Несигурност в една връзка

Несигурността в една връзка може да бъде трудна за справяне, особено когато партньорът ви не може да ви разбере и всичко, което чувствате в любовта, е объркваща болка. Разберете как да преодолеете несигурността на отношенията и да имате по-добри отношения.

Влюбвайки се, може да се почувствате като легло от рози.

Но ако установите, че любовта ви не е възвръщана еднакво, може да се окажете наранени или да се почувствате несигурни за състоянието на връзката.

Разбирането и справянето с несигурността в една връзка не е лесно, особено ако партньорът ви не ви разбира или през какво преминавате.

А понякога объркването в нивата на интимност между двама влюбени може да причини повече болка и безсилие, че дори да се разпадне.

Разбиването е една единствена стъпка, която финализира края. Но една несигурна връзка ви кара да повярвате, че сте влюбени и въпреки това, се чувствате сякаш вече сте се разделили.

Несигурност в една връзка

Изпитвате ли несигурни отношения в момента? Наистина, защо се чувствате несигурни в отношенията си?

Един от най-добрите начини за разбиране на несигурността във взаимоотношенията е да се разбере основната причина за проблема.

Не сте сигурни, защото се страхувате да не загубите любовника си (може би на някой друг). Но защо се чувстваш така?

Чувствате ли се несигурен във връзката, защото много хора са привлечени от вашия любовник? Дали защото партньорът ви прекарва много време навън със собствените си приятели и не ви се обажда? Или е така, защото партньорът ви никога не ви кара да се чувствате специални и ценени? Или е нещо друго?

За да разберете наистина несигурността във взаимоотношенията, трябва да помислите над несигурността си и да намерите истинската причина. И най-важното, има ли нещо, което вашият партньор може да направи за това?

Говорете с партньора си

След като разберете причината за несигурността на връзката ви, говорете с партньора си за това. Не е нужно да казвате на партньора си, че се чувствате несигурни, което може просто да обтегне отношенията допълнително. Само споменете, че понякога не се чувствате обичани и обяснете няколко примера, когато сте се чувствали несигурни.

Не звучайте разочаровано или тъжно, просто го кажете без значение. Ако партньорът ви обича, те ще се опитат да ви успокоят и да ви накарат да се почувствате по-добре.

Но преди да изразите несигурността си, бъдете сигурни, че това е нещо, което вашият партньор може разумно да промени. Добре е да помолите гаджето си да ви обърне повече внимание, когато е с приятелите си или докато разговаряте с друго момиче. Просто не е наред да го помолите да спре да говори с момичета или с приятелите си!

Чувстваш ли се по-добре?

След като изразите несигурността на отношенията си, може да се почувствате по-добре. Но ако все пак се почувствате несигурни дори след като партньорът ви промени поведението си или ви успокои, значи сте на несигурна позиция.

От една страна, вашият партньор може да мисли, че правите голяма сделка от нищо и продължавате да правите нещата, които ви карат да се чувствате несигурни.

От друга страна, вашият партньор може да ви промени или успокои, но може да останете неубедителни, независимо какво казва или прави вашият партньор, докато сами не се почувствате по-добре във връзката.

Несигурността във връзката може да се появи по най-неочевидните причини, но най-честите причини са, когато чувствате, че партньорът ви е прекалено добър за вас или ако смятате, че има твърде много хора около вас, които са много по-добри от вас (и може би открадне партньора си).

Как да спрем да се чувстваш несигурен в една връзка

Ако се чувствате несигурни във връзката, дори след като партньорът ви промени начина си за вас и ви успокоява, може би просто трябва да се почувствате по-добре в себе си. И разбирайте факта, че партньорът ви не е проблемът, вие сте!

Започнете да се чувствате уверени в себе си и имайте малко вяра в отношенията си. Използвайте тези съвети, за да промените себе си и може просто да се научите да преодолявате несигурността си във връзката.

Вашият партньор е част от живота ви

Нека вашият партньор да бъде част от живота ви, а не през целия ви живот. Това е толкова просто като това. Когато целият ви живот се върти около любовния ви живот, е лесно да започнете да се обсебвате от него и да избирате малки въображаеми недостатъци, които дори може да не съществуват. А несигурността има начин да се изрежете, когато искате да говорите с партньора си или да се срещате с тях през цялото време. Водете собствения си живот и посветете част от него на любовта. Това ще запази любовния ви живот по-забавно и вълнуващо и ще се притеснявате по-малко от несигурността на отношенията.

Доверете се на партньора си

Освен ако не скочите във връзката, без наистина да разберете дали вашият партньор ви харесва много, наистина трябва да се научите да се доверявате на партньора си. И двамата сте привлечени един към друг и се обичате, така че защо бихте искали да се подвизавате или да търсите начини да хванете партньора си в червени ръце. Научете се да се доверите на партньора си, освен ако нямате солидни причини да се съмнявате в тях.

Излезте със собствените си приятели

Прекарайте време със собствената си група приятели и се забавлявайте добре. Ще ви помогне по два начина. Едно, ще разберете, че в действителност не се прави вреда на отношенията, като прекарвате време с приятели. Второ, ако размениш няколко погледа с някой друг, всъщност не изневеряваш на партньора си!

Бъдете оптимист

Спрете негативизма. Спри да се чудиш какво ще правиш, ако партньорът ти някога те изхвърли или какво прави твоят любовник, когато излязат без теб. Вашият партньор се влюби във вас заради страхотния човек, който сте, не забравяйте това. Ако някога се чувствате несигурни във връзката, научете се да се справяте с нея, като говорите за това с партньора си или преценете ситуацията, като се поставите в обувките на партньора си.

Увеличете увереността си

Една от най-очевидните и все пак смущаващи причини за несигурност в една връзка е липсата на увереност. Боли, но е истина. Не сте сигурни, защото не вярвате, че сте достатъчно добър.

Разменете няколко погледа с гореща снимка, когато сте навън с приятели, изберете няколко хобита и от време на време се принуждавайте да правите нещо, което винаги сте искали да направите, дори и да е извън зоната ви на комфорт. Колкото по-дълго карате кола, толкова по-опитен ставате в шофирането. По същия начин, колкото повече се научите да живеете живота си докрай, толкова повече ще се научите да бъдете уверени в себе си и своята стойност.

Чувствайте се добре за себе си

Несигурните ценности в една връзка се появяват, когато сте щастливи да видите партньора си, но не сте много доволни от това, което виждате в собственото си огледало. Излизайте често и започнете да се обличате като милион долара. И тренирайте и вземете онова тяло на мечтите, което винаги сте искали да имате. Когато се почувствате като милион долара, знаете, че сте достоен за никого. И когато се чувствате уверени и достойни, несигурността на отношенията няма къде да отиде, освен до кошчето!

Вземане на решение за вашата несигурност

Сега не всички отношения са перфектни. На моменти може да сте наистина уверени и привлекателни, но все пак може да се почувствате несигурни. Вашият партньор може да ви приеме за даденост, да флиртувате с други пред вас или дори да ви игнорира напълно. Ако сте поразени от несигурността на отношенията, дори и след като сте говорили с партньора си за това и дори след като се променяте, като използвате съветите за изграждане на доверие, споменати тук, тогава нещо просто не е наред.

Може би, вашият партньор просто ви приема за даденост и не се притеснява наистина, за да ви помогне да се чувствате по-добре във връзката.

Когато се сблъскате с подобна ситуация, при която несигурността в една връзка не се дължи на липсата на увереност, а на липсата на любов и свръхдоза пренебрежение, време е да вземете решение за това.

Да се ​​задържиш в несигурна връзка е по-лошо от раздялата с партньора си или да ги хванеш да изневерява. Несигурността в една връзка ще изсмуче увереността и щастието от живота ви и никога няма да се почувствате обичани. Просто ще изсъхнеш отвътре, докато връзката приключи.

Научете се да се справяте с несигурността в една връзка, като увеличавате увереността си или се сблъсквате с партньора си. Но ако нищо наистина не работи, може би е време да излезете и да намерите някой друг, който може да ви даде щастието и любовта, за която копнете.