Как избягващият стил на привързване може да обрича вашите отношения

Ние създаваме връзки с хора, за да задоволим нуждите си по различни начини, някои здрави, а други не толкова. Избягващият стил на закрепване може да е вашият проблем.

Всички човешки същества имат основна нужда да се свързват с другите. Но ние не винаги правим това ефективно. Начинът, по който се привързваме към тези около нас, обикновено се учи в детството от това как сме формирали привързаности към родителите си. За избягващия стил на привързване, тези ранни връзки бяха всичко друго, но не и сигурни и причината за обречените връзки между възрастните.

Видове закрепване

Има два различни типа стилове на закрепване - несигурният прикачен файл и сигурният прикачен файл. Сигурната привързаност е тази, при която хората се обвързват с другите по здравословен начин. Научен рано, човекът със сигурна привързаност се чувстваше сигурен в опознаването на техния свят, знаейки, че може да излезе и да се върне, за да намери безопасността и безусловната любов на родителите си.

Несигурният стил на привързване не е един и същ. За несигурния стил на привързаност те отчаяно искат да образуват връзки и да се чувстват свързани, но не са сигурни как да задоволят емоционалните си нужди. Често привични, поведенията, които използват за формиране на връзки с хората, ги получават точно обратното на това, което искат и се нуждаят емоционално.

Двата стила за прикрепяне на избягване

Съществуват два различни типа стилове за прикрепяне на избягване - стилът на привързване на избягващия избягващ стил и стилът на привързаност към страха. За човека, който притежава някой от тези ритуални начини да се привърже, това може да бъде нелепо, нахално и саморазрушително возене през бурни отношения.

# 1 Стилът на привързване на избягващите избягвания. Човек с пренебрежителния стил на избягване на привързаност се опитва да държи партньорите си на една ръка разстояние, като никога не ги пуска емоционално. Те се дистанцират от хората. Тъй като държат партньора си изолиран от емоциите си, те често поемат ролята на родителството им, поради нуждата им да се придържат към „псевдо-независимост“.

Привързаността на избягващите избягвания обикновено се занимава само със собствените им нужди, както основни, така и емоционални. Те не са много загрижени за хората, с които формират отношения.

Представата за псевдонезависимост е просто илюзорна конструкция. Вътре във всяко човешко същество има нужда от връзка. Колкото и да се старае стилът на привързаност на избягващите избягвания да се опитва да не се нуждае от това, те водят по-изолирани и вътрешни животи, като обикновено държат дори най-близките до тях далеч.

Пренебрежителният тип избягващ твърди, че не е нужно да обичат никого, нито имат нужда да получават любов. Те използват защитни механизми, за да отблъснат хората, за да останат неуязвими.

Те също са в състояние да изключат някого. Пренебрежителното избягване премахва цялата емоция и не реагира на силно емоционален, който се опитва отчаяно да пробие стената им. Ако бъдат заплашени от отхвърляне на някого, те вероятно реагират без грижи. Казвайки неща като „Не ме интересува“, за да затворя другите. Те се предпазват от нараняване.

# 2 Страхливият стил на привързване с избягване. Този стил на закрепване е в постоянно състояние на потока. Те работят неуморно, за да контролират емоциите си и да не бъдат емоционални, докато не могат повече.

Водени от страх от привързаност в двата края, когато почувстват, че някой се отдръпва, те се вкопчват по-силно, търсейки да задоволят емоционалните си нужди. Когато се приближат твърде много, те се оттеглят и се изтласкват, страхувайки се от уязвимост. Неспособни да избегнат собственото си безпокойство относно привързаността си към някого, те изглеждат непредсказуеми и настроени, винаги в състояние на висока степен на готовност.

Въпреки че работят под убеждението, че трябва да посегнат на другите, за да бъдат близо до тях, когато се приближат до някого, те се отдръпват. Това води до непрекъснатото натискане и издърпване, което осуетява и обърква партньора им.

Стиловете на привързаност са начинът, по който всички се опитваме да задоволим емоционалните си нужди. За страшния стил на привързване няма организация на мисълта как да получат това, от което се нуждаят от онези, към които са привързани. Така че те непрекъснато изпращат смесени сигнали без план за действие, за да получат това, от което се нуждаят от другите.

Хората със страшен стил на привързване на избягване са склонни да са възрастни с много драматични и хаотични връзки на екстремни върхове и понижения. Те имат страхотен страх от изоставяне. И те също се борят с интимността. Защото се страхуват от уязвимост с другите. Понякога този страх ги държи в нездравословни отношения или да останат в злоупотреби.

Променете се, за да направите своите прикачени файлове по-сигурни

Начинът, по който човек развива стила си на привързаност, е начинът, по който се учи в началото на живота си чрез родителя или възпитателя си. Въпреки че е обичайно и често се извършва автоматично и без съзнателна мисъл, има начин да промените нездравословните навици, поддържащи ви в емоционално бурни отношения. Ако разберете какъв тип привързаност притежавате, променете поведението си за сигурна връзка.

Понякога най-трудното нещо е да разберете какво работи за вас и какво работи срещу вас. Ако искате да намерите спокойствие във вашите отношения, тогава може да бъде виновен вашият стил на привързаност.

Разгледайте внимателно начина, по който образувате връзки и сигналите, които изпращате. Вашият метод за постигане на вашите емоционални нужди отговаря ли за или против? След това преценете дали имате избягващ стил на привързване.