Ефектът на бавния телевизор върху мозъка

На повърхността, Бавен телевизор звучи като странна, може би дори плоска идея за програмиране. Роден в Норвегия, излъчването на лодки и влакове в реално време, което продължава с часове или, в някои случаи, дни, е точно това, което неговото име * обещава.

И все пак, тя е придобила култ следното, както в Норвегия, така и сега в Америка, където е достъпна за Netflix. Затова трябва да попитаме: Защо е привлекателно и какво прави това с нашите мозъци? Е, няма много емпирични данни, които да ни подскажат за неврологичната, физиологичната или психологическата истина на това, което се случва в главите ни, докато гледаме телевизия.

"Почти всички от тях нямат основа в строго научно мислене или логическо мислене", казва професор Джавид Садр, "но едно нещо, което не може да се спори, защото е определено да гледате телевизия и филми, е воайорство."

Разбира се, нашият типичен опит с "воайорството" може да направи този звук сенчест, но факт е, че това, което правим, е просто да гледаме. И често наблюдаваме пред нас събитията от нечий живот без изискване или следствие от наша страна. Така че докато Бавен телевизор не следва непременно същите структури за разказване, които прави телевизионният сценарий, концепцията остава същата.

Садр използва термина „бдителност”, за да опише затъналото състояние, в което влизаме, когато гледаме телевизия и филми отблизо, и го свързва с феноменологията, която разглежда какво всъщност е то. чувства искал да бъде в това бдително състояние. Той сравнява опита от гледането на гъби, растящи в документален филм с преживяването на мистерия за убийство. Въпреки че те са много различни наративни преживявания, вътрешното явление може да не е толкова различно.

"Общото им е, че сте решили за тези няколко минути, не говорите, не ходите никъде, не правите нищо", казва Садр. "Няма да отговорите на нещата, които гледате, а просто ще възприемате всички тези неща.

Бавен телевизор може да е екстремен пример с дългите и дълги предавания, но филмите използват такива сцени, които не ни налагат да мислим твърде ужасно за сюжетни обрати и герои. Sadr сочи към Terrance Malick Дървото на живота, с нейните дълбоки космически сцени и Уенди и Луси, който имаше много малък диалог. Липсата на аспекти за преосмисляне и анализиране ни тласка още повече в това бдително състояние и Садр прогнозира, че ако изучаваме внимателно това състояние, ще намерим някои много интересни неща за това как телевизията и филмите се вписват в живота ни.

"Това няма да бъде психологическо състояние, което не съществува естествено и е създадено само през последните няколко години," казва Садр. "Това, което ще бъде, е нещо, което сме имали в продължение на хиляди и хиляди години, но това е нещо, което хората могат да платят, за да влязат."

Това е добър шанс Бавен телевизор може да ни помогне да се промъкнем назад от свръхстимулацията, да достигнем до нещо естествено състояние, което е по-трудно и по-трудно, когато сме заобиколени от постоянния стимул на съвременния свят, който мислите ни мислят в полу-постоянен преувеличен.

Садр оприличава това естествено състояние на едно и също нещо, което се случва, когато спортисти, музиканти и други изпълнители са "в зоната". Това е състояние, при което мозъкът престава да мисли толкова силно и се връща обратно към инстинкта и тренировките. Това високопроизводително състояние ни принуждава да се съсредоточим върху това, което е около нас, и да изпълняваме определена задача, която не изисква или дори ни позволява да мислим и да надценяваме.

Хората, които общуват на музикални фестивали, се опитват да постигнат едно и също нещо: начертаването на системата за възприятие и принуждаването на съзнателния ви ум да заеме задната седалка. Възрастен книжки за оцветяване, плетене, някои видео игри, пух четене, и дори пеене под душа се след една и съща идея. Някои го наричат ​​"състояние на потока", някои го наричат ​​медитация, но състоянията вероятно са забележително подобни.

„Мисля, че държавата е по същество същия вид нещо, което са хора сте се занимават с нещо, и те се занимават с нещо, което има възприятие за него ”, казва Садр. "И това, което е последователно във всички тях, е изключването на това, което има тенденция да се нарича изпълнителната функция на ума - съзнателната, вербална част от ума ви."

Садр използва медитацията като пример.

"Медитацията не е напълно изключване на ума ви", казва той. „Това определено не е просто затваряне на очите и просто отпускане. То е ангажираност с околната среда, но това е ангажимент към средата, в която вашата система за възприятие е напълно включена, вашата система за внимание е включена… но вашето внимание към външния свят и всички тези стимули и наличието на вашата система за възприемане и активно вземане t от ума си.

Засега няма истински научни изследвания, които могат да ни помогнат да разберем какво точно се случва в нашите умове, когато гледаме телевизия, но Садр иска да промени това. Той се интересува от това как мозъците ни реагират на телевизията на физиологично и неврологично ниво.

„Какво ще стане, ако това, което правим, е да се поставим в състояние, в което телата ни са спокоен, защото мозъчният ни ствов води до контролиране на сърдечния ритъм, дишането, кръвното ни налягане и т.н. - казва Садр.

Оказва се, че съзнателните ни умове не са големи в основите. Като, знаеш, диша. Така че, теоретично, ако вашият съзнателен ум се затвори, когато сте в бдително състояние, мозъчният ви ствол може да поеме царуването и да направи много, много по-добра работа. "Вие всъщност сте в много спокоен вид, защото доброволният ви ум не е добър в контролирането на дишането ви", казва Садр.

Науката все още предстои да се види, но Садр вярва, че това не само Бавен телевизор, но телевизията като цяло ни помага да постигнем състояние, което се чувства естествено и възстановяващо. И макар че гледането на телевизия не ни подготвя точно да извадим Ledecky, естественото състояние, което се фокусира върху системата за възприемане и инстинкта, че чувството за „в зоната“ - може да не е коренно различно.

„Причината, поради която е толкова завладяваща и завладяваща за хората да бъдат в това състояние, е, че това е естествено състояние и мисля, че това е състояние, което отчасти се чувства добре, но също така се чувства естествено, често е изключване на част от тази когнитивна система.."

Докато идеята за едно часово телевизионно предаване на влака може да звучи странно, тя просто може да е едно от най-естествените неща в света.