10 опции за контрол на раждаемостта и какво могат да направят за вас

51% от бременностите в САЩ са непреднамерени, а нивата на абортите и ИПСШ нарастват. Как можем да спрем това? По-сигурният секс е отговорът!

Според института Гутмахер, организация, която напредва на сексуалното и репродуктивно здраве и права чрез изследвания, анализ на политиката и обществено образование, повече от половината бременности в Съединените щати са непреднамерени. Това е потресаващо число, тъй като има повече от 6, 6 милиона бременности годишно.

Институтът продължава да казва, че ражданията, които са резултат от непреднамерена бременност, са свързани с неблагоприятни резултати за здравето на майката и детето. Примерите включват забавена пренатална грижа, преждевременно раждане и отрицателни последици за физическото и психичното здраве за децата.

От февруари 2015 г. Институтът Гутмахер също съобщава, че средностатистическата американка прекарва около пет години от живота си бременна, или след раждането, или се опитва да забременее, докато три десетилетия са прекарани в опит да избегнат нежелана бременност. Това съставлява почти три четвърти от репродуктивните й години.

Статистическите данни, публикувани на сайта, също показват, че до 45-годишна възраст повече от половината от всички американски жени ще са преживели неволна бременност, а три на 10 са направили аборт. Колкото и да е важно, че жените имат право да избират дали тя иска да премине бременността, няма нужда от нищо, ако се вземат безопасни мерки за секс.

Какъв метод за контрол на раждаемостта е подходящ за вас?

Науката е изминала дълъг път в това да помогне на жените да предотвратят нежелана бременност, като всички те идват под формата на контрол на раждаемостта. С информация, събрана от Планирано родителство, ето 10 от най-простите и най-популярните опции, предлагани на пазара.

# 1 Хапчето. На пазара има безброй опции. Известен също като орална контрацепция, това е хапче, което жените приемат ежедневно, за да предотвратят бременността. Тези хапчета съдържат хормони естроген и прогестин и действат, като задържат яйцата в яйчниците. Те също така причиняват сгъстяване на цервикалната слуз, което затруднява значително сперматозоидите да се преборят с пътя си към яйцеклетката.

Трябва да бъдете много старателни, когато става въпрос за приемането му. Той трябва да се консумира по едно и също време всеки ден, за да е ефективен. Много жени задават напомняния за алармите на своите телефони и го вземат първо нещо сутрин или точно преди лягане.

Нагоре: Ще забележите, че периодите ви са по-къси и по-леки. Може да се лекувате и за по-чиста кожа, малко или никакви менструални спазми и спад в предменструалните симптоми.

Недостатък: В зависимост от това как тялото ви реагира на хормоните, може да почувствате някои странични ефекти като гадене, виене на свят и кървене между вашите периоди. Това също може да намали либидото ви.

# 2 IUD. Вътрематочното устройство (IUD) е малко Т-образно устройство, което се вкарва в матката на жената, за да се предотврати бременността. Има два вида, от които можете да избирате, а именно медта или хормоналния тип. ВМС действат, като влияят върху начина, по който се движи спермата, така че да не може да срещне яйцеклетката. Подобно на хапчето, хормоналният ВМС също сгъстява цервикалната слуз, което прави много по-трудно спермата да проправи път към яйцеклетката.

Нагоре: След като се вмъкне IUD, не е нужно да се притеснявате от забременяване до 12 години. Това, разбира се, зависи от вашето тяло и вида на IUD, който избирате. Те са една от най-малко скъпите и удобни форми за контрол на раждаемостта и са много ефективни за предотвратяване на бременността.

Недостатък: Медицински специалист трябва да постави устройството за вас. Някои жени се оплакват от странични ефекти, като зацапване между периоди, по-тежки периоди, спазми и лека болка при първоначално поставяне на ВМС.

# 3 Презервативи за пичове. Имате избор между латекс и полиуретан. Латексните презервативи са най-често срещаните, по-евтини, по-гъвкави и по-смазани. Те работят като плътна ръкавица, която минава над пениса и са най-ефективният начин за предотвратяване на бременността и разпространението на болести, предавани по полов път.

Нагоре: Тази форма на контрол на раждаемостта е евтина и широко достъпна. Някои организации дори ги раздават безплатно. Те се предлагат в различни размери, стилове и аромати, като се забавляват между чаршафите. Мнозина дори се смазват със спермицид, което го прави по-ефективен за предотвратяване на нежелана бременност.

Недостатък: Много мъже не харесват носенето на презервативи и го описват като „Вземете душ с дъждобран.“ Съществува и риск от разкъсване на презерватива или още по-лошо, без да си прави труда да го сложи в горещината на момента. Всички сме били там, така че нека не се преструваме, че не се случва.

# 4 Презервативи за пилета. Обзалагам се, че дори не сте знаели, че правят презервативи за жени, а? Е, те го правят и те са наистина ефективни. Женският презерватив е торбичка с гъвкави пръстени от всеки край и се вкарва дълбоко във влагалището непосредствено преди полов акт. Пръстенът в горната част държи торбичката във влагалището, а пръстенът в другия край остава извън вагиналния отвор по време на полов акт. Те събират спермата и предотвратяват навлизането на сперматозоидите във влагалището.

Нагоре: Женските презервативи са безопасни и много лесни за употреба. Много жени дори казват, че външният пръстен стимулира клитора по време на полов акт, което прави правенето на любов още по-вълнуващо, отколкото обикновено. Плюс това, ефективността му да остане на място не се определя от ерекцията на мъжа.

Отдолу: Трябва да се постави и отстрани преди и след полов акт. Някои жени се оплакват от това, че действа като чаршаф, който прави секса по-малко чувствителен. За някои може да предизвика дразнене и дискомфорт.

# 5 Диафрагма. Подобно на женския презерватив, диафрагмата е предмет, който се вкарва във влагалището, за да блокира шийката на матката. Изработена от силикон, тя прилича на плитка чаша, а една диафрагма може да издържи до няколко години. Закупува се лесно и евтино.

Upside: Той е лесен за използване и може да бъде прегърнат в чантата си, готов да бъде изгонен за неочаквани бързи бързи стъпки. Ако планирате да вършите делото, можете също да планирате напред и да го поставите във вагината си часове преди. Тъй като не отделя хормони, това няма да повлияе на вашата естествена система или либидото ви.

Отдолу: Трябва да се постави и отстрани преди и след полов акт. В зависимост от сексуалното положение и колко силно се напъва партньорът ви, той може да изпадне на мястото си и трябва да се коригира отново. Вие също трябва да сте сигурни, че го поставите правилно и че шийката на матката ви е правилно покрита.

# 6 Пластирът. Пластирът изглежда като малка лента за помощ, която залепвате за ръката си. Изглежда много като никотинов пластир и по някакъв начин действа по същия начин, но вместо никотин, той отделя хормони естроген и прогестин в тялото ви. Те пазят яйцата да не напускат яйчниците и правят цервикалната слуз по-гъста. Трябва да поставите пластир върху кожата си веднъж седмично в продължение на три седмици, след което да преминете без пластир една седмица, преди да повторите цикъла.

Нагоре: Подобно на хапчето, пластирът кара някои жени да имат по-кратки и по-леки периоди, малко до менструални спазми, по-малко ПМС и по-ясна кожа.

Недостатък: В зависимост от това как тялото ви реагира на хормоните, може да почувствате някои странични ефекти като замаяност, зацапване между периоди, гадене и най-лошото от всичко - спад на сексуалното желание.

# 7 Пръстенът. Както подсказва името му, пръстенът е малък, гъвкав пръстен, който се вкарва във влагалището веднъж месечно. Това трае три седмици, преди да бъде премахната, а жената се освобождава без пръстен седмица, преди да заеме мястото си. Подобно на хапчето и пластира, той отделя хормони естроген и прогестин, за да направи цервикалната слуз по-гъста и да предпази яйцата от напускане на яйчниците.

Нагоре: Тъй като е хормонално ориентиран, пръстенът помага за изсветляване и скъсяване на периодите. Освен това намалява менструалните спазми и ПМС и изчиства акне.

Недостатък: В зависимост от това как тялото ви реагира на хормоните, може да почувствате някои странични ефекти като замаяност, зацапване между периоди, намалено сексуално желание, гадене, повишено вагинално течение и дори инфекция.

# 8 Хормонови снимки. Това е може би една от най-простите форми за контрол на раждаемостта, която се предлага на жените. Нужно е само посещение при лекаря на всеки три месеца за инжектиране на прогестинов хормон. Той действа, като задържа яйцата в яйчниците и прави цервикалната слуз по-гъста, като по този начин затруднява спермата да стигне до яйцеклетката.

Нагоре: Той е прост и много удобен. Не само това, той е много дълготраен и ефективен.

Недостатък: Нередовното кървене е най-честият страничен ефект, изпитван от жените, особено през първата година от въвеждането му в тяхната система. Някои дори се оплакват, че периодите им спират напълно. Други странични ефекти включват депресия, косопад, мигрена и гадене.

# 9 Осъзнаване на плодовитостта. Въпреки че е най-рискована, тази форма на контрол на раждаемостта е най-безопасната за вашето тяло, тъй като не се забърква с хормоните ви и изцяло зависи от това да сте на върха на играта си, когато става дума за гледане на календара. По принцип трябва да обърнете внимание, когато овулирате, за да можете да се избягвате от незащитения секс за тези няколко дни, тъй като сте най-плодородни. Можете да го направите по стария начин, като маркирате календара си или да се възползвате от безбройните приложения за смартфони там.

Upside: Този метод е безплатен и много безопасен. Бъдете хормони или устройство, не вмъквате нищо в тялото си и сте толкова естествени, колкото може да бъде.

Недостатък: Вие сте напълно зависими от себе си и може да го объркате, ако не сте внимателни. Това зависи и от това колко съдействате на партньора си и дали той е готов да приеме вашия избор да се въздържате от незащитен секс, когато овулирате. Това също не е добър метод, ако сте някой, който изпитва нередовни периоди.

# 10 Въздържание. Кой се шегуваме? Ако четете този списък, има много голям шанс, че вече правите секс или най-малкото мислите за това. Като цяло, въздържанието е най-добрият начин за предотвратяване на бременността, защото ако не направите делото, няма начин зачеването да се случи. Няма нищо лошо в това да си затвориш краката и да чакаш подходящия човек да дойде заедно. Всъщност, представете си колко прекрасно ще бъде, когато сте готови да скочите обратно в чувала след дълъг хиатус.

Неща, които трябва да имате предвид относно контрола на раждаемостта

Важно е да получите всички факти от медицински специалист, преди да вземете информирано решение. Никакво количество онлайн уебсайтове за изследвания и тролинг няма да може да ви предостави толкова точна информация, колкото вашият лекар. Не забравяйте да говорите с него или нея, преди да решите коя форма на контрол на раждаемостта да отидете.

Без значение за коя форма на контрол на раждаемостта сте избрали, имайте предвид, че те ще помогнат само за предотвратяване на нежелана бременност и че няма да ви предпазват от полово предавани инфекции и други заболявания като хепатит и ХИВ. Дори презервативите не гарантират 100% защита, тъй като дори кожата при контакт с кожата може да предава STIs като генитални брадавици и HPV. Ако е възможно, излезте настрани от стойките за една нощ, подлагайте се на тестове често и колкото се може по-неудобно, помолете сексуалния си партньор да се тества също.

С изключение на най-добрия оргазъм досега, нищо не бива да има спокойствие, когато изтръпне между чаршафите. Затова се уверете, че имате нещо по-малко, за което трябва да се притеснявате, когато правите секс, като се информирате за възможностите за контрол на раждаемостта.