Солдатик молодой ИÑполнÑет Иван Разумов
Тази сутрешна чаша Джо ви държи млада. Нови изследвания от екип от италиански учени показват, че пиящите кафе имат по-малък риск от развитие на мозъчно увреждане, което може да доведе до болести като Алцхаймер и деменция, но само ако пият умерено.
Тъй като нищо не може да се направи от изследователите, за да се справят с когнитивния упадък - и неговото развитие в пълно заболяване - тези изследователи искат да се съсредоточат върху предотвратяването му да се случи на първо място. Най-добрият ни залог досега? Кафе. Както всички знаем, това е най-добрият (и може би най-безопасният) психоактивен стимулант, който имаме, и способността му да повиши бдителността и да подобри когнитивната функция може да бъде от решаващо значение за запазване на нашето застаряване на мозъците от влошаване.
В продължение на средно три години и половина, изследователите проследиха навиците на кафето и когнитивния упадък на повече от 1400 души на възраст от 65 до 84 години. Те открили, че хората, които са били умерени, редовно пиещи кафе - една или две чаши на ден - са имали най-малък риск от когнитивен спад. Но умереността е от ключово значение: тези с висок риск или не са пили който и да е кафе или увеличава броя на чашките, които са имали на ден с течение на времето.
Същото се отнася и за чай с кофеин. Така че, давай и да си налееш друга чаша - просто не прекалявай.
Чай или кафе? Проучване предполага, че гените влияят на това, което пием ние предпочитаме
Предпочитанието на напитката е въпрос на вкус, но екип от генетици от Австралия до Илинойс предполага, че този вкус вероятно се корени в нашите гени. За някои, с определен генетичен подпис, една обща напитка вероятно ще има вкус неприятно горчив
Мислите ли, че телепатията е сюрреалистична? Проверете комуникацията на мозъка към мозъка в действие
Като изследовател трябва да кажа: Сега е наистина забавно да се участва в комуникацията от мозъка към мозъка. От уюта на вашата собствена антисептична изследователска лаборатория, можете да играете видео игри с хора в други изследователски центрове на стойност милиарди долари, да играете игри с думи един с друг и да изстрелвате странно светлина във всяка една ...
Пиене на много кафе, свързани с по-нисък риск от смърт в ново проучване
Проучване в JAMA Internal Medicine се проверява дали има оптимално количество кафе за пиене и дали хората, които не са толкова добри в метаболизирането на кофеина, се възползват от многото ползи от него. Проучването разкрива как хората вземат кафето си и определят кои хора имат полза от неговите ефекти.