Вашето ръководство за по-добър секс: какво трябва да направите по различен начин

Никой никога не е казвал, че не искат по-добър секс. Ето какво трябва да правите по различен начин, ако наистина искате да постигнете възможно най-добрия секс!

Никой не е перфектен в леглото. Това е просто суровата реалност. Винаги ще искаме нещо повече и нещо по-добро. Това обаче не означава, че никога няма да сме доволни или доволни от секса, който правим.

Вероятно всички сме опитвали да търсим онзи специален човек, с когото можем просто да щракнем и магически да правим перфектен секс всеки път, когато се случи. Но честно казано, това просто не е реалистично. Филмите правят това да изглежда толкова прекрасно и толкова лесно постижимо, но не е така.

Сега по-добрият секс е там, но вероятно мислите, че това никога няма да се случи за вас. Прав ли съм? В интерес на истината, по-добрият секс може да бъде много по-близък, отколкото може да осъзнаете.

Ключът към по-добрия секс

Не е нужно да напускате настоящия си партньор, за да имате по-добър секс. Истината е, че ще правите по-добър секс с настоящия си партньор, отколкото бихте просто като вземете някой случаен човек от клуба.

Проблемът с вашия пол може да няма нищо общо с партньора ви, а по-скоро всичко, свързано със себе си. Ако в момента основната ви цел е да имате по-добър секс, първо трябва да започнете да мислите какво трябва да правите по различен начин. Ето как можете да превърнете сексуалния си живот във всичко, за което някога сте мечтали.

# 1 Адресирайте всички проблеми. Ако вие и вашият партньор имате някакви проблеми, дори да не са свързани със секса, трябва да ги отстраните, ако искате вашият секс да е нещо повече от просто. Проблемите във връзката ви могат да предизвикат напрежение по време на секс, дори и да не го осъзнавате.

Всяко нагнетено гняв или негодувание към партньора ви може да бъде поне част от причината да не се наслаждавате на секса толкова, колкото бихте могли да бъдете. Първо поправете проблемите си, след това спокойно и внимателно уведомете партньора си за всичко, което може да ви притеснява.

# 2 Съобщавайте каквото искате. Не се страхувайте да нараните чувствата на любовника си. Сериозно! Те искат да ви угодят точно толкова, колкото искате да сте доволни, но не могат да направят това, ако не знаят какво искате. Ако твърде много се страхувате да изразите фантазиите си, опитайте се да ги покажете вместо това.

# 3 Уверете се, че сте спокойни. Ако някой има напрежение в тялото си по време на секс, това ще попречи да бъдат доволни по начина, по който искат да бъдат. Сексът може да намали стреса, сигурно. Но ако използвате секса като средство за релаксация, това няма да е най-добрият секс. Затова направете масаж, прочетете книга или направете каквото е необходимо, за да сте напълно отпуснати, преди да се гмурнете между чаршафите.

# 4 Бъдете спонтанни. Неочакваният секс е невероятен за всички. Когато правите спонтанен секс, е по-лесно да изоставите всичко останало и просто да се съсредоточите върху момента, в който се намирате. Освен това добавя ниво на възбуда към акта, който просто не можете да постигнете, когато в основата си сте правили секс.

# 5 Отделете време. Защо изглежда, че хората винаги бързат да правят секс и бързат да свърши? Превърнато е в едно от онези събития, „които се справят с това“, което оставя хората неудовлетворени и оплакващи се. Ако четете това, предполагам, че това може да е за вас. Така че забавете темпото, вземете момент и не бързайте за завършване.

# 6 Настройте настроението много рано. Очакването може да бъде най-добрият ви приятел, когато става въпрос за невероятен секс. Изпратете палав текст рано през деня и след това го актуализирайте през целия следобед и същата вечер. Уверете се, че вашият значим друг знае в какво се намира за секундата, когато влезете във вратата. Очакваме с нетърпение секса, това ще допринесе за една вълнуваща нощ.

# 7 Опитайте нови позиции. Как можеш да правиш по-добър секс, ако винаги си в едно и също положение? Няма да е по-добре; просто ще остане същото. Затова изпробвайте някои нови позиции всеки път, когато правите секс и много добре бихте могли да намерите печелившата позиция и за двама си.

# 8 Престани да мислиш толкова много. Ако някой ви попита за какво мислите по време на секс и ви е неудобно да отговорите, не заради пикантна фантазия, която имате, а защото наистина мислите за пране и други работи, вашият секс вероятно не е това е страхотно.

Всеки път, когато умът ви се запъти към хранителни стоки, какво е за вечеря или какво не е наред с вашата кола, пренасочете енергията си обратно към значимия си друг. Ще се изненадате колко много това малко нещо може да промени сексуалния ви живот към по-добро.

# 9 Моля вашия партньор. Знаете ли, че двойките, които класират сексуалния си живот по-високо, също класират способността си да угодят на партньора си по-високо? Тъй като всички ние сме същества, които обичат да правят други хора щастливи, ако угодиш на партньора си, всъщност ще почувстваш и повече удоволствие. Затова разберете какво им харесва и спазвайте.

# 10 Пуснете вашите несигурности напълно. Това е една от най-трудните части за правенето на секс, но също така има тенденция да има най-голям ефект в дългосрочен план. Когато се чувствате несигурни за тялото си * особено за жените *, е трудно да мислите само за удоволствието, свързано със секса.

Умът ви вероятно се скита на всички неща, които смятате, че вашият партньор гледа и не харесва, вместо всички неща, които те обичат за вашето тяло. Научете се да пускате и гледате как вашият секс става все по-добър и по-добър.

# 11 Не разчитайте на партньора си да ви довърши. Мисля, че всички ние влагаме твърде много надежда в нашите партньори и тяхната способност да ни отърват. Истината е, че това е нещо повече от просто „вие им помагате, те ви помагат“.

Всеки трябва да си помагате един на друг и себе си едновременно. Това облекчава натиска върху тях, а също така ще ви помогне да им покажете точно какво ви кара да кърлежите.

# 12 Премахнете всички разсейвания. Отървете се от телефоните си, изключете телевизора и се уверете, че никой друг не е в къщата. Всички тези неща имат тенденция да ни разсейват от секса. Изкопайте устройствата, за да можете да ровите дрехите си.

# 13 Чувствайте се свързани с партньора си. Празен секс никога няма да бъде толкова пълноценен, колкото да правите секс с някой, когото ви интересува дълбоко. Тъй като чувствате такава връзка с човека, това ще ви накара да се грижите повече за тях и те ще се грижат повече за удоволствие и от вас.

Така че, ако има нещо, което си позволява да се свържете напълно със значимия си друг, намерете начин да го поправите, за да имате по-добър секс.

# 14 Съсредоточете се върху доброто и забравете лошото. Повечето от нас имат склонност да се съсредоточават върху нещата, които не вървят добре по време на секс. Ръката му е върху косата ми, краката й са на неудобно място - разбирате. Проблемът с това е, че той поставя нашите умове в отрицателна рамка и това не прави добър секс.

# 15 Упражнявайте повече. Упражнението не само увеличава либидото ви, но и е научно доказано, че правите по-добър секс. Ще можете да продължите по-дълго и ще почувствате това много по-добре за тялото си. Затова удряйте тежестите и след това удряйте чаршафите.

Да имаш по-добър секс зависи не кой да е, а ти. Започнете да прилагате тези 15 съвета в сексуалния си живот, ако наистина искате да изведете не толкова пикантния си секс на следващото ниво.