Упражнение хапче: Нова хипертония лечение има подобни ефекти на тренировка

За всеки, който се е измъкнал от леглото за клас от 6 ч., Идеята да се пръсне хапче, което осигурява ползи за здравето от упражненията, може да изглежда като мечта за тръби. Изследване, публикувано във вторник в клетка обаче, изглежда, отговаря на молитвите на стремеж-но-мързеливи. Той представя лечение на най-малко една от дългосрочните ползи от упражненията и като странен допълнителен бонус, той изглежда също така имитира някои ефекти от нисковъглехидратните диети.

Лечението, описано в новото проучване, създадено от доц. Д-р Бина Джо, всъщност не е хапче, но въвежда рецепта за бъдещето, идентифицирайки ключова съставка. В предишни изпитания Джо, основателят на Центъра за хипертония и персонализираната медицина на Университета в Толедо, показа, че формулата може да имитира ползите от упражненията при мишки. Тя също така смята, че има достатъчно литература, за да се предположи, че ще работи по същия начин в хората:

"Целта на тази статия е, че ако хората не могат да се упражняват, това може да бъде намеса, чрез която изтласквате същите химикали, които са подобрени чрез упражнения чрез хранителен подход, и извличате същите ползи от упражненията," казва Джо. обратен.

Според CDC, около един на всеки трима американски възрастни имат високо кръвно налягане, което значително увеличава риска от сърдечни заболявания и инсулт. Установено е, че упражнението може да поддържа високо кръвно налягане.

Лечението на Джо има за цел да намали кръвното налягане, тъй като упражнението го прави, но механизмът му за това е подобен на този, наблюдаван в кето диетата. Тя се основава на молекула, която в момента се върти в тялото на всеки кето ученик: бета хидроксибутират (BHB).

БХБ всъщност е вид кетоново тяло, казва Джо, като се позовава на страничния продукт, който произвежда тялото, когато изгаря мазнините вместо въглехидратите като гориво. Това, което го прави интересно в този случай е, че изглежда, че е свързано с кръвното налягане: В проучването, мишки с високо кръвно налягане (в резултат на високо солена диета) не са имали много BHB циркулиращи в кръвта си. Джо искаше да знае дали увеличаването на количеството BHB чрез външен вход ще понижи кръвното налягане.

Тя успява да увеличи BHB, без да принуждава плъховете да тренират, като им дава химически прекурсор 1,3-бутандиол, който се разпада естествено в BHB, когато достигне до черния дроб. Този химикал по същество трикове на тялото за увеличаване на естествените си нива на BHB, което от своя страна изглежда да се намали кръвното налягане.. без необходимостта от диета или физически упражнения.

„Зададохме въпроса: Като използваме този прекурсор, можем ли да подобрим циркулацията на BHB? И да, ние го измерихме и тя беше по-висока и имаше по-ниско кръвно налягане, ”казва Джо. "Тогава знаем, че това, което гледаме, е правилната посока."

Ако звучи прекалено добре, за да е истина, това е, защото е: Химикалът все още не е преминал през изпитвания за основна токсичност, които са важни, защото може да има някои неочаквани ефекти - както добри, така и лоши - тъй като дозата се увеличава и засяга други тъкани. Джо добавя също, че не е особено сигурна как хапчето й може да засегне хора, които не са „чувствителни към солта“, но все още имат високо кръвно налягане.

- Има някои тестове, които могат да показват, че някои хора не могат да получат помощ. Или някои хора могат да бъдат наранени ”, добавя тя. - Не знаем. В по-голямата си част концепцията е вярна. При чувствителни към соли индивиди, ако увеличим кетоновите тела, имаме ползи, получени на някакво ниво."

Дали това „хапче за упражнения” наистина е сребърен куршум, се свежда до това, което всеки индивид търси в алтернативата на упражненията. Ако целта е swole, това хапче вероятно няма да е достатъчно, но предлага потенциално решение за хората, които искат да извлекат дългосрочни ползи за здравето от работата.