6 Мощни начини да спрете да бъдете възбудена: без мастурбиране или секс

Ако сте възбудена, правите секс. Ако нямате партньор, мастурбирате. Ето шест бързи хака, за да спрете да сте възбудени, когато това не е опция в момента.

Чувството на възбуда е естествена реакция на тялото, която всички познаваме толкова добре. Всички хора го преживяват - дори и тези, които твърдят, че са асексуални като Шелдън Купър. Ние чувстваме тези сексуални призиви поради биологичния им импулс да разпространяваме нашия вид. И далеч по-простата причина сексът е толкова дяволски добър. Въпреки това, сексът и мастурбацията не винаги са жизнеспособно или подходящо решение винаги, когато сексуалните ви подтиквания ви хващат нащрек. И така, какво можете да направите, за да спрете да бъдете възбудена?

Недостатъкът да е възбуден през цялото време

Да си възбуден и включен е добре, ако се каниш да се унесеш. Освен това, тя просто служи като разсейване и ви принуждава да се разстройвате сексуално. Хората трябва да се преборят със сексуалните желания в моменти, когато тя започне да ви натрапва в живота чрез:

* Бъдете заети с освобождаването на сексуалното си напрежение.

* Пристрастяване към порно или мастурбиране .

Бързи хакове за успокояване на вашите подтици

Има неща, които можем да направим, когато трябва да спрем да сме възбудени и не можем да използваме секс или мастурбация. Тези пет бързи хака помагат да се успокои всичко.

# 1 Вземете си душ. Приказката на старите съпруги върви: когато сте в топлина, капете се. Ефектът от студен душ срещу рогословие обаче варира за всеки индивид. Някои казват, че помага да ги успокоят. Някои казват, че това е "мех", а някои от тях вярват, че всъщност е контрапродуктивно, като да стоиш мокър, гол и да се галиш навсякъде, приканва повече от тези подтиквания. Все пак си струва да опитаме.

Оценка на ефективност: 50%

# 2 Упражнение. Някой, приклонен към фройдовата психология или дори философия на New Age, би ви казал, че постигането на силни сексуални позиви е ефектът на задържане на сексуалната енергия, която се нуждае от освобождаване. И разбира се, идеалният начин да го освободите е чрез усилена физическа активност, различна от сексуален контакт.

Но вместо полов акт, отклонете тази енергия, като правите други форми на упражнения. Така че следващия път, когато се почувствате възбудена, скочете в анцуга си и направете двадесет обиколки, ударете се във фитнеса или изсипете всичко това върху торбата за пробиване. Това ви помага да освободите това напрежение и да разсеете мозъка си от другите си подтиквания. И така или иначе ще бъдете твърде уморени.

Рейтинг на ефективност: 80%

# 3 Променете диетата си. Как афродизиаците уж увеличават либидото ви, някои хранителни продукти правят точно обратното, когато ги консумирате. Имайте предвид обаче, че те не действат като лекарства, които влизат в сила час по-късно. Може да се наложи постепенно да ги включите в диетата си, ако почувствате, че сте пренаселени.

* Газирани напитки - напитките с повече захар от водата във формулата ви ви правят дехидратирани и се чувствате по-малко приятни от нормалното. Така че, ако се чувствате възбудена, чукайте малко от напитката, за която Men’s Health продължава да ви предупреждава.

* Консервирани храни - високо съдържание на натрий и калий, за да запазите тези консерви донякъде свежи, не само гарантира, че ще загубите сексуалния си нагон, но също така прави ужасен вкус на мъжа ужасен.

* Соя и сирене - соевите продукти са основен източник на фитоестроген, докато сиренето отделя голямо количество ксеноестроген. Те какво правят? Те прецакват хормоналния ви баланс, който управлява либидото ви. Така че, ако искате да спрете да сте възбудени, станете вегетарианец.

* Мазнини и масла - добрата стара грес може да има добър вкус, но също така наводнява организма с много свободни радикали, вдигащи хормоналния баланс на организма. Чувстваш се възбуден? Подарете си добър двоен чийзбургер с бекон.

* Алкохол и кафе - комбинирайте и двете в някаква скоростна топка и моментално накуцвате. Често се смята, че алкохолът е форма на афродизиак, но всъщност става по друг начин. Прецаква вашето психическо състояние и сексуален нагон.

Оценка на ефективността: 89%, но използвайте на свой риск.

# 4 Убийте настроението с нещо противоеротично. Хора, понякога се възбуждате, защото изневиделица мисъл тече през ума ви. Подобно на лошия секс, вие можете да подтиквате позивите си, като правите неща, които обикновено убиват настроението за вас, когато сте на път да го направите.

* Гледайте, четете или слушайте комедия - смехът е добър освен в спалнята. Гледането на любимия си ситком премества фокуса ви далеч от секса.

* Или можете да изберете нещо по-потискащо - бяхме депресирани в някакъв момент от живота си. И едно нещо със сигурност е, че сексът е последното нещо, за което ще се притеснявате, когато се чувствате сини. Гледайте добра драма или просто ви напомняйте за лошото си разпадане. Мозъчните части, които функционират, когато сте депресирани, изключват другите части, което ви прави възбудени.

* Дори и страшни неща - сцената с бърз скок за плашене определено обезсърчава вашите неща . Опитай.

Рейтинг на ефективност: 70-80%

# 5 Физическа болка. Не казвам, че трябва да се наранявате, но ние просто ви даваме да знаете, че преживяването на физическа болка определено би отблъснало тази възбуда. Освен ако не сте мазохист, т.е. Може да ви се струва глупаво само да си го представите, но ако нямате нищо против да си направите щипка или шамар * и ако сте достатъчно отчаяни *, опитайте.

Оценка на ефективност: 40%

# 6 Медитация. Чувството на възбудено е състояние на ума толкова, колкото е телесна функция. И както будизмът учи, човек може да контролира желанията и подтиците, като практикува умствена дисциплина чрез медитация. Не е нужно да практикувате будизма изобщо. Основното изискване за медитация е просто тихо и спокойно пространство, в което изпразвате ума си и се освобождавате от желанията си.

Рейтинг на ефективност: 75%

Да си възбуден е добро нещо, но трябва да се научиш да знаеш мястото си. Задържането на секс или мастурбация може не винаги да работи, затова следвайте тези изходи, за да превърнете сексуалното напрежение в положителна енергия.