Виртуалната реалност има потенциала да помогне с депресията

Виртуалната реалност и човешката психология изненадващо добре укрепват - VR позволява на фобиите да се справят със страха си от, да речем, паяци, с които се виждат живите арахниди. Ветераните могат да се справят с посттравматичния стрес чрез преразглеждане на военните зони в безопасна, дигитална среда. Новото проучване показва, че хората с депресия могат да се възползват от положителен опит с ВР.

Бележка: Това е много по-близо до концепцията от клиничното изпитване, тъй като имаше само 15 участници. За изследването екип от европейски изследователи се възползваха от илюзорните сили на виртуалната реалност, за да могат темите да се утешат терапевтично. Тъй като екстремната самокритика може да бъде психическа пукнатина, която се разпръсква в депресия, психолозите искаха да създадат сценарий, в който потребителите стават състрадателни към трета страна. Тук обратното е, че третата страна е потребителят.

Както пишат учените British Journal of Psychiatry Open Във вторник тя работи по следния начин: Субектите, след като си сложиха VR слушалки, срещнаха тъжно виртуално дете в стая с огледало. Те ще практикуват утешаването на детето, докато виждат техните цифрови отражения. Тогава гледната точка ще се измести, така че участниците да гледат през очите на детето, да гледат и да слушат запис на собственото си успокоение. Резултатът е, че всеки човек е бил, по същество, единственият актьор в пиеса, където възрастен аватар третира любезно аватара.

Опитът от VR, продължил около осем минути, се повтаря три пъти седмично. Месец след това девет от 15-те участници съобщиха за по-малко симптоми на депресия и в четири случая авторите описват положителната промяна като „клинично значима”.

Този експеримент подчертава идеята, че полагането на виртуално тяло над нашите може да даде мощна илюзия за собствеността. Това е още един пример за начина, по който виртуалните преживявания оказват влияние върху реалния ни живот - вземете този психологически експеримент в Станфордския университет, наскоро цитиран от Ню Йорк списание. В този експеримент хората, които току-що са прелитали през видеоигра като Супермен, са по-склонни да помогнат за почистването на химикалките, които актьор почука на пода, отколкото хора, които са играли като играчи на хеликоптер.

Да бъдеш Супермен за заклинание, ще те накара да се почувстваш, че трябва да продължиш да действаш като герой много повече, отколкото да седиш на хеликоптер. Същото важи и за съпричастността към детето с виртуална реалност - ако можем да фалшифицираме усещанията, те могат да кървят в реалния живот.