Емоционален мазохизъм: защо тайно искате да бъдете нещастни?

Тези с емоционален мазохизъм настояват, че се опитват да намерят щастие, но умишлено търсят мизерията. Защо тайно искат да бъдат наранени?

Мазохизмът означава получаване на удоволствие от нараняването, но не става въпрос само за секса. Емоционалният мазохизъм е, когато намериш удоволствие да се включиш в емоционален негатив и да бъдеш нещастен. Всъщност емоционалният мазохист не само се радва на мизерия, те го търсят.

Има някои, които казват, че търсят да бъдат щастливи. След това, в мига, когато е точно пред тях, те хвърлят драма и я раздухват.

Пристрастяването към нещастието не е толкова рядко, колкото бихте повярвали. Повечето просто никога не виждат начина, по който саботираме собственото си щастие, защото получаваме удоволствие от нашия страх.

20 признака на емоционален мазохизъм

Различен от депресията, емоционалният мазохист се радва да бъде нещастен и търси неща, за да се почувства надолу. Знам, объркващо е… Много подобно на други термини като самосаботаж, самоизпълняващи се пророчества и други ограничаващи фактори, които човек ангажира. Емоционалният мазохизъм е мислене, ръководено от търсене на мизерия, докато под прикритието на желание за щастие.

Нещото в това, че сте емоционален мазохист, е, че повечето нямат съзнание, че всъщност правят неща, за да станат нещастни, за да се чувстват добре.

# 1 Знаеш, че Facebook те прави нещастен, но така или иначе надничаш. Хората с емоционален мазохизъм знаят, че нещо ги прави абсолютно нещастни, но отказват да го изрежат от живота си.

# 2 Посягате към хора, които са токсични за вас. Ако сте някой, който се закле на приятел или член на семейството, но след това се разтревожете и им изпратете съобщение по празниците, за да бъдете изритани отново без никакъв отговор, тогава може да сте емоционален мазохист.

Хората, които блъскат главата си в емоционална стена, не са безумни. Те получават известна полза от това = емоционален мазохизъм.

# 3 Когато нещата са прекалено тихи, намирате проблем просто да разбъркате нещата. Когато почувствате оттенък на облекчение и здрав разум, оглеждате се и откривате някъде, за да разпалите неприятности.

Ако е тихо, препровеждате глупости от миналото или се влачите обратно в цикъл от неща, които водят до низходяща спирала. Това е всичко на вас. Разгледайте защо да сте нещастни се чувствате толкова дяволски добре.

# 4 Оставате във връзка, която ви прави нещастни. Хората преобръщат очи и казват неща от рода на „Защо оставаш?“, Но ти просто го правиш. Да бъдеш пребит и да оставиш някого да те кара да се чувстваш ужасно е просто да си носиш кръста… Или се чувстваш по-добре, когато някой се държи с теб по-зле?

# 5 Когато сте в добри отношения, вие се скъсвате, защото това не е правилното. Ако всеки хубав човек, с когото имате връзка, не е вашият тип, тогава спрете и помислете какъв е вашият тип? Възможно ли е някой да се отнася с вас лошо, защото всички сте за емоционалния мазохизъм?

# 6 Разстроиш се с някого за нещо. Ако ви се струва, че искате да бъдете притеснен от някого през цялото време, тогава може да сте емоционален мазохист.

# 7 Никога не казваш „не“ на никого. Ако мислите, че не можете да кажете „не“, защото сте пледорист, помислете отново. Никой не те принуждава да кажеш да, но ти. Може да бъдете подтикнати, защото търсите мизерия и негативност.

Каквато и полза да извлечеш от удоволствие на някого, изчезва от негативността, която чувстваш, че правиш всичко, което не искаш да правиш. Тогава казваш, че просто никога не можеш да кажеш „не“. Познайте какво, ако не се радвате да бъдете нещастни, ще научите.

# 8 Ако в някоя стая има някой нещастен, вие сте привлечени от тях. Мизерията обича компания. Ако постоянно търсите нещастни хора, които да са наоколо, не се опитвате да намерите щастие. Опитваш се да намериш някой, с когото да подушиш и да бъдеш нещастен.

# 9 Отблъскваш хората, когато те посегнат да ти помогнат. Изтласкването на хората не е ли ти независим Ако получите помощ от други, няма да бъдете отрицателни и всички сами. Ще трябва да спрете да бъдете нещастния си аз, ако пуснете други хора.

# 10 Започваш битки, само за да се почувстваш жив. Ако сте някой, който започва да се бори само за драмата и те кара да се чувствате жив, вероятно сте емоционален мазохист.

# 11 Търсите приятелства и хора в живота си, които ви оставят надолу или разхождат навсякъде над вас. Хората, които искат да бъдат заобиколени от нещастие и нещастие, търсят хора в живота си, които ги отлагат, непрекъснато ги нараняват и не са чувствителни към техните нужди. Това включва да бъдеш привлечен от нарцистични хора и след това да говориш колко са лоши.

# 12 Никога не отстояваш себе си. Вие сте торба за пробиване. Ако никога не се придържате към себе си, но не сте напъни, когато става дума за хора, които не познавате, тогава подсъзнателно се поставяте в отношения с хора, които не ви осигуряват комфорт и вероятно ви причиняват много мъка.

# 13 Пренебрегвате всякаква похвала и се стремите да получите одобрението на онези, които не могат да ви помогнат. Ако не успеете да чуете нищо добро за себе си, дори когато е казано, това е на вас.

Само гледайки негативната страна на живота, вие чувате само отрицателните неща и подсъзнателно отричате похвалите, които хората ви дават.

# 14 Точно когато установите, че можете да пуснете нещо, го прегледайте отново. Румината е най-добрият приятел на емоционалния мазохизъм и се среща с тях често.

# 15 Продължавате да се опитвате да оправяте нещата с хора, които ви лаят навсякъде. Емоционално мазохистичният човек не може да остави достатъчно добре сам и да си тръгне. Те стоят и разбъркват съда под прикритието да се опитат да подобрят нещата.

Вместо просто да оставят нещата да лежат или да се отдалечават, те се опитват да поправят нефиксируемото отново и отново. Те не намират нищо друго освен нещастие в това.

# 16 Извиняваш се, че си. Ако се извинявате за това, което правите, и след това се извинявате, че сте се извинили, вероятно имате емоционален мазохизъм.

Хората, които позволяват на другите непрекъснато да ги карат да се чувстват зле или да се питат дали са добър човек, не търсят щастие. Ако бяха, те щяха да се движат, подобрявайки се, вместо да се мотаят наоколо, за да бъдат свалени.

# 17 Вие поемате отговорността да направите всички като вас или да сте щастливи. Ако живеете живота си, за да правите хората щастливи или да ги правите като вас, тогава вие се настройвате за нещастие. От опит знаете, че никога няма да накарате всички да ви харесват, но като емоционален мазохист все пак се опитвате.

# 18 Хората постоянно ви казват, че сте твърде мили. Прекалено хубаво не е равносилно. В повечето случаи това означава, че се чувствате добре, че се чувствате зле.

Говорите за това как хората са толкова лоши към вас и разпространяват негативизъм, но после казвате, че го правите по някаква друга причина. Прекалено си мил, защото подсъзнателно се чувства добре, когато хората са лоши към теб.

# 19 Оставяш хората да те издухват отново и отново и никога да не ги извикваш. Ако се върнете при същия човек, който ви показва безразличие и се отнася с вас като с незначителни, тогава не търсите щастливи отношения. Седиш в собствената си мизерия и се държиш задръстен.

# 20 Когато сте надолу, обичате да побеждавате повече, като слушате всяка тъжна песен от плейлиста си. Сериозно? Не се чувствате достатъчно зле ?! Тогава се риташ, когато си свален. Това следва негативизъм и намиране на нещастие, вместо да се опитвате да избухнете, за да намерите щастие.

Емоционалният мазохизъм е намирането на удоволствие от усещането за болка. То произтича от много социални и личностни разстройства, като се злоупотребява през вашите формиращи години или изобщо без видима причина.

Да има малко емоционален мазохизъм е нормално за всички. Ако намирането на болка и хаос е целия начин, по който живеете живота си, тогава спрете и преразгледайте защо намирате щастие да сте толкова нещастни.