Симптоми на комплекс за непълноценност: 12 хронични признака, които не трябва да пренебрегвате

Има моменти, в които се чувстваме по-малко и по-ниски от хората около нас. Това може да е просто фаза или може да бъде един от тези симптоми на комплекс за малоценност.

Симптомите на комплекс за непълноценност са малко по-различни. Да, става въпрос за това да се чувствате по-ниски от връстниците си, но това е хронично. Постоянно сравняваш себе си с другите, което те кара да мислиш за собствения си живот и за това, което не си направил. Сега може да се използва като начин за мотивиране на някого.

Има тънка линия, когато стане опасна за човека. Но, за да знаете дали вие или някой около вас проявява комплексни симптоми за малоценност, трябва да знаете знаците.

Как да разбера дали някой има комплексни симптоми за малоценност

Събирането на гимназията ми идваше и най-добрият ми приятел от гимназията ми се обади. Беше стресирана и се чувстваше притеснена. Тя ми каза, че е нервна от ходенето на обединението. Разбира се, попитах я защо и тя каза, че не чувства, че е постигнала нищо. Сега тя трябва да говори с хора от гимназията, които вероятно са я изпреварили в живота.

И напълно я разбрах. Чувстваше се по-ниска от хората от гимназията и тези чувства са нормални. Понякога това е фаза, но понякога е по-сериозна.

# 1 Това може да се преодолее. Ако някой, когото познавате, страда от комплексни симптоми за малоценност, знайте, че те имат способността да преодолеят това. Разбира се, те трябва да искат да се променят, а не да ги подтиквате към промяна. Въпреки това, чрез терапия и самосъзнание, те ще могат да се изтласкат от този негативен начин на мислене, в който са останали.

# 2 Сравнявайки се с другите. Хората, страдащи от симптоми на комплекс за малоценност, постоянно се сравняват с другите. Те гледат какво правят хората около тях и претеглят това в сравнение със собствения си.

Обикновено те се смятат за винаги по-малко от хората около тях, тъй като измерват успеха чрез кариера, пари и висок жизнен стандарт.

# 3 Те обвиняват другите. Никога няма да ги видите да поемат отговорност за собствените си грешки. Те обикновено проектират своите слабости и грешки върху други хора. Това намалява болката от малоценността. Те може да са направили очевидна грешка, но това никога няма да бъде тяхна вина. Вместо това го приковават към всеки друг, който сметне за подходящ.

# 4 Реагират на комплименти по различен начин. Хората с комплекс за малоценност реагират на комплименти по един от двата начина. Или ще откажат да приемат комплимент, защото това не е в синхрон с чувствата им към самите себе си, или ще отчаяно ще получат комплименти, като се уверят, че някой признае техните таланти.

# 5 Не приемат критиката добре. Някой с комплекс за малоценност не може да се справи добре с конструктивната критика. Въпреки че конструктивната критика се използва положително, те не искат да я чуят. Те имат чувството, че техните недостатъци и грешки са посочени и че са атакувани лично.

# 6 Те натискат другите надолу. Те се чувстват зле от себе си, което означава, че няма да позволят на други хора около тях да ги надхитрят. Те търсят недостатъци на личността и вратички в хората, изтласквайки ги надолу. Ако някой изглежда по-добре, по-умен или по-смешен, той няма да може да се справи. Затова те намират начин да свалят този човек.

# 7 Те предпочитат да се усамотяват. Тъй като този човек страда от комплекс за малоценност, те не вярват, че са толкова интелигентни, колкото другите около тях. В допълнение, те също вярват, че хората около тях се чувстват същото като тях. Така че, вместо това, те избягват да общуват с други хора, да говорят на публично място и да правят всичко, което в крайна сметка ги засяга.

# 8 Не се справят добре с конкуренцията. Много хора могат да бъдат прекалено конкурентоспособни. Ако обаче някой има комплексни симптоми за малоценност, той не се интересува от загуба. Въпреки че обичат да се състезават, те го правят само ако смятат, че могат да спечелят. Ако те загубят, това ще бъде огромен удар върху егото му и това може да доведе до емоционален изблик.

# 9 Те са силно чувствителни. Всички са чувствителни към точка, разбира се. Тя варира от човек на човек. Въпреки това, някой с комплекс за малоценност страда от изключителна чувствителност. Те не могат да поемат критики или комплименти, обикновено стават защитни, ако им кажете нещо за тях. Освен това те не приемат добре хумора, особено когато става въпрос за тях.

# 10 Търсят внимание агресивно. Сега някои хора страдат от комплекс за малоценност и искат внимание, а не да избягват хората. Въпреки това, вместо да спечелят внимание по позитивен начин, те са склонни да бъдат доста агресивни със своята тактика. Или, от друга страна, използват тъгата и депресията си като начин да привлекат вниманието. Тя може да тръгне по всякакъв начин.

# 11 Хората ги избягват. Въпреки че може да са добре при първоначални взаимодействия, след известно време техният комплекс за малоценност започва да се показва. Това, което в крайна сметка се случва, е хората около тях да се отдръпнат, тъй като им е трудно поведението да бъде наоколо и емоционално изтощаващо. И така, това, което се случва, те се отчуждават от хората, без дори да се опитват.

# 12 Те са Деби Даунер. Те са склонни да бъдат киселото грозде в групата. Никога няма да има нещо положително за казване, винаги бие или повдига отрицателна точка и като цяло дава на атмосферата лоша вибрация. Аз ги наричам „Деби Даунсърс“, докато кардашянците ги наричат ​​„Отрицателни Нанки”. Въпросът е, че те са кисело грозде.