7 знака, че сте в капан в затруднена връзка

Нещо се чувстваш малко разсеяно от сегашната ти връзка? Имаме 7-те сигурни знака, че може да се хванете в проблемния съюз! От Minot Pettinato-Little

Хората имат естествена склонност да си партнират, независимо дали става въпрос за размножаване, сексуален отдих или просто търсите онзи специален доживотен човек.

Защо хората се чувстват в капан и притеснение в собствените си отношения?

Има много причини да се чувствате притеснени във връзка. Някои са невинни и са част от човешката природа, докато други са вредни за благосъстоянието на човек. Ключът към адресирането на нещастна връзка е 1-2 стъпка:

# 1 Оценете ситуацията си от двете страни. Правите ли нещо, което би могло да задържи и двама ви от нелепо щастлив живот заедно? Наистина ли сте нещастни или просто страдате от онази едногодишна скука, която се случва в сериозни отношения?

# 2 Говорете с партньора си. Изслушайте техните нужди, обяснете своите и кажете честно да постигнете успеха на връзката ви. И ако тя не работи, тогава трябва да излезете от токсичната си среда и да я прекъснете официално и напълно.

7 признака на проблемни отношения

Ако не сте съвсем сигурни дали просто сте разтревожени, изпитвате притеснение или наистина сте недоволни от партньора си, ето 7-те знака, които могат да ви просветлят.

# 1 Ти си нещастен. Това е най-лесният начин да разберете дали сте в капан в отношенията си. Докато повечето хора хленчат и недоумяват за това, че нямате специален някой, вие желаете да натиснете бутон за бързо напред, когато партньорът ви е наоколо. Ако откриете, че се изплъзвате в депресия, основана на отношенията, или просто обикновена склонност при мисълта да се върнете у дома при партньора си, тогава може да е време да отворите очи за истинността на вашите отношения.

Не се чувствай зле. Хората губят интерес, отегчават се и продължават от романтичните си опити. Въпреки че не е точно разходка в парка, понякога просто трябва да ухапете куршума и да прекратите това, което не работи. Ей, отношенията са трудни, а разкъсванията са още по-трудни. Ако чувствате, че сте направили всичко, което можете да направите, за да опитате да спасите връзката си, или просто сте загубили удоволствието си дори да се притеснявате, излезте от връзката си, докато все още сте здрави.

# 2 Превърнахте се в супермен. Ако вместо да се насладите на себе си във връзката си, изведнъж се окажете, че се опитвате да „спасите“ партньора си с огромната си сила и супер скорост, може да започнете да се чувствате по-малко като спасяване на Lois Lane и по-скоро като тя се превръща във вашия криптонит, Прекарването на твърде много време в опит да поправите партньора си, било то тяхната личност или техните лични проблеми, може да доведе до източване на вас. Нещо повече, можеш да се почувстваш така, сякаш не можеш да я напуснеш, докато не разрешиш щетите в живота й.

Това е разбираем труд. Да предположим, че приятелката ви страда от клинична депресия и след години заедно решавате, че сте готови да продължите напред. Може да се почувствате уплашени да се разпаднете, чудейки се дали тя ще се свлачи в депресия и тревожност и ако е по-добре да ухапете любовния куршум и да го залепите, дори само заради здравината му. Въпреки че това може да ви се струва благородно, всичко, което наистина правите, е да се хванете в капан и приятелката си в отношенията, свързани с взаимоотношенията.

# 3 Вече сте се опитали да си тръгнете. Значи вече сте се опитвали да се извините от шамарите, с които сте наричали връзка, но след това партньорът ви започна да ви дава онези сърнички очи, оздравявайки със сълзи, след това устната започва да отива и вие почувствахте, че решението ви се разпада. Това се нарича да останеш от съжаление. Вие наистина не правите себе си или партньора си никакви услуги, като останете, защото се чувствате твърде зле, за да напуснете.

Със сигурност това ще доведе само до това, че очите ви ще започнат да се скитат или ще се възмущават между вас. Не позволявайте на страха или жалостта да ви попречат да започнете от някого, който може да ви направи по-щастливи.

# 4 Ти не си себе си. Един от начините да разберете дали сте останали или недоволни във връзката си е да направите личен преглед на себе си. Колко сте се променили във времето, в което сте били с настоящия си партньор?

Разбира се, хората се променят в зависимост от това с кого са, но ако изведнъж сте се превърнали в „да-мъж“ или жена, която вече не може да изрази собствено мнение, тогава шансовете са, че не сте намерили човека за вас. Човекът, който е подходящ за вас, ще се радва на вашата личност, а не се опитвайте да я задушите.

# 5 Вашите приятели и семейство са взели промяна. Вашите приятели и семейство, въпреки че могат да грешат, обикновено имат нос за този тип неща. Ако най-близките ви приятели, вашите родители или вашите братя и сестри са започнали да забелязват промяна в поведението или общото ви настроение или нездравословно поведение, проявено от вашия партньор, може да ви е добре да слушате. В крайна сметка те могат да видят ситуацията от външна гледна точка.

Всъщност те дори могат да го забележат, преди да го направите. Ако надеждни приятели и семейство започнат да поставят под въпрос отношенията ви или партньора си, направете крачка назад и помислете защо това е така. Възможно е да видите страховит проблем, който не можете да видите.

# 6 Отклонявате се романтично или търсите изход онлайн. Ако откриете, че активно търсите компания на друг романтичен партньор или сте започнали да имате афера, то едно е ясно: трябва да прекратите това. Отпадането в емоционален или физически план ще доведе само до повече наранявания и негодувания в крайна сметка, да не говорим, че това е категоричен признак, че сте проверили емоционално и физически.

# 7 Вашият партньор контролира. Ако откриете, че често лъжете себе си за емоционалното си благополучие, за да защитите емоционално или физически контролиращ партньор, време е да потърсите сериозна помощ. Възможно е партньорът ви емоционално или физически да ви е сплашил да останете във вашата връзка, което ви кара да чувствате, че няма друг външен човек, който би ви имал.

Партньорите, които са насилници, обикновено контролират с финансови манипулации, емоционални спадове, изолация в семейството или приятелите и физическо насилие. Ако вашият партньор е проявил някой от тези знаци и просто се чувствате прекалено в капан, за да напуснете, тогава трябва да започнете да правите план за излизане с местната полиция или група за подкрепа на домашното насилие. Тези хора са професионално обучени, за да ви помогнат да напуснете по безопасен начин.

Няма причина да останете във връзка, която ви оставя да се чувствате притеснени и разтревожени. Дори да има деца или инвестиции, все пак е по-добре да прекратите връзките си, отколкото да седнете и да вземете всичко, тъй като вашето благосъстояние се влошава. Или излезте или се опитайте да отстраните проблемите си, преди да е станало твърде късно.