувайте да се покажете. Това не означава, че трябва да участвате в шоу за един човек. Макар че е типично, че срамежливите хора избягват да говорят за своите постижения и таланти, това е така, защото те не искат да изглеждат като се хвалят.

Но нека си признаем, повечето от нашите разговори са базирани на това да говорим за себе си. Трябва да покажете, че сте горди със себе си, това ще ги заинтригува и увереността е огромен завой.

# 7 Съсредоточете се върху действащото естествено. Нека си го кажем, когато сме около нашата криза, изобщо не се държим естествено. Но няма да можете да се придвижите напред със съкрушението си, ако се държите като някой, който не сте. Вижте как реагирате, когато се чувствате некомфортно. Заекваш ли? Може би сте захапали ноктите. Избягвам зрителен контакт? Разберете знаците и след това работете върху тях.

# 8 Прокарайте своята стеснителност. Когато сте нервни, реагирате физически. Да речем, че се страхувате от паяци, така че когато срещнете такъв, го избягвате. Това се случва, когато сте срамежливи. Избягвате това, което ви кара да се чувствате нервни; обаче ще трябва да прокарате през него и да не позволявате на вашата срамежливост да преодолее ситуацията.

# 9 Отделете време. Изплашваш се и аз напълно те разбирам, но бързането през ситуация няма да стане по-добре. Трябва да го забавите и да отделите време. Може да ви отнеме известно време, за да видите качествата си, така че не мислете след един разговор, че сте загубили играта. Не сте го направили, просто трябва да не оказвате натиск върху себе си.

# 10 Текст. Ако искате да знаете как да спрете да се срамувате около вашата съкрушителност, скрийте се зад екрана на телефона си, за начало. Да, текстовите съобщения могат да се използват, за да се успокоите около човек. Чрез текстови съобщения вие показвате личността си, преди да говорите с тях. Това невярно чувство за сигурност наистина може да ви помогне да преодолеете срамежливостта си и да се изразявате по естествен начин. Плюс това, той ви позволява да флиртувате, без да се налага да сте пред тях.

# 11 Излезте от зоната на комфорт. Вие сте затворени в зоната си на комфорт, както всички ние, и може да е трудно за хората да се измъкнат от нея. Но ако не излезете от него, няма да можете да продължите напред. Ще имате безкрайни смачквания, така че използвайте всяка от тях, за да ви помогне да излезете от зоната си на комфорт. Това е единственият начин да завладеете своята срамежливост.

# 12 Свалете ги от пиедестала. Единствената причина, поради която се срамуваме около нашите съкрушения, е, че мислим, че те са повече от нас. Смятаме, че те са този богоподобен човек и затова сме толкова нервни около тях. Добре, а също така е фактът, че искаме те да ни харесат.

Но, ако приемем, че те са някой супер специален, това само затруднява взаимодействието с тях. Те не са знаменитости, те са вашите съкрушителни.

Това няма да е лесно за преодоляване, но е възможно. Бъдете съсредоточени и следвайте тези съвети, ако искате да научите как да спрете да сте срамежливи около съкрушението си. Ще видите разликата, буквално за нула време!