14 начина да се справите със свалянето, докато сте във връзка

Естествено е да бъдеш привлечен от някой друг и да имаш мачкане с тях, въпреки че си в обвързана връзка. И това може да се случи на най-добрите от нас!

Привличането не се интересува дали сте неженен или ангажиран. Няма значение как изглеждате, на колко години сте, колко деца имате или какво се случва в живота ви. Привличането идва бързо и по-често, отколкото не, ще се мотае наоколо, докато не го прогоните.

Напълно е добре да се отдадете на съкрушението, ако сте самотен и на разположение, но какво ще стане, ако сте в ангажирана връзка? За съжаление, ангажиментът не те прави сляп за тази секси сервитьорка. Това не ви кара да забравяте факта, че горещият уеб дизайнер не може да спре да флиртува с вас. Нито ви прави напълно лишена от чувство, когато срещнете някого и искри летят.

Имал съм съкрушение. Всъщност имах много - но само един, с когото се сближих с изневярата на партньора си. Срещнахме се на рожден ден и след няколко часа стимулиращ разговор си разменихме имейл адреси. Той е колега писател и аз използвах това като извинение, за да се свържа с него. Той ми обеща да се свържа с някого в света на издателството и двамата се съгласихме да препроверим какво работят един друг.

Въпреки че разбрах, че стъпвам на тънък лед, продължих заедно с него въз основа на това, че напредвам в професионалната си кариера. Следващото нещо, което знаех, разменяхме работни имейли. Последваха срещи с кафе, след което последваха работни обеди. Сексуалната енергия беше осезаема и макар да беше наясно, че съм в обвързана връзка, той не се отказа. Флиртуващи предложения и малко повече се случиха.

Една приятелка ме посъветва да „Превъзмогнете го, като попаднете под него.“ Няма да отричам, че съм мислил за това. Много. Предвидих неговото лице, когато правех любов към партньора си и с нетърпение очаквах имейлите и текстовете му. Бях опасно близо до предаване на изкушението, но за щастие предприех алтернативния маршрут.

Как да се справите със свалянето, когато сте във връзка

Ако сте в същото положение, ето ви 14 стъпки, които можете да предприемете, за да се справите със свалянето си, докато сте в ангажирана връзка.

# 1 Насладете се. Няма нищо лошо в това да се наслаждавате на факта, че все още сте го „разбрали“. Хубаво е да знаеш, че някой освен партньора ти иска да бъде с теб. Насладете се на момента, но не забравяйте да спрете до там и да не го продължите повече.

# 2 Не се съгласявайте на самостоятелни срещи. Вашата съкрушителност може да ви изиска за самостоятелна среща или може да почувствате сърбежа и искате да уредите един на един. Независимо дали става въпрос за чаша джава или джогинг в парка, нещо, което може да изглежда безобидно в началото, ще ескалира в ситуация, за която ще съжалявате.

# 3 Минимизирайте времето си заедно. Ако знаете, че ще се погрижите на парти, бъдете приятелски настроени, но не прекарвайте цяла нощ в чат. Ако работите заедно, дръжте се професионално и не се събирайте около кафемашината, която чака да се покажат. Където и да ги видите, не забравяйте да спазвате значително разстояние между вас.

# 4 Дръжте го гражданско. Колкото и трудно да е това, не включвайте чара, когато сте около себе си. Отнасяйте се с тях като с всички останали и не забравяйте да не ги обливате със специално третиране. Ключът е да поддържате нещата граждански и малко студени между вас. Ако се държите така, че между вас няма нищо, в крайна сметка нищо няма да се случи.

# 5 Не правете онлайн комуникация. Не е добра идея да се срещнете физически, но какво да кажете да се мотаете онлайн? Може да изглежда безобидно, но най-добре е да не се отдадете. Повярвайте ми, когато ви казвам, че един имейл тук, един PM там, един poke тук или такъв като него никога не е достатъчен. Едно нещо ще доведе до друго и в това се крие проблемът.

# 6 Не споделяйте твърде много. Бъдете сигурни, че не изграждате емоционална връзка със съкрушението си. Никога не споделяйте лични данни, особено ако това е свързано с връзката ви. Не е необходимо да знаеш, че приятелката ти крещи по-често, отколкото би трябвало, или че съпругът ти е по-загрижен да печели пари, отколкото да работи върху връзката си. След като изковавате връзка с вашите смачкване и се облегнете на тях за подкрепа, вие се хвърлихте в дълбокия край.

# 7 Не изкушавайте съдбата. Винаги помнете, че не си струва да се поддавате на похотта. Може да се насладите на пеперудите в стомаха си. Може да пропуснете това чувство, че сте прибрани. Може да се радвате да получавате новооткрито внимание и обич от някой друг, освен от вашия партньор. Независимо от това, винаги имайте предвид, че не трябва да играете с огън, освен ако не сте готови да се изгорите.

# 8 Пазете дистанцията си. Ако се движите в същите социални кръгове като вашите смачкване, е неизбежно да се натъкнете един на друг. Трябва обаче да се опитате да ги избягвате, където можете. Ако се сблъскате един с друг на парти, направете обичайните кръгове, насладете се на компанията на всеки, а след това си тръгнете рано. Не изтласквайте късмета си, защото ако и двамата все още сте там в края на нощта, ще стигнете до гравитация един към друг - още повече, ако има алкохол.

# 9 Бъди по-големият човек. Въпреки че много хора смятат, че някои неща е по-добре да останат неразказани, аз за един вярвам в абсолютната честност, особено в ситуации като тези. Колкото и трудно да е това, уведомете вашите съкрушителни да знаят, че няма да се отклонявате от партньора си и че няма да се отдадете на похотта. Уведомете ги, че само сте готови да ги ангажирате в приятелство и нищо повече. След като разберат, че не сте готови да им дадете това, което искат, те ще отстъпят. Да се ​​надяваме.

# 10 „Скрий ги“. Не забравяйте да „скриете“ своята разбивка - не буквално, а в социалните медии. Тук се играе поговорката „извън поглед, извън ума“. Когато не сте постоянно затрупани с вашите снимки, актуализации на състоянието, туитове или нещо друго, има голям шанс, че ще ви бъде по-лесно да ги надминете. Няма нищо по-лошо от това да се събудиш сутрин и да бъдеш посрещнат от селфито на главата на леглото си. Безсмислено ще ви напомня за тях и двамата знаем колко е трудно да изтръгнете съкрушението си от главата си.

# 11 Настройте ги с приятел. Ако не можете да се притеснявате, може и да оставите някой друг да им се наслаждава. Защо да не ги настроите с някой, когото познавате? Ако нещата се окажат невъзможни, вашето разбиване ще бъде извън живота ви и в ръцете на вашия познат за нула време. Това ще ви даде шанс да се съсредоточите върху собствената си връзка.

# 12 Запитайте се: „Какъв е смисълът?“ Следващия път, когато ви е трудно да решите дали трябва да се справите с това, което ви хрумна, запитайте се какъв е смисълът. Ако единственият отговор, на който можете да излезете, се върти около секса и прекараното време, тогава знаете, че това, което правите, е абсолютно безсмислено. Рискът не си струва усилията.

# 13 Погледнете на съкрушението си като на предупреждение. Трябва да има причина, поради която се стремите да рискувате отношенията си, за да проучите нещо с разбиването си. Може би защото партньорът ви не ви дава това, което искате. Може би това е така, защото сте недоволни във връзката си. Без значение от причините ви, трябва да се обърнете към тези предупредителни знаци. Само след като сте изчерпали всички усилия, за да запазите отношенията си, трябва дори да помислите за подправяне на връзка с вашата съкрушителна сила. Още тогава бъдете сигурни, че сте неомъжени, преди да направите нещо.

# 14 Кажете на някой ваш близък. Ако всичко останало се провали и смятате, че не можете да се контролирате над съкрушението си, време е да се чистите с партньора си. Обърнете сериозна дискусия с тях и ги уведомете какво става. Повярвайте ми, когато кажа, че любимата ви ще ви държи в течение. Разбира се, всичко това зависи от разбирането на партньора ви. Ако знаете, че те ще загърбят * и с право така * до степен на връщане, може би е по-добре да го запазите. Вместо това се свържете с най-добрия си приятел или довереник.

В края на деня трябва да запомните, че сте в ангажирана връзка. Защо да обещаете на партньора си, ако няма да го спазвате? Няма смисъл да рискувате всичко това за евтина тръпка, защото в крайна сметка хората ще се наранят и вие ще бъдете един от тях.