Да пуснеш някого, когото обичаш

Да пуснеш някого, когото обичаш, когато отношенията ти се чувстват като една битка след друга, никога не е лесно. Тези 15 стъпки ви помагат да го направите - без горчивина.

Да си във връзка с човек, когото обичаш дълбоко и след това да загубиш този човек е наистина сърцераздирателно. Независимо дали сте ги загубили чрез разпад, болест или трагедия, пускането на някого, когото обичате, винаги ще бъде непоносимо. Нито една дума не описва адекватно болката. Може би дори не можете да си представите, че някога изцелявате и продължавате напред.

Но е възможно.

И дори ако не вярвате, че наистина, ако не напълно, го пуснете, знаете, че трябва. Напускането на някой, когото обичате, колкото и болезнено да е необходимо, е необходимо, за да можете да върнете живота си на правилния път.

Да пуснеш някого, когото обичаш

Любовта не е за слабите сърца. Разбитото сърце на пускането на някого, когото обичате, остава с нас дълго време. Но има начини да ви помогнем да пострадате от загубата и да намерите освобождаване, без да натрупате гняв и горчивина.

# 1 Знаеш защо трябваше да го повикаш. Трудно е да се пуснеш, когато дори не знаеш защо трябваше да го извикаш на първо място. Дали заради теб? Дали защото се влюбиха? Открихте ли, че ви изневеряват? Или любовта ти е умряла бавна и мъчителна смърт?

Знанието само защо сте разделили начините ви улеснява да приемете реалността. Използвайте тази причина, за да излитате и да се сблъскате с живота сами.

# 2 Приемете, че сте направили всичко възможно. Връзките са трудна работа. Сигурни ли сте, че сте направили всичко възможно и не сте направили нищо лошо, за да нараните другата страна, но нещата трябваше да приключат по начина, по който те направиха? Тогава имате по-голям шанс да приемете защо нещата трябваше да вървят по начина, по който са се случили. Това ви дава по-голям шанс да пуснете и да продължите напред, след като знаете, че нямате съжаление и свободни цели.

# 3 Приемете, че не ви остава нищо друго. Така че отношенията ви може да са скалисти отдавна. Опитахте всичко, за да спасите връзката. Напуснахте работата си, спряхте да виждате приятелите си и се наведете назад, за да можете да излеете цялата си енергия в умиращите жарави на вашата любов.

Въпреки това, колкото и да се стараете, връзките свършват и колкото по-рано приемете това, толкова по-лесно е да ги пуснете.

# 4 Това е най-доброто нещо за теб. Дайте ясно на себе си, че някои неща просто не са предназначени да бъдат. Трябваше да пуснеш някой, когото обичаш, без значение колко си ги обичал. Колкото и да е лудо болезнено в момента, това все пак е най-доброто нещо, което някога ви се е случвало.

И някой ден всичко ще има смисъл. Имайте това предвид, така че емоциите и спомените да не ви настигнат и да ви накарат да направите нещо, за което ще съжалявате.

# 5 Научете се от всичко това. Няма смисъл да пуснеш някой, когото обичаш, да преживееш цялата болка, само да се върнеш и да изживееш отново цялата драма. Винаги има урок в процеса. Ако не можете да получите това, което искате във връзката, поне сте научили някои ценни уроци.

Само не забравяйте да научите не само от лошото, но и от доброто. Това също ви пречи да се върнете към човека или да влезете в подобна връзка, като и двете могат да завършат трагично.

# 6 Подарете си през цялото време, от което се нуждаете. Нищо не лекува болката, която чувствате, освен времето. Въпреки това може да има рани толкова дълбоки, усеща се, че никога няма да зараснат. Мислиш, че ще се чувстваш така завинаги. Но дайте време шанс да се измиете и да донесете изцеление.

Ако времето не може напълно да излекува сърдечната ви болка, то поне това може да превърне тези болезнени, ярки спомени в размити предавания. Ще се изненадате, че вече не боли толкова.

# 7 Не се спирайте на миналото. Не можете да продължите напред, ако продължавате да се мотаете на местата, на които сте ходили заедно, ако все още имате техните неща из къщата си или ако все още ги дебнете в социалните медии. За да пуснете човека, пуснете спомените му, щастливи и тъжни. Ако е необходимо, простете. Простете им и простете и вие. Пуснете багажа, за да можете да се придвижите напред и да вземете нови преживявания.

# 8 Стойте далеч от човека. Пускането на човека, когото обичате, ако все още се мотаете около сенките им, не помага. Не ходете на места, където знаете, че може да се натъкнете на него.

Променете рутината си, ако трябва, небето знае, че имате нужда от глътка свеж въздух. И не ги дебнете в социалните медии. Изтрийте ги от списъците си с контакти, не ги следете или дори ги блокирайте от вашите акаунти в социалните медии и живота си.

# 9 Вземете всеки ден. Дори времето да изглежда спряно в мъгла от сълзи и болка, вие ще преминете. Може да почувствате, че това отнема завинаги, но ако всеки ден правите стъпка по едно, то се чувства по-малко преодоляващо. Бъдете заети и се съсредоточете върху целите си за деня, дори ако това означава само, че трябва да поставите единия крак пред другия.

# 10 Мислете положително. Мрачните мисли за обреченост и безнадеждност никога не ви помагат, потъвайки ви по-надолу на сметището, в което се намирате. Запазете положителна перспектива и гледайте на живота си като на само един начал. Това ви помага да гледате напред към бъдещето повече, отколкото да поглеждате назад към миналото.

# 11 Имайте здрав изход. Независимо дали става дума за ново хоби, присъединявайки се към умения - учене в клас, пътуване, писане или медитация, намерете здравословен изход, който да запълни пространството в ума ви * и сърцето *, което веднъж се изпълни с мисли на човека, когото трябваше да пуснете отивам. Прибягването до продуктивна дейност, дори ако това е само кръг от спаринг или час на бягане, ви помага да поддържате здрав ум.

# 12 Излезте с приятели. Любовта в живота ви може да ви е напуснала, но това не означава, че сте сами. Имате приятели и семейство, които ви обичат и се грижат за вас. Докато сте били във връзка, може би не сте обръщали достатъчно внимание на други хора около вас, освен партньора си.

Сега е моментът да се свържете отново и да наваксате всичко, което сте пропуснали. Те ви помагат да свалите ума си от неприятностите си и може би дори ви вдъхновяват.

# 13 Пътуване. Ако пускането на някого, когото обичате, се оказва трудно, особено ако всеки ъгъл, който обърнете, ви напомня на тях, тогава се махайте. Отиди далеч. Вижте нови места. Изпитвайте нови неща. И може би дори да срещнете нови хора.

Потопете се във всички нови забележителности и звуци на местата, които пътувате. Може би, когато дойде време да се върнеш, ще се върнеш различен човек.

# 14 Съсредоточете се върху себе си. Да сте във връзка преди това може да ви е лишило от собственото ви израстване, тъй като всеки ваш ход е съсредоточен около вас с партньор. Този път няма какво да мислите освен себе си. Знаейки как можеш да растеш като личност, без да имаш някой до себе си, те научава на повече неща за себе си и дори те прави по-добър човек в процеса.

# 15 Пускане на нови хора. Пускането е трудно, без съмнение в това. Това не означава, че се блокирате от идеята да се срещате с други хора. Не се страхувайте да се сприятелите и позволете на някои приятелства да се развият в нещо повече. Може би, единственият начин, по който наистина сте пуснали, е ако пуснете нов човек вътре. Не се страхувайте от това. Може би това е наистина само всичко, от което се нуждаете.

Любовта е като наркотик. Няма значение как го получавате, стига да разполагате с доставки и да ви повишава. А когато доставката се прекъсне, изтеглянето става толкова силно, че буквално усещате болката. Но това е, което е да пуснеш някого, когото обичаш.

Пускането и продължаването е изискване на живота, за да растете, защото кой знае - този, предназначен за вас, може просто да е зад ъгъла.