Как справиться со стрессом?
Съдържание:
Да имаш родители, които подкрепят, е благословия. Но какво се случва, когато подкрепата им стане натрапчива и натрапчива и се занимавате с мама с хеликоптер?
Родителите ни са най-голямата ни система за подкрепа. Наблюдаваха ни как растяме, сменяха памперсите си, изтриваха сълзите си и се занимаваха с нас, когато бяхме пълни задници. Така че, разбира се, връзката им с нас е по-силна от всички останали. Но понякога моментите, в които родителят трябва да отстъпи и да оставим да растеме, не се случват. Добре дошли в света на хеликоптерната мама.
Майките с хеликоптер са родители на предимно гимназисти и колежани, но нека не дискриминираме, децата им могат да бъдат на четиридесет години. Тези родители по същество са хеликоптер над децата си. Те са прекалено ангажирани в живота на детето, взимат решения, които детето им е способно да взема.
Как да се справим с хеликоптер майка
Въпреки че татко на хеликоптер обикновено има, майките поемат тази област на експертиза. Което от една страна трябва да разберете. Носеха те девет месеца, отглеждаха те, така че те са емоционално свързани с теб. Нещата, с които са ви помагали, добре, вече нямате нужда от помощта им.
И така, мама с хеликоптер идва от невъзможността да се пусне и да разбере, че децата им вече не се нуждаят от помощта, която някога им е била нужна. Повярвайте ми, аз не съм родител, но чувствам, че всички ще преживеем тази борба с пускането, когато имаме деца. Това, което трябва да направите, е да научите как да се справяте с мама с хеликоптер и да кацате безопасно хеликоптера.
# 1 Трябва да сте съпричастни. Слушай, знам, че искаш твоята независимост, но ако ще се опиташ да разбереш нейната гледна точка, това няма да свърши работа. И честно казано, ако ще имате интрига, преди дори да седнете с нея, добре, разбирам защо е мама с хеликоптер. Незрял си.
Така че, ако се опитвате за повече свобода, тогава действайте като възрастен. Опитайте се да разберете защо се държи така, както е: тя е загрижена за вас. Тя има проблем с разбирането, че сте способни да правите нещата сами. Това е толкова просто.
# 2 Няма нужда да се защитавате. Това е първото нещо, което ще искате да направите. Знам, че се чувствате задушени, но не можете да станете защитни. Ще искаш да защитиш правото си на свобода, разбирам го, но това само започва спор.
Трябва да влезете в този разговор, разбирайки нейната гледна точка и трябва да сте готови да говорите. Няма за какво да се карате, това е разговор за това, че израствате.
# 3 Не мислете, че тя има мотиви. Майка ти не се опитва да саботира живота ти. Ако не друго, тя иска да имате по-добър живот, отколкото е имала да порасне. Тя иска всичко, което искате, просто не е в състояние да го пусне. Ето какво изпитват толкова много хора, когато имат мама с хеликоптер. Те си мислят, „тя се опитва да ми съсипе живота“, а не е, честно казано.
Тя просто се тревожи за теб. Искам да кажа, виждали ли сте какво се случва по света? Не я обвинявам, че е изплашила. И така, изкарайте цялата си идея „моята майка се опитва да ми съсипе живота“ да ви извади главата.
# 4 Бъди прозрачен с нея. Ако искате тя да разбере вашата гледна точка, трябва да сте прозрачни с нея. Ако тя ви даде малко място да излезете с приятелите си, бъдете отворени с нея. Ако сте потайни, това я прави само по-притеснена за вас. По този начин, продължете да бъдете хеликоптерна майка. Ако сте в тийнейджърските си години, може да е неудобно да сте прозрачни с майка си, но като остареете, ще видите, че е необходимо, ако искате да имате добри отношения с нея.
# 5 Практикувайте честност. Трябва да си честен с нея. Когато седнете с нея, за да поговорите за това, наистина трябва да й кажете как се чувствате. Знам, че е неудобно и страшно, но ако не сте честни, тя ще продължи да прави това, което прави.
Кажете й как наистина се чувствате и от какво се нуждаете тя. Ако не искате тя да ви се обажда осем пъти на ден, изразете това и й кажете как това действие ви кара да се чувствате. Тя е твоята майка, тя не е някой, който се стреми да те вземе. Не е нужно да лъжете.
# 6 Компромис с нея. Тя е живяла по-дълъг живот от теб, така че е виждала неща, повярвай ми. Мислиш, че знаеш, но наистина нямаш идея. Казвам, че сега на 26 години нямам опит в сравнение с майка ми. Така че, нейният съвет може да идва от страх, но също така идва от опит.
# 7 Не се противопоставяй на това, в което вярваш. Ако наистина искаш нещо, не можеш да й се предадеш. Може да не й хареса това, което правите. Например, ходене в колеж извън държавата или пътуване, но трябва да й покажете, че израствате. Така че, въпреки че трябва да правите компромиси с нея, уверете се, че в края на деня, вие изпълнявате целта си. Искам да кажа, стига да е здравословно и положително. Ако не, слушайте майка си.
# 8 Покажете й, че сте способни да правите нещата сами. Ако майка ти не ти позволи да храниш кучето, защото забравяш, добре, покажи й, че си способна да храниш кучето си. Добре, тя може да не е в състояние да го пусне, защото не иска да признае на себе си, че не е нужна, както някога е била.
Но вероятно също сте й показали в един момент, че не сте достатъчно отговорни, за да изпълнявате определени задачи. Така че, докажете я грешна.
# 9 Покажете й плана си. Ако искате да пътувате за месец или да ходите на училище извън държавата, трябва да й покажете, че сте сериозна. Покажете й прозрачен и добре обмислен план. Тя трябва да види, че си способен на това. Покажете й, че сте мислили за целите си и че искате да ги изпълните. Чуйте какво има да каже и преговаряйте с нея.
# 10 Улесни майка си в това. Така че, ако тя се съгласи да ви позволи да правите някои неща самостоятелно, не можете просто да скочите в нея. Полейте я в новия начин на живот, който ще живее.
Ако тя разшири Вашия часовник до 23 ч., Придържайте се за това за известно време. Свикнете с нея, за да останете по-късно. След няколко месеца, когато тя види, че сте отговорни, тогава поискайте удължаване на вашия час. Получавате ли къде отивам с това?
# 11 Уверете се, че тя слуша. Това може да дойде като шок за нея, така че тя може да излезе извън зоната или може би да започне да се разраства за емоциите си. Когато говорите, трябва да сте сигурни, че тя слуша активно. Ако не, всичко, което кажете, ще отиде в едното ухо и в другото. Така че, когато говорите с нея, премахнете всички разсейвания. Също така, не пишете по време на този разговор, оставете телефона си на мира.
# 12 Покажете своята увереност. Трябва да сте уверени. Ако майка ви усети страх в гласа ви или страх от това, което искате да направите, тя ще го постави под въпрос. Например, исках да отида в Истанбул, не се колебаех да кажа на родителите си. Баща ми веднага го взе и използва това колебание срещу мен.
Така че, трябва да подходите към обект уверено, но също и с отворени уши. Ако сте кокетни и не можете да правите компромиси, ще имате проблем.
# 13 Бъдете търпеливи. Това няма да се случи за една нощ. Всъщност вероятно имате някакви борби с майка си. Това е нова концепция за нея, така че ще й отнеме известно време и някои напомнят, че тя трябва да ви даде малко място. Но не се ядосвайте, когато тя се върне в своя хеликоптер, просто й напомнете за границите.
Има ли някой да се грижи за продължение, 20 години твърде късно?
Много прилича на гигантски извънземни майки, принудени да хвърлят опашка и да напуснат нашата планета, резултатите от бокс-офиса за Деня на независимостта: възраждането изглежда отразява хладните чувства от общото население на киното. И въпреки че вътрешното боксофиса на стойност 41,2 млн. Долара (и $ 143 млн. В световен мащаб) не е нещо, с което да се присмива, ...
Колко много "мръсни танци" е твърде много?
Двигателят на Патрик Суейзи / Дженифър Грей през 1987 г. изпитва странно възраждане и изглежда, че никой не говори за това колко рестартирания са презареди. Оригиналният филм се завръща в театрите за Свети Валентин, а в момента има и музикална версия. Но възможностите за рестартиране ...
Как да се справим спокойно и с класа с пасивно агресивно поведение
Знанието как да се справите с пасивното агресивно поведение ще ви бъде полезно през целия ви живот. Научете как да завладеете дребнавостта с клас.