Време разделно във връзка: 15 причини защо и как да го направим правилно

Когато сте във връзка, естествено е да искате да прекарвате много време заедно, но също така ви трябва време отделно в една връзка.

Целият смисъл на една връзка е да бъдат заедно, нали? Искате да се виждате, да ходите на дати, да пътувате и пр. Но отделянето на време в една връзка е жизненоважно. Прекарването на твърде много време заедно може да създаде много напрежение, особено в романтична връзка.

Какво означава отделно време във връзка?

По време на разстояние, нямам предвид, че трябва да се опитвате да имате връзка на дълги разстояния или да не говорите дни по време. Времето разделено в една връзка ще бъде различно за всички.

За някои това може да означава, че нощувате момиче или момче навън веднъж седмично. Това може да означава да направя „време за мен“. За други може да се пътува с вашите приятели за уикенда.

Прекарването на цялото ви свободно време с партньора ви може да окаже голям натиск върху връзката ви. Това дори може да доведе до загуба на независимост, ако не сте внимателни.

Какво се случва, ако не прекарате време разделно във връзка?

Ходил ли си някога на почивка с приятел и до края му, ти писна ли от тях? Може да не са направили нещо лошо, но някои от техните навици просто започват да ви подлудяват. Толкова много, че да не искате да говорите с тях в продължение на седмица след това.

Това е, което може да се случи, когато прекарате много време без прекъсване с някого. Вместо да се оценявате и да се радвате да прекарате време заедно, вие се дразните от малки неща като постоянното им прелистване на канали или спукване на кокалче.

Ако не отнемете дори няколко часа седмично от партньора си, тези малки раздразнения, които наистина не би трябвало да повлияят на връзката ви, могат да попречат на щастието, което бихте имали в противен случай.

Причини, поради които се нуждаете от отделно време в една връзка

Без отделно време, всяка част от живота ви зависи от вашите отношения. И вместо да се наслаждавате на времето си заедно, ви става скучно или раздразнено. Но ако все още не сте убедени, разгледайте някои от тези причини, поради които се нуждаете от време в една връзка.

# 1 Трябва да се пропуснете един друг. Това може да звучи глупаво, но липсата на един друг дори само за един ден може да предложи много за връзката ви. Може би сте свикнали толкова да сте около партньора си, че сте започнали да ги приемате за даденост.

Времето отделно в една връзка може да поднови това вълнение от желанието да бъдем заедно, а не да бъде второ естество.

# 2 Можете да очаквате времето си заедно. Очакването да прекарате цялото си свободно време с партньора ви прави цялото ви време заедно предсказуемо. Но когато имате време разделно, можете да очаквате с нетърпение следващата си среща вечер.

Предвиждането не само да видите партньора си, но и да правите нещо забавно заедно поддържа нещата интересни и предотвратява образуването на колело.

# 3 Ти се възползваш максимално от всеки момент. Двойките на дълги разстояния се възползват максимално от всяка секунда заедно, защото знаят, че това няма да продължи дълго. И ако отделите повече време разделно във връзка, ще започнете да правите и това.

Да, хубаво е да сте с партньора си, докато просто се разхождате или ходите по магазини. Но след като отделите малко време, вие си взаимодействате повече помежду си. Седенето заедно, гледане на телевизия и превъртане през телефона ви не е максимално полезно.

# 4 Можете да се съсредоточите върху себе си. Дългосрочните взаимоотношения могат да накарат всеки партньор да загуби част от своята идентичност. Ставаш толкова зависим от партньора и отношенията си, че забравяш кой си сам.

Но когато отделите време да се съсредоточите върху своите хобита и себе си, вие предлагате повече на връзката. Ако загубите себе си във връзката си и тя свършва, се разпадате. Имате нужда от част от себе си, за да съществува извън отношенията. Времето отделно поддържа тази независимост.

# 5 Можете да се съсредоточите върху приятелството си. Сигурен съм, че имаш този приятел, който те изхвърля винаги, когато са във връзка. Те отменят плановете, мълчат в груповия чат и не чувате от тях, освен ако техният друг не е извън града. Не ви харесва, така че не го правете.

В зависимост от вашия партньор, който да изпълни живота ви, оказва натиск върху тях и връзката. Приятелството ви да разчитате и да се отпуснете или просто да се отпуснете е от жизненоважно значение за здравите отношения.

# 6 Няма да имаш нужда от болезнена почивка. Знам, че мисленето за потенциално разпадане е гадно. Но ако някога цял живот сте правили партньора си, раздялата е хиляда пъти по-лоша.

Без отделно време в една връзка, раздялата е толкова ужасна, защото вие пренастройвате целия си живот. Така че не само времето е отделно, ако нещата отиват на юг, но може да попречи на нещата дори да стигнат толкова далеч на първо място. Виждал съм много двойки да ударят точка, в която се разпадат, само за да се върнат заедно няколко дни по-късно.

Ако прекарате разумно време отделно, това временно разделяне може никога да не отмести грозната си глава.

# 7 Вие се грижите за отношенията си. Ако прекалите с вода, растението умира. Ако задушите домашния си любимец, те се развихрят. Понякога най-доброто нещо, което можете да направите, за да подхранвате отношенията си, е да му дадете място.

Просто прекарването на няколко вечери на месец самостоятелно или с приятелите ви може да даде на връзката ви дишането, от което се нуждае.

# 8 Осъзнаваш кое е важно. Когато прекарвате много време с някой непрекъснато, малките неща, които не са важни, ви претеглят. Може да мразите, че пият от картонената опаковка, изстискате пастата за зъби от средата или оставяте гарнитура на бръснач в мивката. След като отделите време разделно, тези малки неща стават тривиални.

С времето на разстояние осъзнавате, че добрите неща превъзхождат тези малки недостатъци.

# 9 Тя ви позволява да презаредите. Точно както родителите се нуждаят от нощна разходка, докато децата са вкъщи с гледачката, а учителите се нуждаят от уикенди, отделно време ви позволява да презаредите.

Въпреки че може да обичате всяка минута заедно, една малка почивка може да ви върне заедно, чувствайки се освежени. Всеки човек се нуждае от малка ваканция от време на време, дори от това, което обичаме.

# 10 Това прави живота ви по-балансиран. Това, че цялото ви щастие зависи от връзката ви, е нездравословно. Отделянето на време отделно във връзка, за да се съсредоточите върху вашите хобита, вашите приятели, упражнения или дори просто пазаруване може да помогне за поддържане на балансиран и по-здравословен начин на живот.

Когато животът ви е по-балансиран като цяло, всеки аспект от него, включително ползите за връзката ви.

Как да прекарате време разделно във връзка

Сега, когато знаете защо прекарването на време в една връзка е толкова важно, може би се чудите как да го направите. Не искате да наранявате чувствата на партньора си или да изглеждате далечни, особено ако обикновено прекарвате цялото си време заедно.

И така, как да прекарате време разделно във връзка, без да създавате проблеми?

# 1 Кажи истината. Може да ви звучи грубо, но го разкажете нежно на партньора си. Дайте им да разберете, че обичате да прекарвате времето си заедно, но се притеснявате, че ще станете твърде зависими един от друг.

Напомнете им, че не си почивате, а само фокусирайте времето си върху нуждите си извън отношенията. Кажете им какво ще правите. Излизане с приятели, четене в Starbucks или просто къдрене с rom-com. Напомнете им, че могат да използват това време, за да направят същото.

# 2 Направете го положително. Някои хора може да приемат факта, че искате да прекарате времето си отделно като обида. Но това не означава, че не се наслаждавате на времето си заедно или че се нуждаете от място, защото те мъчат. Като им кажете това, ще направите времето ви заедно още по-добро.

Напомнете им, че отсъствието кара сърцето да расте, дори и да е само за няколко часа тук и там.

# 3 Предложете им полза. Това не е точно подкуп, но може да помогне на партньора ви да обгърне главата си около идеята за отделно време.

Може би бихте предпочели да гледате Ергена с приятелките си, а не с гаджето си, което винаги си търкаля очи. Напомнете му, че ще има по-добро време на играта с приятелите си. Компромисът е страхотен, но също така времето е разделно.

# 4 Не използвайте думи като задушени. Дори ако се чувствате малко задушени от прекарването на твърде много време заедно, опитайте се да избягвате подобни думи. Не искате вашият партньор да се чувства зле. Предлагането на идеята за отделно време не е наказание, а полза.

Избягвайте да се оплаквате как са били нещата и вместо това се фокусирайте върху това, каквото искате да бъде бъдещето.

# 5 Изпратете им тази статия. Ако все още не можете да се впуснете в идеята да кажете на партньора си, че искате известно време разделно, изпратете им тази статия. Може би просто кажете нещо от рода на: „Попаднах на тази статия и може би прекарваме твърде много време заедно?“

Може да се наложи да го видят сами.

Времето отделно в една връзка е жизненоважно за баланса и независимостта. Без тези неща връзката ви може много да страда.