Спри да го гониш! всички причини, поради които да гоним човек никога не помага

Токсичните отношения обикновено ни правят нездравословни неща. Връзката на бягане / преследване е една от най-лошите. Спри да го гониш, никога няма да свърши работа!

Добре, значи имах това ужасно гадже в гимназията. Всички знаем типа. Майка ми го мразеше, приятелите ми го мразеха и тайно някъде дълбоко през цялото време го мразех и аз. Какво всички намразихме? Е, вероятно той не беше добър човек, смесен с факта, че той направи това нещо, за да ме накара да го гоня. Защо не спрях да го гоня?

Сега, не ме разбирайте погрешно, никой не може да ви накара да направите нещо, освен ако не сте на борда. Но има хора от противоположния пол, които са експертни в натискането на всички правилни бутони, за да включат лудите.

Те са тези, които отказват да чуят това, което трябва да кажете, отнасят се с вас като боклук, докато нямате самочувствие, и ви оставят да ги гоните из къщата без обувки, като възторжен лунатик, казващ всякакви неща, които не правите ' нямам предвид и дори не мога да повярвам, че казваш.

Защо те бягат?

Защо момчета правят това? Защо те бягат, така че ги гониш? Това е техният начин да те контролират. Това е форма на емоционална злоупотреба, при която те манипулират, като отхвърлят чувствата си и отказват да слушат, така че да продължите да гоните след тях.

В крайна сметка вие изглеждате като луда кучка. Той в крайна сметка получава точно това, което е търсил… ти да влезеш право в капана. И така, какъв е отговорът на човека, който те кара да го гониш? Спри да го гониш.

Спрете да го гоните - Топ 8 стратегии, за да спрете лудостта си

Независимо дали все още не се срещате, сте се срещали известно време или, не дай Боже, сте женени за вечния бягащ мъж, време е да спрете преследването, да възстановите достойнството си и да осъзнаете, че ако той не иска чувам те, няма да го правиш. Всичко, което правите, е да се събудите с порязвания и синини както към тялото си, така и към емоционалната си стабилност.

Знам, че е най-трудният навик да се нарушавам… повярвай ми, че абсолютно го правя. Бил съм в твоите обувки. Единственият начин да спрете човек да тича от вас - спрете да го гоните.

# 1 Отиди на разходка. Вместо да го гоните из къщата или блока, настоявайки да ви чуе, отидете на разходка. Когато сте в връзка с бягане / преследване, знаете усещането точно преди да пуснете лудите навън и гонитбата е включена. Вместо да го гоните, облечете сакото и обувките си и отидете на разходка.

Не само ще ви позволи да обмислите действията си, преди да вземете лоши решения, които водят до нездравословни последици, но упражнението успокоява вашата парасинтетична система, достатъчно, за да освободите адреналина, който ви издига пърхота.

Когато се върнете, или говорите рационално, ако се върне и се сети, или мислите достатъчно рационално, само за да го пуснете.

# 2 Нека той дойде при теб. Въпреки че казва, че го мрази, когато го преследвате, истината е, че той всъщност се измъква, като ви изтласка и ви кара да бягате след него. Ако не го направи, той щеше да ви напусне отдавна или щеше да спре да бягате като страхливец.

Когато излитате след него, той придобива контрол над вас и точно това иска. Ако искате той да спре да бяга, престанете да го гоните. След като види, че бягането му няма да доведе до нищо друго, освен самостоятелност, ще трябва да опита друга тактика, за да получи господство и контрол, или може би дори да ви слуша.

# 3 Обадете се на приятел. Вместо да тичате след него, обадете се на приятел, който ви познава и ситуацията и ще ви изгони да го преследвате. Всеки има онзи приятел, на когото разчитате, че е вашият глас на разума.

Вместо да излитате след него, оставете го да говори с вашите проблеми. Те ще ви кажат точно какво ви казвам сега. Преследването след човек НИКОГА не завършва добре или ви получава каквото искате. Винаги завършва с чувство за безполезност и разкаяние от ваша страна.

# 4 Дишайте дълбоко и разсъждавайте чрез него. Една от причините, поради които жените преследват мъжете, е, че те се вбесяват толкова много и разстроени, че спират да мислят рационално. Когато някой бяга от вас, особено ако вече имате проблеми със страха във връзката, умът ви отива, ами… малко килтер.

Това, което поема за някой, който гони, е страх от загуба на някого или че човекът, който напуска, никога няма да се върне. Ако си поемете дъх и говорите себе си през него, като сериозно, на глас, тогава е по-малко вероятно да започнете преследването.

Опитайте се да се успокоите, като говорите нещата на глас и знаете, че независимо какво се случва, ако не го преследвате, вие ще бъдете победител.

# 5 Напишете всичко и след това го изхвърлете. Ако той тича и отказва да те слуша, тогава най-доброто нещо е да спреш да мислиш, че ако крещиш достатъчно силно или го хванеш, той ще слуша. Много преди да тръгне на бягането си, той реши, че няма да ви чуе, поради което той изтича, за начало.

Следващият път, когато почувствате, че го гоните и крещите в горната част на белите дробове, седнете до компютъра му и му напишете отвратително писмо, в което ще му кажете всички гадни неща, които искате да кажете. Ще се изненадате колко е катарично да пишете нещата. След като прехвърлите гнева, изключете компютъра и го препрочетете, след като се успокоите.

След това решете дали искате да го изпратите или не. Вероятно, ако не го преследвате, той ще се върне извинен. Ще се спасите от това да изглеждате като лошия човек.

# 6 Осъзнайте, че нищо не се получава от гонитбата. Следващият път, когато се почувствате да наваксвате, когато той бяга, спрете да го гоните за секунда и просто помислете за всички останали пъти, когато гонехте след него. Как свършиха онези времена? Получихте ли това, което сте искали? Видя ли, че го гониш и тичаш назад, или го отблъсна далеч?

Накрая казахте ли добри неща, след като го хванахте? Ако той бяга, това е защото не иска да чуе какво трябва да кажете. Учете се от грешките си, вместо да сте идиот, който продължава да прави едно и също, очаквайки различен резултат. Това води само до вашето безумие, буквално.

# 7 Оставете го. Ако човек не може да седи и да слуша какво трябва да кажете и да бяга от вас, тогава той не е добър за вас. Някой, който бяга от вас, вместо да ви признае, не ви уважава. Наистина е толкова просто и просто.

Спрете да мислите, че не сте достойни да имате нормална връзка, в която можете да изразите мнението си и да се разстроите. Не е нужно да гоните някого, за да бъдете чути. Ако тича, винаги ще бяга. Ще го гоните непрекъснато.

# 8 Изключете. Това е психологически термин, който мразя. Буквално го мразя. Причината е, че обикновено съветниците го използват, за да кажат, че една жена е толкова взискателна, че е накарала мъжа да се „затвори“. Това му дава лиценз да не отговаря.

Това, което терапевтът не споменава, е, че изключването е незряло поведение, което е неуважително и такова, което мъжът избира. Не е вродено. Бягането е научено поведение, използвано за манипулиране. И така, защо тогава бих ви казал да изключите?

Е, предполагам, че ако искате да спрете да преследвате някого, който бяга, трябва да водите огън с огън. Вие буквално трябва да се изключите.

Това означава да изключите телефона си, да не отговаряте на вратата, да не получавате имейла си. Ти изключваш и го изключваш. Няма друг отговор.

Преследването на човек никога не води до добър резултат. Винаги се озовава на едно и също ужасно място. Ако всички трикове се провалят, спрете да го гоните и намерете някаква здравина, като намерите по-здрави отношения.