Тийнейджърите не могат да се справят с психологическите ефекти на социалните медии

Изтощението на социалните медии е истинско нещо, което оказва влияние върху психичното ни здраве. Ново проучване показва, че дори тийнейджърите от поколение Z, едно от най-зависимите от смартфоните части от населението, намират за трудно да се справят с безкрайните си потоци от уведомления, а получените психологически ефекти не са шега.

За да проведе изследването, общественото здраве в Отава попита над 750 ученици от средните и гимназиалните училища от капитала на Канада за техните навици за социални контакти и психологическо благополучие. Това, което откриха, е доста тревожно: тийнейджъри, които са използвали социални медии поне два часа на ден - една четвърт от анкетираните студенти - са по-склонни да съобщават за тревожност, депресия и дори мисли за самоубийство. Когато го добавите, два часа на ден дори не изглеждат толкова много: Колко по-лошо може да се получи?

Докато изследването, публикувано в списанието Киберпсихология, поведение и социални мрежи, не доказва, че социалните медии използват каузи проблеми с психичното здраве, констатациите показват, че тийнейджъри с съществуващите проблеми могат да използват социалните медии по-често. Според авторите, тези тийнейджъри, които често се притесняват от стигмата на проблемите на психичното здраве, се обръщат към социалните мрежи за взаимодействие и подкрепа, поради липсата на другаде.

За щастие, общественото здраве в Отава е възприело подходящ подход за справяне с този въпрос. Вместо да приемат неизбежно безполезен път за обезсърчаване на използването на социални медии, изследователите препоръчват организациите за обществено здраве да използват социалните медии като решение, За да достигнат до тези високорискови деца, сайтовете за социални мрежи трябва да се използват за насърчаване на осведомеността за психичното здраве и да помогнат за заличаване на стигмата за психологическото заболяване.

Онлайн, причината вече е в добро начало, благодарение на приятелски настроените към тийнейджърите музиканти като бившия 1D принц Зайн Малик, който напусна групата, за да се възстанови от стреса, и рап-звездните звезди Кендрик Ламар и iLoveMakonnen, които бяха искрени по отношение на опит с депресия.

"Тъй като тийнейджърите са на местата", каза главният редактор на Интерактивния медиен институт Бренда К. Видерхолд, отговаряйки на констатациите, "това е идеалното място за общественото здравеопазване и доставчиците на услуги да достигнат и да се свържат с това уязвимо население и предоставяне на системи за подкрепа на здравето и подкрепа."