Когато го пропуснете: 20 умни трика, за да спрете да пропуснете грешния човек

Има ли нещо по-лошо от това чувство в ямата на стомаха ви, като когато го изпуснете? Ето как да се подобрите, когато се чувствате самотни.

Загубата е като някой да ти откъсне сърцето, точно през гърдите. Причината да го наричат ​​сърцебиене е, защото се чувства така, че сърцето ти ще се счупи наполовина и никога няма да се почувстваш правилно отново. Така че, когато го пропуснете, може да почувствате, че слънцето спря да свети и тъмните облаци завинаги ще затъмнят вашето тъжно и жалко съществуване.

20 умни трика, които да опитате, когато го пропуснете

Добрата новина е, че въпреки че не можете да имате това, което искате, или човек, когото искате по някаква причина, слънцето отново ще грее. Това мога да ви обещая. Трудно е да правиш всякакви неща, когато ти липсваш, но има стъпки, които можеш да предприемеш, за да го направиш по-добър.

# 1 Помислете за всички неща, които не сте харесали в него. Когато се разделим с хората или ги пропуснем, мозъкът ни има склонност да помним само добрите неща и добрите времена. Несъмнено имаше неща, които не ти харесваха в него, като нуждата му винаги да е прав или неспособност да помогне да прави чиниите.

Понякога се налага да си припомняме нещата, които няма да пропуснем, за да преминем през менталния списък, който вече сте съставили, за това, което ще направите.

# 2 Бъдете заети. Нищо не е по-лошо от тихото време, когато му липсваш. Свободните умове наистина са детската площадка, защото ви позволяват да запълните пространството със спомени и отчаяние.

Знам, че вероятно сега не се чувстваш като около хората и ти е тъжно, но обещавам ти, че ако можеш просто да се събереш и да излезеш през вратата, рядко ще съжаляваш, че излезеш от къщата и заемеш ума си.

# 3 Правете всички неща, които не сте правили, когато сте били заедно. Когато сте двойка, понякога се отказвате от нещата, които обичате, защото няма достатъчно време или значимият ви друг просто не е голям фен.

# 4 Намерете хоби. Всички онези неща, за които сте мечтали, сега са изпълними. Не е нужно да отговаряте на никого и разполагате с много повече време, така че разберете какво обичате и за какво сте страстен и продължете.

Станете фотограф за това, по дяволите, напишете мемоарите си или се заемете с акварели. Сега е моментът да забравите за него и да започнете да се фокусирате върху това, което ви прави щастливи без него.

# 5 Излезте колкото е възможно повече. Ако приятелите ви предполагат, че бихте били перфектни с някой от техните колеги, не мислете веднага, че все още не сте готови за среща и се откажете!

Срещайки се с колкото се може повече нови хора и непрекъснато да се представяте навън, ще ви остави отворени за забавление, свързване и да, въпреки че казвате, че не сте готови, само съдбата знае кога е време любовта да ви намери, Така че, оставете го да си върши работата, като се предоставите на разположение.

# 6 Вземете нов клас. Намерете местния фитнес наблизо и вземете нов клас упражнения. Или, ако вече принадлежите към един, намерете клас, който никога не бихте взели предвид и го вземете. Правенето на неща извън кутията ще ви помогне да намерите неща, които харесвате, които нямат нищо общо с миналото ви.

Това е и начин да се запознаете с хора, с които имате общи неща, и страхотно нещо, което трябва да направите, когато го пропуснете. Най-добрата част? Упражнението също ще ви помогне да прогоните сините.

# 7 Пуснете го и спрете да рехабирате. Някои от нас са * ahem *… rehashers. Включвам себе си в тази категория. Говоря за неща aduseuse, за да се опитам да има смисъл и да намеря затваряне. Това, което намирам, е, че вместо да правя някое от тези неща, се забивам в коловоз, казвайки едни и същи стари неща и преразглеждайки неща, от които трябва да се откажа и да продължа напред.

Вместо да се задържате за спомени или да се опитвате да разберете защо е напуснал, защо е трябвало да отиде или просто защо не работи, спрете да говорите за това. Когато почувствате импулса да румнете, вземете обувките и отидете на бягане. Работата през тревожността е много по-добра от това да натрупвате стари чувства отново и отново.

# 8 Поставете снимки и спомени…. поне за малко. Ако вашият апартамент или дом е пълен със снимки на двамата, това може да ви държи в миналото. Не ви предлагам да забравите връзката си или дори да се отървете от снимките.

Може би е време да ги оставите за малко, за да можете да се върнете към живота. Винаги можете да ги върнете след това, когато сте скърбили и тези спомени вече не са тъжни. Но върнете добри мисли.

# 9 Върнете му нещата по пощата. Не се задържайте на нещата му с надеждата да го видите отново. Вие само се сдържате. Когато ви липсва, запазването на вещите му като постоянно напомняне не помага. Върнете ги в кутия по пощата, за да преодолеете нараняването, когато ги виждате през цялото време.

# 10 Избягвайте задействанията. Ще има неща, които задействат спомените ви и връщат болката. Научете какво представляват, за да не се катапултирате обратно в мъка. Ако мацката с мацка ви затруднява, не го гледайте. Ако и двамата сте пили всеки петък, пропуснете я. Не се поддавайте на рутината си, тя ще ви държи само в задръстване.

# 11 Избягвайте старите си терени. Ако продължавате да се връщате към кладенеца, ще откриете, че това не засища жаждата ви. Развиването на всички стари места само ви прави нещастни и гарантира, че не се движите напред и напред.

Избягвайте онези петна, които имат най-натоварени емоции, за да се придвижите покрай болката.

# 12 Направете нова цел. Друг чудесен съвет за това, когато го пропуснете, е да се съсредоточите върху цел, която да ви държи тук и сега и да ви позволи да се отдалечите от миналото си. Поемете ангажимент, за да получите повишение, да се върнете на училище или дори да бягате маратон. Не е необходимо да бъде възвишена цел, само тази, която ще ви върне главата в играта и ще напредва към бъдещето.

# 13 Намерете този отскочив човек, няма нужда да ставате сериозни! Да, отскочилият човек е истински. Намерете някой, който ви кара да се смеете и да забравите миналото си, дори и за известно време. Момчетата на отскока са страхотни, защото ви напомнят, че любовта ще дойде отново.

# 14 Пътуване. Направете пътуване, за да видите приятелите си или до някакво страхотно бягство. Понякога всичко, от което се нуждаете, е да излезете от стихията си, когато ви липсва.

# 15 Спрете да приемате съветите на други хора и направете това, което е на сърцето ви. Не всеки ще го получи или ще ви даде съвета, който е полезен. Не можете да оставите други хора да решават какво трябва да направите, движейки се напред, защото само вие знаете. Вие бяхте единствената в отношенията, така че спрете да искате успокоение от всички около вас и направете това, което ви е на сърцето.

# 16 Прочетете колкото можете. Интернет е пълен с глупости. Няма съмнение в това. Но също така е пълно с хора, които преминават през същото нещо като вас. Ако продължавате да четете неща, за които хората трябва да говорят и как се чувстват, вие сте длъжни да намерите някой или нещо, с което да се свържете.

Има моменти, когато само да знаеш, че не си сам по начина, по който се чувстваш, е достатъчно, за да ти помогне да преодолееш нараняването и да настъпиш по-добри времена.

# 17 Намиране на партньор в престъплението. Да имаш на кого да се облегнеш е отлично нещо, което трябва да направиш, когато му липсваш. Най-трудната част от загубата на значителен човек в живота ви е, че има чувството, че това, което е останало, е дупка. Партньор в престъплението ще ви помогне да правите луди неща, да се забавлявате добре и може да ви помогне да запълните пространството, което може да се чувства празно.

# 18 Изтрийте го от социалните медии. Спрете да го дебнете или да се опитвате да разберете дали той ви липсва. Ако искате да минете покрай него, тогава трябва да спрете да се измъчвате.

Ако е предназначено да бъде и сте предназначени да се съберете отново, тогава нека се случи така, както се предполага. Непрекъснато проверявайте състоянието му или снимките му, за да видите с кого е, само в крайна сметка ще ви нарани и ще ви задържи.

# 19 Изтрийте номера му и помислете дали да промените вашия. За да сте сигурни, че няма да се поддадете на изкушението или да му позволите да се върне в живота ви, когато най-накрая сте продължили, може да искате да помислите за блокиране или изтриване на контакта му.

# 20 Спрете да говорите с общи приятели. Най-лошата част от раздялата понякога е намирането на кой да запази приятелите си. Ако искате да спрете да го изпускате, тогава трябва или да пуснете общите си приятели, или да спрете да говорите за него. Това прави неудобно за всички и не ви помага; това те държи вързан към него да върви напред.

Да изгубиш някого в живота си е наистина трудно да се справиш, особено ако беше твоят партньор. Няма вълшебен куршум, който да скърби и да преодолее връзка. Повярвай ми, ако имаше, досега щях да взема този куршум.

Ключът е да не се задържиш, като държиш на спомени или миналото, когато му липсваш. Разбира се, той може да не е с вас повече, но вземете от връзката стоките неща, оставете лошото зад себе си и го направете отправна точка за намиране на изпълнение в живота.

Но когато ви липсва, винаги помнете, че може да дойде ново начало под формата на намиране на друга любов… или просто да разберете, че не се нуждаете от никого в живота си, за да бъде изпълнен, освен вас.