Синдром на нарцистичната жертва: как да намерите своя изход от кашата

Знаем много за нарцистичното разстройство на личността, но малко за вредните ефекти на синдрома на нарцистичната жертва. Ето какво трябва да знаете.

Повечето от нас са щастливи хора. Ние виждаме най-доброто в хората, колкото можем, прощаваме, забравяме, проявяваме съпричастност и се опитваме да разберем как се чувстват другите. Също така се случва да страдаме най-много със синдрома на нарцистична жертва.

Това е повечето от нас. Един набор от хора, които със сигурност не са нарцисисти.

Човек с истинско нарцистично разстройство на личността или NPD е човек, който показва очевидна липса на съпричастност. Сега трябва да отбележа, че те не правят това, защото се чувстват така, те го правят, защото не са в състояние да проявят съпричастност. Те не обичат или се чувстват по същия начин като всички останали. Те са основно самостоятелни, погълнати от себе си и изключително егоистични личности.

Възможно ли е за здрави отношения?

Не е възможно да имате здрави и щастливи отношения с нарцисист. В един момент ще трябва да напуснете, защото лечението е твърде много, за да се понесе. Ако се придържате и правите всичко възможно да опитате и да видите добрата им страна * всеки път, когато се опитат и да ви покажат своята фалшива добра страна, това е *, вероятно ще се окажете още по-повредени от усилията си.

В този случай просто трябва да се откажете. Направихте всичко, което можете. Няма добра страна, която да се вижда.

Знам колко трудно може да бъде това. Бях в отношения с нарцисист. Разбирам от личен опит колко е трудно да приемеш истината и да си тръгнеш. Те ще ви покажат фалшив чар, който ви държи точно там, където ви искат, точно толкова, че да ви попречат да напуснете. Когато са почти сигурни, че няма да отидете никъде, те се връщат към старите си начини, само за да поддържат този чар обиден в цикъл, само в случай, че започнете да получавате интелигентни идеи за напускане отново.

В края на деня това е злоупотреба.

Синдромът на нарцистичната жертва

Всеки, който е бил във връзка с нарцисист и излезе от другата страна, ще покаже някои признаци на това, през което са преживели. Ако опитът е бил щастливо лек, след известно време може просто да бъде в състояние да го свие. Това вероятно ще се отрази на бъдещите им отношения. Някои обаче нямат такъв късмет. Някои хора развиват това, което е известно като синдром на нарцистична жертва.

Защо знаем толкова малко за синдрома на нарцистична жертва?

Ние се фокусираме толкова много върху нарцисиста, че има цялостно разстройство на личността, посветено на тях, но невинните хора, емоционално увредени от това да са около тях, имат малко основна информация за състоянието, което може да бъде натиснато върху тях.

Правят се още проучвания за ефектите на нарцисизма върху хората, които се грижат за нарцисист, но към момента има малко основни доказателства. Добрата новина, медицинските специалисти и психолозите знаят, че това е истинско нещо и има възможности за лечение на всеки, който е бил емоционално и психологически увреден след напускане на връзка с нарцисист.

В по-голямата си част това е консултиране, да се работи чрез събитията и болките, печелене на закриване. Бъдещите отношения обаче вероятно ще бъдат сложни, особено в началото.

Как може да повлияе на бъдещето ви

Синдромът на нарцистичната жертва обхваща емоционалното увреждане и симптомите, проявени от някой, засегнат от нарцисист. Това може да бъде липса на доверие, обратни промени, пълна липса на увереност, тревожност, изтощаващ страх, объркване и общо усещане, че те не се доверяват на собствения си ум.

Виждате ли, една от основните тактики, използвана от нарцисистите, е манипулацията, най-често чрез газова светлина. Това кара жертвата да поставя под въпрос собствената си здравина.

Например, нарцисистът може да се съгласи да се срещнем след работа и да излезе на вечеря. Казват, че ще ви почерпят на вечеря в любимия си ресторант след дългата седмица на работа. Вълнуваш се от това, с нетърпение очакваме края на деня. Отиваш в ресторанта и чакаш навън, точно както си уредил, само те не се появяват.

След това им се обаждате и те не си спомнят да се устроят да се срещнат там и използват език, който ви кара да поставите под съмнение собствената си здравина. Измислихте ли го в собствения си ум? Луд ли си? Защо мислите, че сте правили планове, когато не сте го направили?

Това е умна тактика и вероятно нарцисистът ще ви разсмее и ще ви дръпне надолу, ще ви кара да сте глупави и да измисляте нещо. Работата е там, че не си го измислил. Няма да полудееш, те го уредиха и сега те манипулират и използват жестоки тактики, за да свалят увереността ти до улука, за да могат да те контролират и да те държат там, където те искат.

Можете ли да видите колко манипулативни и негативни са начините на нарцисиста? Можете ли да разберете как може да се окаже вредно въздействие на синдрома на нарцистична жертва в резултат на всичко това?

Когато това се случи в дългосрочен план, това може да причини тежки емоционални и психологически щети. Ще се изолирате от приятелите и семейството си и въпреки че вероятно те опитват и ви предупреждават за случващото се, вие сте толкова свързани и почти пристрастени към добрата * все пак фалшива страна на вашия нарцисист, че не можете да разберете защо биха казали такива неща.

Освен това нарцисистът вероятно ще ви нахрани фалшива реторика за това как приятелите и семейството ви не ви приемат насериозно, как смятат, че сте глупав или луд. Това ще ви дърпа по-далеч от онези, на които можете да се доверите, и да ги хванете.

Кога идва краят?

И така, кога свършва? Как завършва? Възможно ли е дори да се измъкне?

Да, и аз съм доказателство за това, заедно с милиони други. Въпреки това, не е лесно.

Ще дойде време, когато нещо щракне. Може да прочетете нещо в списание за нарцисизма и всяка точка ще резонира. Може би именно тази статия кара тази лампа да изгасне. След това, това ще бъде почти като някой е отдръпнал завесите и светлината се наводни вътре. Нещо ще ви крещи вътре какво става, като ви каже, че не сте луд.

Това обаче е само началото. Докато се опитвате да се измъкнете, вероятно нарцисистът ще го измисли и ще включи чара отново, само за да ви държи там, където ви искат. Не слушай. Не грешите и не сте луд. Бъдете смели и направете крачката, за да промените живота си.

За тези, които правят тази стъпка, животът със синдром на нарцистична жертва може да бъде трудно. За щастие има помощ. Сега сте наясно и имате бъдеще, което да очаквате с нетърпение. Просто ще отнеме известно време и работа за преодоляване на травмата, през която сте преживели. Времето си заслужава, ако ви позволява да лекувате.

Синдромът на нарцистичните жертви е нещо, за което научаваме, тъй като все повече жертви на този вид злоупотреба намират сили да се отдалечат и да гледат към светлината на бъдещето.