Криза на средния живот за жените: 13 начина, които ги отличават от мъжа

Никой не каза, че животът е лесен. Понякога като жени има моменти, в които си мислим: „Това наистина ли е моят живот?“ Но може би просто сте в криза на средния живот за жените.

Може би сте искали да станете актриса, но сте се уплашили от прослушването или не сте попаднали в програма, която сте искали. И сега се чувствате непълноценни, което е напълно нормално. Разбира се, може да сте малко по-възрастни и да мислите, че вече е късно, че животът ви свършва. Е, първо, никога не е късно и животът ви не свършва, докато не го позволите.

Криза на средния живот за жените - Как да разбера дали всъщност имате такава

Знаеш ли, имах няколко психически и емоционални срива и още не съм навършил дори трийсет. Така че, повярвайте ми, това може да се случи на всеки на всяка възраст. Въпреки че животът е красив и има невероятни моменти, има много глупости, които идват с него.

Сега е моментът да го свършите, защото най-накрая осъзнавате нещата, които липсват в живота ви. Но първо, време е да разберете какво всъщност става. Това криза на средния живот ли е? Това само защото пропуснах периода си? Кой знае, но ето знаците, които ще ви помогнат да го разберете. Случва се на всички нас.

# 1 Вашите хормони имат много общо с това. Има разлика между мъжете и жените, когато става дума за кризи в средния живот. За жените тяхната криза в средния живот може да бъде силно повлияна от хормонални промени в организма, тъй като има промяна в менопаузата. Разбира се, ако все още не сте на тази възраст, това може да се дължи на общата фаза на живота и натиска, който идва с него.

# 2 Мозъкът ви работи двойно през нощта. Може да се окажете неспособни да спите през нощта или се събуждате няколко пъти през нощта. Може да мислите за неща, които не сте правили в живота или неща, които искате да промените. Това не е непременно нещо лошо, ако използвате тези мисли, за да промените всъщност себе си. Трябва обаче да знаете, че това може да се дължи и на промени, свързани с менопаузата. Не е ли менопаузата страхотна?

# 3 Имате чувството, че сте извън контрол. Не си сигурен какво ти се случва, чувстваш се, че можеш да полудееш. Може би забравяте неща, които обикновено не бихте, изпитвате изблици на гняв или просто искате да плачете. В зависимост от възрастта ви може да преживеете промяна в тялото си, тъй като се прехвърля в менопауза. По този начин това ви кара да се чувствате сякаш губите ума си.

# 4 Изплашваш се за здравето си. Никога не бяхте много забелязали тази къртица на рамото си, но сега мислите, че е рак. Всъщност, почти сте сигурни, че става въпрос за рак. Разбирам. Преминахте възрастта, в която не се грижите за здравето си и сте по-близо до възрастта, в която нещата започват да изскачат. Но това, че сте на края на тридесетте или четиридесетте, не означава, че животът ви е приключил.

Да, бъдете наясно със здравето си, но да се увиете в балон е знак за криза на средния живот за жените.

# 5 Не виждате светло бъдеще. Има моменти, в които всички мислим, че бъдещето ни няма да бъде толкова светло. Но сега, когато сте по-възрастни, може би имате партньор и деца, чувствате, че животът е всичко планирано за вас, което може да бъде страшна реализация. Още по-хубавото е, че животът ви не е статичен. Тя може да се промени, ако искате да е * или не *. Това също може да е знак, че изпитвате депресия.

# 6 Изпитвате мъка. Това може да звучи странно, но в някои отношения е все едно тъгувате. Може да не знаете точно какво е, че сте се изгубили, но дълбоко в себе си изпитвате дълбока тъга. Ако изпитвате чувството на загуба, трябва да размислите и да видите какво е това, което чувствате, че сте загубили в живота.

# 7 Престанахте да се грижите за външния си вид. Усещате, че вече няма надежда за вас. Разбира се, ти беше горещо през 20-те, но сега си по-възрастен и чувстваш, че трябва просто да се откажеш и да си хвърлиш чифт пуловери. Когато спрете да оценявате външния си вид, това е солиден знак, че преминавате през лична криза.

# 8 Усещаш, че си остарял. Е, за съжаление, това е неизбежно. Всички остаряваме. Но в момента виждате всяка бръчка на лицето си толкова по-ясна. Гледаш се в огледалото, мислейки къде отиде времето? Това обаче няма да ви помогне през вашата криза. Поставете огледалото, защото стареенето се случва с всички нас, това не е нещо, което можете да промените, а по-скоро трябва да приемете.

# 9 Не искате да правите секс. Някога искахте да правите секс. Сега не виждате нужда да го имате. Това понижено полов нагон може да се дължи на хормонални промени, които причиняват ниско либидо и вагинална сухота. Това също може да е знак, че сте депресирани, ако изобщо не се чувствате интимни с партньора си.

# 10 Станахте психически стари. Някога си бил пълен с дух, но оставаш у дома, игнорирайки приятели и се наричаш стара дама. Което между другото не е вярно. Позволяването на себе си да мислите, че сте стар, всъщност работи за това, че сте по-възрастни. Ако се отнасяте към себе си като към възрастна жена, ще станете такава.

# 11 Започваш да мислиш за смъртта по-често. Смъртта никога не е била в съзнанието ви до сега. Чудите се какво се случва след като умрете, мислите как ще умрете. Това е криза. Разбира се, нормално е хората да мислят за тези неща. Ако обаче тези мисли са по-голямата част от нещата, за които мислите, изпадате в криза.

# 12 Не усещаш вълнение. Когато бяхте по-млади, бяхте диви. Вие участвахте до 6 часа сутринта, срещайки забавни и нови хора, не се грижете за работа на следващия ден. И сега, добре, нещата се промениха. Вече не си този човек. Всъщност смятате, че сте загубили всякакъв усет на вълнение в живота си. Но не сте го направили. Просто трябва да промените вижданията си за това, което е вълнуващо.

# 13 Всичко ти е в главата. Вие създавате кризата в главата си. Да, остаряхте, но също така и всички останали. Буквално няма никой на планетата да не остарява. Фактът, че изпадате в паника за това, се създава от вас. Вие сте този, който не вижда положителното въздействие на стареенето. Станахте мъдри, знаете какво харесвате, знаете своите ограничения. Те идват само с опит.

Животът не винаги е кученца и дъги и знаете, това е добре. Но ако чувствате, че изпитвате тези признаци на криза на средния живот за жените, знайте, че можете сами да се измъкнете от това.