Salman Rajput Има App, за да ви помогне да яде по-добре и харесвам го РАБОТНИ НАСТАВКИ

Кариерите рядко вървят по план. В Job Hacks ние разтърсваме експертите за прозренията, които са отглеждали по пътя си към върха на своята област.

име: Салман Раджпут

Оригинален град: Ан Арбър, Мичиган

работа: Основател и главен изпълнителен директор на приложението SimpleSteps за здравословно хранене

Откъде получихте идеята за приложение за здравословно хранене?

Семейството ми се бореше много с последствията от това, че не се храни добре: затлъстяване, диабет и подобни неща. Така че имам това в семейната ми история. След това, в колежа, научих много повече за това, ако хората просто ядат по-добре последователно, наистина бихме могли да предотвратим повечето от хроничните заболявания, пред които е изправена нашата нация.

И това е, когато измислихте SimpleSteps?

Опитах няколко различни проекта. Първата ми идея беше, че трябва да се опитаме да помогнем на хората да се готвят по-често у дома, защото това е свързано с здравословното хранене. Първоначално създадох тези неща, наречени комплекти за хранене, които са били доставени за вас опаковки от съставки. Можете да приготвите храна, без да се налага да се притеснявате за това, какво да купите, да пазарувате или да нарязвате нещо.

Това беше наистина страхотно преживяване и имахме много клиенти. Всъщност наех кухнята на местния ресторант. Понякога бях там от 8 часа. до 5 часа сутринта, кълцане на зеленчуци и опаковки. Това беше страхотно преживяване - но цялата причина, поради която правя това, е, че искам да създам организация, в която нашата мисия е да помогнем на Америка да измени начина, по който ядем. Осъзнах от стартапа, че това е нещо, което хората правят всеки път за известно време - може би веднъж на няколко седмици или месец. Това беше начин да си дадеш здравословна почивка, което е страхотно. Но това не води до системна промяна.

Как решихте да смените предавките?

Помислих си: „Добре, за много хора цената е твърде висока. Какво би станало, ако създадох безплатен продукт, който помага на хората да се готвят по-често у дома? ”Създадох това уеб и мобилно приложение, наречено Time Saver. Тя е създадена, за да ви помогне да разберете лесни ястия през нощта, когато сте в магазина за хранителни стоки и не сте сигурни какво да купите. И хората го използваха и им харесваше. Но в крайна сметка, целият въпрос се опитва да изгради социално предприятие, което помага на хората да се хранят по-здравословно. Онова, което осъзнах, е, че имам погрешна хипотеза.

Защо беше погрешно?

Казвах: „За да могат хората да се хранят по-здравословно, трябва да им помагаме да готвят по-често.“ Готвенето често се свързва с по-здравословни храни, но това не е цялата история. Това е малък подход. Аз лично ядех по-здравословно от всякога и бях в колежа. Така че стои пред печката по-често не е отговорът. Важно е да поставите повече плодове и зеленчуци в устата си и по-малко сладки напитки. Така че си помислих: "Какви неща са на разположение на хората, за да им помогнат да направят промени в диетата си?" Има толкова много приложения за отчитане на калориите и приложения за планиране на храненето. Но след като разговарях със стотици хора - вероятно хиляди в този момент - осъзнах, че наличните инструменти наистина не помагат на повечето хора. Виждаме това, защото там има изследвания, които казват, че преброяването на калориите е по същество безсмислено.

Но имах щастието да говоря с някои хора, които всъщност са променили начина си на хранене с течение на времето, включително някои наши потребители. Общата тема беше, че хората, които се хранят по-здравословно, често правят малки промени в даден момент. Те започват да пият малко по-малко; Донасяме с тях парче плод тук и там. В крайна сметка те казаха, че тези малки промени стават навици.

Гледайки собствения си опит, бях доста дебела като дете. Ядох ужасно: всеки ден тостер Щрудел; пият три чаши шоколадово мляко през нощта. Сега не се нуждая от такива неща и не се опитвах да отида на някаква луда диета. Така че тази идея беше убедителна. Погледнах в академичната литература и всички изследвания досега изглеждат обещаващи. Помислих си: „Как можем да помогнем на хората да улеснят тези малки промени в живота си?“ Аз дойдох с идеята за прости стъпки, които по същество са насочени към една малка промяна в живота ви за определен период от време, докато тя стане навик, а след това преминете към друг.

Имаше ли някакви препятствия по пътя?

Достигането до тази точка отне много работа. Не съм учил компютърни науки, така че трябваше да се науча как да изграждам iPhone приложения. Това беше едно голямо нещо. Също така е много трудно да се промени поведението на хората. Трябваше да прочетем цялата академична литература, за да видим какво правят нещата и не успяваме да променим поведението. След това научих за механиката на играта.

Най-голямото предизвикателство е да правим толкова много различни повторения. Осъзнавайки, "че това ще работи" и след това хората не реагират на това - защо е така. Ето един пример. Точно сега, как работи приложението, това е един вид приключение с избрани от вас собствени. Редовно ли обядвате? Ако кажеш "да", предлагам да пиеш вода на обяд. Ако кажеш не, тогава няма да ти позволи да избереш този навик като малка промяна, върху която да се съсредоточиш. Така хората могат да избират промени, които действително работят за техния начин на живот. Преди това хората всъщност са избирани от списък.

Как се учиш как да кодираш?

В колежа взех два въвеждащи компютърни класа. След това прекарах лятото след старша година, сядайки пред компютъра си всеки ден в продължение на 10 или 12 часа, като взех този безплатен онлайн курс от Станфорд, който ви учи как да изграждате iPhone приложения. Дори не трябва да се регистрирате; това е само поредица от видеоклипове в YouTube с PDF файлове, които можете да изтеглите. Бях като: „Знам, че трябва да науча това умение, ще се събера и ще го науча.“

Това ли бихте препоръчали на другите, които искат да създадат свои собствени приложения?

Трябва да прекарате време да разберете какъв ресурс ще прекарвате с много време, защото там има толкова много неща и много от тях не са много полезни. Има курсове за всички там, просто трябва да сте наясно за какво си струва вашето време. Курсът в Станфорд беше страхотен, защото изискваше първоначален опит за кодиране, но след това беше построен, за да можете да следвате тези видеоклипове и да се научите. Препоръчвам на някого да се научи да кодира, ако се опитва да създаде приложение. Ученето на код е едно от най-ценните неща, които можете да направите в момента.

Какво следва за вас?

Нещото за здравословното хранене и храненето е, че всеки демографски индивид в Америка се бори с него. Тези, които са по-образовани и имат повече доходи, се борят с него по-малко - но това е преобладаващо навсякъде. Така че имахме голямото състояние да бъдем включени в публикации като Фитнес за мъже но ние знаем, че това е нещо, от което наистина могат да се възползват и мъжете, и жените. Повечето от нашите потребители всъщност са жени. Знаем, че това е нещо, за което жените наистина са развълнувани. Всъщност ще се фокусираме върху по-технически подготвени млади жени и след това ще се разширим в други области. Нещо, което мисля, че прави нашия старт различен от много други, е, че целта на стартирането е да се изпълни социална цел или мисия.